普洱茶能通便嗎

普洱茶能通便嗎

普洱茶能夠通便嗎？答案是肯定的。普洱茶是一種經(jīng)過特殊處理的茶葉，它的特點是濕度比普通茶葉低，而且具有清新的茶香。普洱茶具有溫和的功效，對人體健康有益。

普洱茶具有潤腸通便的功效。它能夠幫助消化，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助排除體內(nèi)毒素，有助于改善便秘癥狀。而且，普洱茶中還含有大量的礦物質(zhì)和維生素，能夠補充人體所需的營養(yǎng)，有益于促進(jìn)腸道健康。

此外，普洱茶也具有抗氧化的功效，能夠抵抗自由基的侵害，有助于預(yù)防某些疾病的發(fā)生，對增強身體免疫力也很有幫助。

總而言之，普洱茶確實具有通便的功效，但是，要想達(dá)到最佳效果，還是建議結(jié)合其他藥物或者食物使用比較好，以便獲得最佳的療效。在飲用普洱茶時，也應(yīng)注意不要過量，以免出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。

喝普洱茶有什么 好處

堅持喝普洱茶的你，會給你的身體帶來哪些改變？

普洱茶文化已有千年之久。飲茶不僅是一種文化，而且還有利于身體健康。

那么你知道平時常喝普洱茶，會給我們的身體健康帶來哪些好處嗎？來看看你是否有這些變化。

阿曼普洱茶

降低膽固醇

所有茶類均具有一定的降膽固醇的功效，尤其烏龍茶、綠茶及普洱茶較為明顯。香港大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，喝普洱茶可使血總膽固醇水平下降25%。其降脂功效歸因于茶中豐富的茶多酚、茶多糖、茶色素等。

茶多酚能溶解脂肪，對脂肪代謝起重要作用，不僅明顯抑制血漿和肝臟膽固醇的上升，還能促進(jìn)脂類化合物的排出。

茶多糖可提高高密度脂蛋白膽固醇含量，還能與脂蛋白酯酶結(jié)合，促進(jìn)動脈壁脂蛋白酯酶進(jìn)入血液。

茶色素有抑制脂蛋白合成，加速脂質(zhì)分解，促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，降低膽固醇含量。

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抗衰老

普洱茶里含有豐富的茶多酚。大量的研究表明，茶多酚不僅是一種天然的無毒的抗氧化劑，而且也是一種理想的天然藥物，具有清除自由基和抗氧化等生物活性，在抑菌、抗病毒、防癌抗癌、抑制腫瘤、防治心血管疾病等方面具有良好功效。

因此，對于不常飲普洱茶的人來說衰老是正常的進(jìn)度，而長期堅持喝普洱茶可以使衰老延緩，自然就顯得年輕。

深層排毒

飲普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。飲普洱茶能改善腸道微生物環(huán)境，具有調(diào)理腸胃的功能。

例如普洱茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進(jìn)有益菌的生長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用。普洱茶中獨特的益生菌和功能因子茶多酚、兒茶素化合物等多種成分，參與人體內(nèi)新陳代謝，對人體內(nèi)臟具有特殊的凈化功能。

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纖體減肥

普洱茶是天然的飲料，用普洱茶代替含糖飲料可以避免過多糖分的攝入，如果你用1至2杯茶代替經(jīng)常喝的碳酸飲料，一年的時間內(nèi)你至少可以減少攝入5萬卡路里的熱量，理論上相當(dāng)于避免了近7公斤的體重增長。

而普洱茶中的兒茶素，通過抑制腸道中的消化酶來減少腸道組織對碳水化合物、脂類的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可通過抑制體內(nèi)脂肪沉積和促進(jìn)多余脂肪的分解實現(xiàn)對抗肥胖。

且不說減肥，喝普洱茶能夠促進(jìn)人體腸道的蠕動、幫助身體平衡代謝，油膩飲食之后，喝一杯普洱茶總是特別舒服，身體也在慢慢發(fā)生變化。女人長期喝茶，身體更有活力、更輕盈，體態(tài)也更勻稱優(yōu)美。

普洱茶，就是在不經(jīng)意間改變我們的身體生活，讓我們生活變得健康和精致，讓我們在人群中與眾不同。

如果你身邊朋友還沒拿起茶杯，請記得邀請他們走進(jìn)普洱茶的生活。

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普洱茶是通便的嗎？為什么我今早喝了普洱茶便有了便意要上廁所便便呢？

#普洱小課堂#法國巴黎安東尼醫(yī)學(xué)系臨床教學(xué)主任艾米爾用普洱茶臨床實驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化合物，膽固醇含量有良好效果?！敝袊ッ麽t(yī)學(xué)院也對普洱治療高脂血病的療效作了55例臨床實驗，并與降脂藥物治療的31例作對比，普洱茶的療效高于其他藥類。所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功能。
微博看到的
能減肥肯定是通便了。。。。

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