茶葉放冰糖有什么功效

茶葉放冰糖有什么功效？下面一起來看看吧。喝茶能降血壓，這是因為茶葉中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)能夠幫助我們清除血管中的垃圾，從而起到降血壓的作用。。但是需要注意的是，高血壓患者不能喝濃茶，否則會加重病情。另外，茶葉中含有咖啡因，這種物質(zhì)能夠刺激神經(jīng)，導(dǎo)致心跳加快，所以高高血壓患者最好不要喝濃茶。除此之外，濃茶還會影響睡眠質(zhì)量，因此睡前不要喝濃茶。

羊城熱浪逼人。夏天的炎熱是不可避免的，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科教授夏鑫華為讀者推薦了一些清熱防暑的飲品和湯水——

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西瓜汁

材料：西瓜適量

做法：西瓜去子取瓢，紗布或榨汁機絞汁，代茶頓服。

功效：清熱解暑，適合室外活動的人飲用。

三花湯飲

材料：白菊花15克 金銀花10克 白扁豆花15克。

做法：三味放入搪瓷容器內(nèi)，加四碗水，煎湯半小時即可代茶飲用。

功效：疏散風(fēng)熱，消暑化濕，清肝明目。適合室內(nèi)電腦前工作人員飲用。

祛濕消暑茶

材料：鮮扁豆花、鮮荷葉各20克，玫瑰花干5個，冰糖適量。

做法：先將荷葉切成絲，與鮮扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi)，加入四碗水，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。

功效：健脾祛濕，疏肝解郁。適合夏日炎炎心情煩躁的人飲用。

文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 韓文青

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