經期能否喝花茶水經期能否喝花茶葉水

經期能否喝花茶水，要根據自己的體質來決定。一般來說，女性月經期不宜喝濃茶，因為茶葉中含有咖啡因，會刺激神經系統，加重痛經癥狀。此外，花茶性寒寒，月經期間最好不要喝。另外，濃茶中含有大量鞣酸，這種物質會與鐵結合，影響鐵的吸收，從而引起貧血。所以，月經期間最好不要喝濃茶。如果果實在想喝，可以用開水沖泡，但不要放糖。否則，會加重經期不適。此外，經期喝濃茶還會導致痛經，甚至會引起閉經。

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