綠茶和茉莉茶哪個好,綠茶和茉莉花茶有區(qū)別嗎

綠茶和茉莉茶哪個好？一般來說，綠茶和茉莉茶都是屬于不發(fā)酵茶，它們的制作工藝不同，口感也有所差異。不過，兩者之間的營養(yǎng)價值都很高，適合各種人群飲飲用。下面，我們就來看看它們的區(qū)別吧。首先，綠茶和茉莉茶的主要成分都是茶多酚，這是一種抗氧化劑，能夠幫助清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，并且還能夠抑制脂肪的合成。所以，經(jīng)常喝綠茶和茉莉茶的人，身體一般都比較健康。

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