鐵觀音夏天可以喝嗎,鐵觀音夏天需要放冰箱嗎

鐵觀音夏天可以喝嗎？答案是肯定的，茶葉中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，所以夏天喝茶是可以的。但是要注注意的是，不要空腹喝茶，否則會刺激胃粘膜，引起腹痛腹瀉等不適癥狀。另外，茶葉中含有咖啡因，會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導致失眠、心悸等不適癥3、睡前不宜喝茶。很多人喜歡在睡前喝茶，認為這樣可以提神醒腦，但其實這樣做是不對的。

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