茶是現(xiàn)代人不可或缺的一種生活方式
過濃不飲
濃茶會使人體的“興奮性”過度增高,會對心血管系統(tǒng)
睡前不飲
這一點對于初期飲茶者尤為重要。很多人睡前飲茶后
,入睡會變得非常困難餐前不飲
進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無大礙
酒后不飲
飲酒后,酒中乙醇通過胃腸道進(jìn)入血液
新茶不飲
新茶會刺激胃黏膜
忌用茶水服藥
有些人尤其是愛喝茶的人,會選擇用茶水來送藥
隔夜茶不飲
隔夜茶因擱置時間太久
,容易受到病源性生物污染四季有別
春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶
喝茶有量
雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸
,對于清油解膩、增強神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。一般來說,每天飲茶一次至兩次,每次2~3克茶葉量比較適當(dāng)。患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進(jìn)、結(jié)核病、心臟病本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/42892.html.
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