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首頁 >> 茶常識(shí)

林依晨減肥方法

品茶 2023-11-26 14:26:56

林依晨

林依晨自進(jìn)入娛樂圈給人的感覺就是傻傻的可愛的美女

，由于有點(diǎn)嬰兒肥，她一直在想辦法減肥
。綠爾雅減肥茶是目前風(fēng)靡全亞洲的著名減肥茶，幫助無數(shù)美女減肥
。林依晨就是綠爾雅減肥茶的粉絲
，今天給大家講講林依晨減肥方法
。

林依晨減肥方法：

1

、吃地瓜 林依晨表示，在大陸工作時(shí)
，早餐店不像臺(tái)灣到處都有，種類又多
，因此她都請(qǐng)助理在房?jī)?nèi)幫她打豆?jié){不加糖
，再配蒸地瓜
，營養(yǎng)剛剛好又不會(huì)發(fā)胖
。因?yàn)殚L(zhǎng)年減肥
，她簡(jiǎn)直可當(dāng)營養(yǎng)師，她說：“地瓜可以排毒
，又有飽足感
，是很好的食物
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2、斷食

、吃酵素 從“18歲的約定”到“惡作劇2吻”，林依晨票房魅力不減
，穩(wěn)坐偶像劇一姐寶座
。不過鄰家女孩終有轉(zhuǎn)型的一天，減肥減了多年的林依晨這次終於鐵了心.3
、只吃水煮 林依晨為顯瘦一度斷食 女主角林依晨，長(zhǎng)了一張?zhí)O果臉
，胖嘟嘟很可愛。沒想到這卻為她演黃蓉
，帶來很大麻煩
。

在拍“射雕英雄傳”時(shí)

，她咬牙斷食21天
，靠吃高蛋白酵素排毒與補(bǔ)充營養(yǎng)，瘦身7公斤
，成果斐然，請(qǐng)她拍攝時(shí)尚專題
，她主動(dòng)挑了短褲穿
，難掩得意地說：“現(xiàn)在瘦了可以穿短褲，高跟鞋秀得更清楚
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?br />也因?yàn)榱忠莱亢芟矚g對(duì)方，所以察覺自己稍微發(fā)福
，就開始減肥，不太吃東西，還猛灌包含酵素在內(nèi)等健康食品
，身高一六二公分左右的她
。

4、水果餐

、健身、瑜伽 林依晨拍完《東方茱麗葉》休息近兩個(gè)月
，早上吃水果餐
，去健身房運(yùn)動(dòng)、做瑜伽一個(gè)小時(shí)
，瘦了兩、三公斤
。 良好的飲食和生活習(xí)慣
，使人更美麗健康
，雖然娛樂圈工作經(jīng)常要日夜顛倒
，飲食不定時(shí)，休息不足
，但林依晨仍堅(jiān)持要吃得“好”
，使身體由內(nèi)美到外
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5、心理戰(zhàn)術(shù) -- 秘密筆記本 同門師弟曾少宗發(fā)現(xiàn)林依晨減肥

，完全靠一本“秘密筆記本”。 拍戲空檔
，曾少宗意外發(fā)現(xiàn)林依晨手上經(jīng)常握著一本筆記本
，似乎永遠(yuǎn)有寫不完的內(nèi)容，他原以為林依晨記下拍戲心得或?qū)懭沼?div id="m50uktp" class="box-center"> ，后來林依晨與他分享秘密，他才發(fā)現(xiàn)筆記本里
，寫的都是食物
。明星都想在娛樂圈混跡時(shí)間長(zhǎng)一些，保持好身材是她們一直在堅(jiān)持的事情
。綠爾雅減肥茶作為目前最受歡迎的減肥產(chǎn)品
，已經(jīng)成為明星們保持好身材，混跡娛樂圈的看門法寶
。林依晨減肥方法也是目前網(wǎng)友都在使用的減肥方法，希望可以幫助大家
。

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