飯后茶話是什么意思呢?1、吃飯后喝茶,可以消食化積,促進食物的消化。如果飯后立即喝茶,茶中的鞣酸會與食物中的鐵結(jié)合,形成不溶性的鐵鹽,影響人體對鐵的吸收。2、飯后馬上喝茶,會沖淡胃液,影響消化功能。所以建議飯后半小時再喝茶。3、飯后立即喝茶,容易導(dǎo)致茶水燙嘴,引起口腔潰瘍瘍或者牙齒出血。4、空腹喝茶,茶中的鞣酸會與食物中的鐵結(jié)合,形成不溶性的鐵鹽,妨礙人體對鐵的吸收。
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