月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)多喝以下幾種花茶

由于時(shí)代變化生活條件改善，女生早熟現(xiàn)象普遍，加上學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)繁重、社會(huì)工作壓力大，很多低齡女性備受痛經(jīng)的折磨，而痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào)又會(huì)導(dǎo)致其他婦科疾病。

疾病機(jī)理在于氣血失于調(diào)節(jié)而導(dǎo)致血海蓄溢失常，其病因多由于肝氣郁滯或者腎氣虛衰所致。而以肝郁為主，肝為腎之子，肝氣郁滯，疏泄失調(diào)，子病及母，使腎氣的閉藏失司，故常發(fā)展為肝腎同病。

⒈肝郁：肝藏血，主疏泄，司血海，肝氣條達(dá)，疏泄正常，血海按時(shí)滿溢，則月經(jīng)周期正常。若情志抑郁，或忿怒傷肝，以至疏泄失司，氣血失調(diào)，血海蓄溢失常，如疏泄過度，則月經(jīng)先期而至，疏泄不及，則月經(jīng)后期而來。

⒉腎虛：素體腎氣不足，或年少腎氣未充，或久病失養(yǎng)，或多產(chǎn)房勞，損傷腎氣，或老年腎氣漸衰，使腎氣虧損，藏泄使司，沖任失調(diào)，血海蓄溢失常，以至月經(jīng)周期紊亂。

醫(yī)生表示，情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。

月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)多喝以下幾種花茶：

1、玫瑰花茶：緩解月經(jīng)不調(diào);益母草茶：調(diào)經(jīng)，緩解痛經(jīng);

2、千日紅--養(yǎng)顏、護(hù)膚、滋陰、調(diào)經(jīng)

3、月季花茶：活血調(diào)經(jīng)

4、牡丹花-和血調(diào)經(jīng)、長期飲用，令您肌膚細(xì)嫩，精神飽滿

5、馬鞭草-對痛經(jīng)等婦科病有療效

6、蓮心苦丁茶：更年清心，緩解更年期綜合癥千日紅--養(yǎng)顏、護(hù)膚、滋陰、調(diào)經(jīng)

7、勿忘我-補(bǔ)血，活血能有效的調(diào)節(jié)女性的生理問題!

8、藏紅花--排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)血補(bǔ)血，冶痛經(jīng)

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