【導(dǎo)讀】黑苦蕎中還含豐富的維生素族、微量元素族
、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成份。中醫(yī)學(xué)上普遍認(rèn)為，苦蕎麥具有清熱降火1
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5、撒在熱粥上享用
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、適當(dāng)摻入少量韃靼蕎麥茶與和米一起烹煮，可增加米飯的風(fēng)味和營養(yǎng)價值。本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/44257.html.
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