晚上喝花茶會胖嗎女生,晚上喝花茶對身體有害嗎

晚上喝花茶會胖嗎女生們晚上睡覺前可以喝一杯花茶，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以減肥瘦身，但是要注意的是，花茶不能喝太濃的，否則會影響睡眠質(zhì)量。所以女生們們在減肥的時(shí)候，一定要記住這一點(diǎn)哦。晚上睡覺前喝一杯花茶，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以減肥瘦身，但是要注意的是，花茶不能喝太濃的，否否則就會影響睡眠質(zhì)量。另外，晚上喝花茶也不能空腹喝，因?yàn)榭崭购鹊脑?，會刺激胃酸分泌，對腸胃不好。

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