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      首頁(yè) >> 茶常識(shí)

      飲茶健康生活的第一步

      品茶 2023-11-23 01:49:45

      過去人們飲,一是為了解渴

      ,二是養(yǎng)生的需要
      。隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的變遷
      ,現(xiàn)如今的我們又是因?yàn)楹畏N原因如此鐘愛飲茶呢?以下說明便能見分曉

      茶葉中含有微量元素:

      、鋅
      、曬
      、維生素C、維生素P
      、維生素E及茶多酚類物質(zhì)
      ,能清除氧自由基,抑制脂質(zhì)過氧化
      ,經(jīng)常飲茶有延年益壽功效的說法也是由此而來的。茶的這種抗衰延老作用
      ,中國(guó)古人通過觀察和實(shí)踐早就知曉
      ,并已有記述。茶葉中的荼單寧物質(zhì)
      ,能維持細(xì)胞正常代謝
      ,抑制細(xì)胞突變和癌細(xì)胞分化,因而飲茶還有一定的抗癌作用

      都市白領(lǐng)救星

      對(duì)于現(xiàn)在很多的上班族而言

      ,電腦輻射也許是他們最大的煩惱。茶葉中的脂多糖能防輻射損害
      ,改善造血功能和保護(hù)血管
      。茶還能增強(qiáng)微血管韌性,防止破裂
      ,降低血脂
      ,防止動(dòng)脈硬化。同樣有利于美容養(yǎng)顏
      、減肥瘦身
      。更重要的是,多喝茶
      ,就可以減少喝其他不健康飲料的機(jī)會(huì)
      ,遠(yuǎn)離不健康的生活方式。所以
      ,茶葉乃是上班族的一大救星

      偷得浮生半日閑

      飲茶不僅對(duì)身體有益,更是一種悠閑、自在的生活享受

      。三五好友
      ,問茶、品茗
      ,與知心的人對(duì)飲
      ,體會(huì)人生的真諦。人們常說
      ,飲茶是一種精神境界
      ,可以由茶展現(xiàn)人格的芳香,在生活中保持清醒
      。偷得浮生半日閑
      ,與君共飲一杯茶,實(shí)乃人生幸福之事也


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