普洱茶能降血壓

普洱茶能降血壓

普洱茶是一種常見的茶類，它由中國的普洱產(chǎn)區(qū)發(fā)芽發(fā)酵而成，被譽為“黑茶之王”。普洱茶的主要成分是黑茶多酚，具有良好的抗氧化能力，有助于改善血液循環(huán)，從而有助于降低血壓。

普洱茶中的多酚具有良好的抗氧化活性，有助于抗氧化劑的穩(wěn)定，保護血管壁不受損傷，改善血液循環(huán)，有助于改善血管彈性，進而降低血壓。

普洱茶中的黑茶多酚還具有抑制血小板凝聚，降低血液粘稠度的作用，有助于降低血壓。此外，普洱茶中還含有大量的多糖、維生素C、維生素E、鈣、磷等營養(yǎng)元素，這些營養(yǎng)元素也有助于降低血壓。

總之，普洱茶具有良好的抗氧化能力，有助于改善血液循環(huán)，而改善血液循環(huán)又有助于降低血壓。它還含有大量的營養(yǎng)元素，有助于抑制血小板凝聚，降低血液粘稠度，進而降低血壓。因此，普洱茶確實可以降血壓。

高血壓能不能喝普洱茶

首先普洱茶是性溫和純，有暖胃、降血壓、降血脂的一個作用，長期飲用對于減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病都是有效的。
普洱茶除了和其他茶類一樣具有這些功能之外，那么它還有一些這個減肥的一些功效，那么云南的這個普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好的一個效果。
中國昆明的醫(yī)學院也對云南的普洱茶治療高脂血癥做了一些臨床實驗，那么長期飲用普洱茶具有治療減肥癥的一個功效，而且還能引起人的血管收縮，舒張血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少的一個生理效果，所以說對于高血壓和腦動脈硬化的患者有良好的一個治療作用同時還具有養(yǎng)胃、護胃、防癌、抗癌、保護牙齒的一個效果。
普洱茶屬于再加工后的茶葉，含有豐富的維生素，如β-戎蘿葡素、維生素B1、B2、C、E及多種微量元素，具有生津止渴、暖胃、助消化、減肥、止咳化痰、醒酒解毒、抗衰老等作用。另外，還有舒張血管、降低血壓、減慢心率、降血脂等作用，對高血壓、腦動脈硬化有輔助治療作用。所以普洱茶有輔助降壓的作用，高血壓的病人是可以放心喝的，但不適合喝濃的普洱茶；失眠、感冒、發(fā)熱、胃潰瘍、孕婦不宜飲用。
高血壓可以適量喝普洱茶。普洱茶含有多種豐富的抗癌維生素，如β-戎蘿葡素、維生素B1、B2、C、E等，用電子檢測法觀察，普洱茶共有30多種化學元素，發(fā)現(xiàn)含有多種極為重要的抗癌微量元素。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。普洱茶，相對血管軟化效果好，對促進腸道循環(huán)排毒效果差一些。普洱茶，相對對血管軟化效果好，因此高血壓患者可以適量喝普洱茶，對身體恢復有益。

普洱茶喝了有什么好處

1、普洱熟茶茶性溫和，不傷胃。
現(xiàn)代男士緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發(fā)酵茶對愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌，因此在更多男士選擇了茶性溫和，溫胃暖胃的熟普。
2、減肥瘦身。
普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內(nèi)脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可達到理想的減肥效果。目前，很多男士由于應(yīng)酬增多，導致肥胖，因此普洱茶成了他們養(yǎng)生佳品。
3、降血脂。
普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的膽固醇的含量，因為普洱茶中的葉綠素能夠阻礙機體對膽固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、維生素C等物質(zhì)也能夠有效的促進膽固醇排出體內(nèi)。
4、抗冠心病。
普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化形成茶色素，有明顯的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
5、降血壓。
普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質(zhì)均為降低血壓的有效物質(zhì)，其中以茶多酚為例，其可直接作用于毛細血管，改善毛細血管功能能；能夠明顯抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶活性，降低血壓。
6、解酒。
普洱茶有解酒的功效，由于肝臟的解酒過程中需要維生素C作為催化劑，而普洱茶中含有大量的維生素C，有助于酒精在肝臟中的分解。
7、消炎殺菌。
普洱茶有明顯的殺菌消毒的作用，經(jīng)常應(yīng)用普洱茶能夠有效殺滅口腔細菌，不僅能有效除去口腔異味，保護牙齒，而且連續(xù)服用其濃茶汁有治療細菌性痢疾的作用。

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