<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁 >> 茶常識

    茶葉是含氟量高的嗎,茶葉是含氟量多少的

    小小茶農(nóng) 2023-11-28 16:08:47

    茶葉是含氟量高的嗎?氟化物對人體有什么危害

    ?怎樣防治氟中毒
    ?今天,我們就來聊聊這些問題

    一:茶葉是含氟量高的嗎

    茶樹具有選擇性地從土壤、空氣中吸收氟的特性,并在樹體內(nèi)積蓄,積蓄的時間愈長,氟含量愈高

    氟是一種金屬離子
    ,廣泛存在于生活中,培育茶葉的水
    、土壤中均含有一定的氟元素,因此茶葉中含有一定量的氟是很正常的現(xiàn)象
    ,而且氟是人體所必需的微量元素
    ,它能促進骨骼發(fā)育、預(yù)防蛀牙

    茶樹具有選擇性地從土壤、空氣中吸收氟的特性
    ,并在樹體內(nèi)積蓄
    ,積蓄的時間愈長,氟含量愈高

    二:茶葉是含氟量多少的

    茶樹具有選擇性地從土壤

    、空氣中吸收氟的特性,氟含量愈高
    。氟是一種金屬離子,培育茶葉的水
    、土壤中均含有一定的氟元素
    ,因此茶葉中含有一定量的氟是很正常的現(xiàn)象

    三:茶葉是含氟量最高的嗎

    ? ? ? ?氟是人體必需的微量元素之一,在人體骨骼和牙齒形成中有重要的作用

    ,應(yīng)用氟化物防齲齒被認為是目前最廣泛最有效的手段。葉片是茶樹對氟的主要積累器官
    ,因此通過飲茶可以補充一定量的氟以保證人體的健康
    ,但是喝茶會引起氟過量嗎?

    1、 首先來看:氟與人體健康的關(guān)系

    ? ? ? 氟是廣泛存在于地殼中的元素

    ,在一定量的范圍內(nèi)為人體所必需。適量的氟可以防止血管鈣化
    ,氟不足常出現(xiàn)佝僂病
    ,骨質(zhì)疏松,齲齒
    。一般情況下,氟的攝人量以成人每天3~5mg
    ,兒童以每天1~2mg為宜
    ,人體過量攝取氟,也會引起氟中毒

    喝茶可以少量補充氟元素

    ,對人體有益
    ,尤其是可以強齒防蛀
    。但是由于過量飲茶,近幾年來不斷有報道少數(shù)民族地區(qū)飲茶型氟中毒的情況
    ,臨床表現(xiàn)主要為氟牙癥
    、氟骨癥和尿氟增高

    2、茶葉中氟的

    ? ? ? ?關(guān)于氟的

    3

    、茶葉中氟的含量

    ? ? ? ?茶樹不同部位茶葉中氟的含量

    ? ? ? ?不同茶樹部位間含氟量的差異很大

    ,茶樹葉片(尤其是老葉片)是氟的主要積累器官,整株葉片的氟積累量占全株氟積累量的98.1%
    。茶樹不同部位間含氟量差異很大尤其是老葉與嫩葉之間的差異可達12~36倍。茶梗中含氟量較低
    ,新萌發(fā)的茶葉新稍含氟量較低
    ,新萌發(fā)的一芽二葉新稍含氟量也很低
    ,甚至測不出,但再生長20天后
    ,其嫩葉中的含氟量可達249mg/kg。老葉比嫩葉高一倍左右
    ,老茶梗的平均含氟量也可達151-100mg/kg
    ,要比嫩茶梗高38倍。由此可見
    ,茶樹梗葉中的氟含量是隨著老化程度的增加而升高的
    。通常我們喝的茶葉都是嫩葉所制
    ,氟含量很低
    ,一般不會出現(xiàn)氟中毒。

    ? ? ? ?另外

    ,喝黃片茶會引起氟過量嗎?很多人質(zhì)疑黃片就是老葉片
    ,含氟量高飲用會對身體不利
    ,其實黃片的形成
    ,一是采摘時一芽一葉或一芽二葉之外的第三葉,一般不會到第四葉;二是揉捻時沒有揉捻到位
    ,條索比較疏松;在這兩個情況下
    ,殺青會造成葉片顏色發(fā)黃或綠色更深,如果不把這部分茶菁揀出
    ,那么壓成型后條索的觀感就差了,因此黃片并不是嚴格意義上的老葉
    。而少數(shù)名族地區(qū)茶農(nóng)出現(xiàn)氟中毒其實他們是過多飲用了老葉片
    ,而不是我們平常喝得普洱茶。

    4

    、 關(guān)于氟的浸出率

    ? ? ? ?研究茶葉氟的浸出,對于準確分析測量茶葉中氟的含量具有較大的意義

    。實驗發(fā)現(xiàn)沖泡時間跟茶葉中氟的溶出有很大關(guān)系
    ,沖泡5分鐘的茶葉中大部分氟就溶出了,沖泡20分鐘所浸出氟的含量占浸泡24小時氟含量的55.3%~97.7%
    。不同的茶類浸出速率有差異

    ? ? ? ?茶葉與浸泡水之比越小,茶葉氟浸出率越低

    ,反之
    ,茶葉氟浸出率越高。茶葉經(jīng)80℃水溫和100℃水溫浸泡相同時間后
    ,茶水中的水浸出氟含量變化不大;茶葉的氟浸出量與沖泡時間之間大致呈正比關(guān)系;茶葉的氟浸出量隨著沖泡次數(shù)的增多而呈下降趨勢;對于沖泡次數(shù)
    ,前3泡茶湯的氟浸出量占氟總浸出量的大部分

    5

    、每天如何喝茶(以普洱茶為例)

    ? ? ? ?普洱茶含氟量在所有茶類中相對較高,有數(shù)據(jù)表面每人每天喝普洱茶不宜超過11g

    ,舉個例子
    ,如果你獨自品茶
    ,每次投放量在5-6g
    ,且每款茶喝足15-20泡,這樣的話每天不宜超過兩款茶
    。如果與他人(3人為例)一同品茶
    ,每次投放6-8g,且每款茶喝足15-20泡
    ,這樣每天不宜超過4-5款茶,以此類推
    ,大概就是這個意思

    ? ? ? ? 同時,建議在飲用茶葉時

    ,第1-2泡茶湯只作沖洗茶葉不飲,這樣可以明顯地減少人體對氟的攝入
    ,防止氟中毒
    。另外,泡茶還是適宜邊泡邊喝
    ,不適宜用大杯長時間悶泡

    ? ? ? ?綜合上述

    ,“氟是一把雙刃劍”適量的攝入氟對身體有益
    ,目前國際上尚無每人每日安全攝氟量的統(tǒng)一標準。美國推薦標準為少兒每日總氟攝人量最高上限為2.5mg
    ,成人每日總攝氟量為1.5-4.0mg,因此常飲茶的人應(yīng)該避免使用含氟牙膏。綜合以上一些標準及茶葉中含氟量的多少和浸出率
    ,我們可以根據(jù)身體所需適當調(diào)整茶的飲用量。

    本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/51099.html.

    聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)

    ,注重分享
    ,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
    ,或有版權(quán)異議的
    ,請聯(lián)系管理員
    ,我們會立即處理
    ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
    ,情況屬實,我們會第一時間予以刪除
    相關(guān)文章
    云南白族三道茶介紹
    云南白族三道茶去過云南的人都會聽說白族的三道茶,而較為正宗的三道茶
    ,則需要深入云南大理
    ,去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)
    幾種在夏天祛濕的飲茶方法(堅決不冷飲)
    夏季雨量充沛
    ,南方地區(qū)天氣比較潮濕
    ,所以人們比較容易濕氣重,尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)
    ,如面色稍帶污垢
    、食欲容易不佳
    、精神容易倦怠
    、頭身困重等。此時不妨試試夏天祛濕茶配方
    。1
    、五花祛濕茶配方:金銀花
    懷孕能喝綠茶嗎
    懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點淡淡的綠茶
    ,不宜過濃
    ,適量就好
    ,孕婦還是要謹慎為好
    。孕婦喝什么茶好:1、薄荷茶
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素,水泡過之后花是會變白
    ,但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
    ,不可能一泡就變白
    。如果一泡就變白,有可能是買到了假貨
    。玫瑰花茶的沖泡方法:1