女性經(jīng)期可以喝千日紅花茶嗎

避免對(duì)身體造成傷害，不管是何種茶葉，女性在經(jīng)期最好是不要隨便飲用。同為花茶的一種，女性經(jīng)期是否可以飲用千日紅花茶呢?

女性經(jīng)期不宜飲用千日紅花茶

女性在經(jīng)期不可多飲千日紅花茶，且時(shí)間均于用餐時(shí)間相隔半小時(shí)以上為宜，尤其是餐后，馬上喝茶，茶多酚會(huì)阻礙身體里鐵的分解，易導(dǎo)致缺鐵性貧血。故也有人認(rèn)為：女性在月經(jīng)期，孕期和哺乳期均不宜飲茶，否則易導(dǎo)致缺鐵性貧血。

在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過(guò)4杯者，增加3倍。所以最好是不要飲用。

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