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綠茶飲料有什么好處和壞處

茶百科 2023-11-28 04:36:53

綠茶飲料有什么好處和壞處？首先

，綠茶中含有豐富的茶多酚
，這種物質(zhì)能夠幫助我們清除體內(nèi)的自由基
，減少脂質(zhì)過氧化物的產(chǎn)生
，從而起到延緩衰老的作用。另外
，
，綠茶中含有的兒茶素，能夠抑制人體內(nèi)膽固醇的合成
，降低血液中膽固醇的含量
，對預防心腦血管疾病有一定的作用。所以
，平時不妨多喝一些綠綠茶
，對身體健康有好處。因此
，女人若患有高血壓
，工資再少也要舍得多喝綠茶，或助你遠離高血壓
。

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