居住在云南省滄源、西盟、瀾滄的佤族,飲用的是獨(dú)具一格的燒茶。燒茶侗族語 "枉臘",是一種與烤茶相似,而又獨(dú)具一格的飲茶方法。首先用壺將泉水煮沸,另用一 塊薄鐵板盛上茶葉放在火墻上燒烤,致茶色焦黃聞到茶香味后,將茶倒入開水壺內(nèi)煮。
這種茶水苦中有甜,焦中有香,正是東漢華陀《食論》中寫的"苦茶久食益思意"的感覺.這種欽茶方法流傳已久現(xiàn)在佤族中仍保留這種飲茶習(xí)慣。
普洱,很早就被譽(yù)為茶中減肥之冠。每餐后一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝,加速脂肪分解。
許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%(當(dāng)然視個(gè)體而不同).
普洱茶與脂肪的代謝有很深的關(guān)連。根據(jù)研究資料顯示,因?yàn)樗?jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,這對(duì)脂肪分解具有效用。
麴菌后發(fā)酵普洱茶可抑制體重增加,減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。
另附普洱茶瘦身的飲用方法:
1.想保持身材、維持體重:每日沖泡普洱茶來代替一切飲料,以茶代湯、以茶代水,禁喝其他飲品與其他餐點(diǎn),皆正常食用。
2.想減肥用:除了上述要做到之外,另外沖泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,這個(gè)方法可以快速減重。
3.如遇交際應(yīng)酬、及其他飯局,若不想讓熱量吸收太多:應(yīng)於餐中配喝普洱茶,若在外不便請(qǐng)放飯局結(jié)束后盡快飲用,最好不超過二個(gè)小時(shí),愈早愈有效;若是於茶樓飲茶,則最好點(diǎn)用普洱茶為佳。
不叫“鐵砂茶”,是海陸豐擂茶
我國(guó)第一個(gè)紅色政權(quán)的誕生地海豐縣。而到了海豐不可不品擂茶。
海豐的風(fēng)俗,其實(shí)與神州大地的許多地方相仿,凡有客人光臨,都要備茶待客。只是此地的擂茶既有別于客家的飯茶、白族的三味茶、哈尼族的土鍋茶、拉祜族的烤茶、佤族的燒茶,又與廣東潮汕、福建漳州的功夫茶有異,更不要說與內(nèi)地的一般茶有很大不同了。從黃伯處觀察,其一般的做法大約是:客人來了,主人遂洗凈茶具,先將茶葉投進(jìn)刻有鋸紋的“牙缽”內(nèi),用木制的茶槌仔細(xì)擂之,直到將茶葉擂成粉狀,加上適量的鹽,等水澆上后,即開即沖,然后舀在碗里,再撒上炒熟的花生米、芝麻、炒米等,就成了一碗香噴噴的擂茶。
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