白茶和綠茶減肥

白茶和綠茶都是很有效的減肥茶，它們均可以幫助身體排出多余的水分，促進新陳代謝，提高熱量代謝率，從而幫助身體減肥。

白茶是由綠茶發(fā)酵而成，發(fā)酵過程中，綠茶中的鞣質物質被氧化，氧化后的鞣質物質可以有效的促進新陳代謝，提高熱量的代謝率，從而有助于減肥，而且白茶中還含有茶多酚、兒茶素、茶堿、硫酸鈉等有助于減肥的物質。

而綠茶則是茶葉中最為清淡的，它有降脂、抗氧化、降血糖等功效，可以抑制肝臟的脂肪合成，抑制血液中的膽固醇含量，減少肥胖累積，還可以促進人體新陳代謝，提高熱量代謝率，有助于減肥。

白茶和綠茶都是很有效的減肥茶，它們可以有效的幫助身體排出多余的水分，提高熱量的代謝率，促進新陳代謝，從而達到減肥的目的，但是它們仍然是茶葉，因此，在飲用的時候，要注意不要飲用過量，以免出現(xiàn)副作用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/49394.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 八馬綠茶有哪些

下一篇: 白茶是不是綠茶