，不宜過(guò)長(zhǎng)。如果茶葉太濃，可適當(dāng)延長(zhǎng)浸泡時(shí)間。另外，茶葉中含有咖啡因，不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否否則可能影響睡眠。此外，茶葉中的鞣酸會(huì)與鐵結(jié)合，形成不溶性物質(zhì)，妨礙人體對(duì)鐵的吸收。所以，最好不要用茶水洗臉，尤其是女性朋友。在日常生活中，許多人喜歡用熱水洗臉，認(rèn)為這樣可以去除臉上的油脂，但事實(shí)上，這種做法是錯(cuò)誤的。

一：龍井茶泡多久出湯

1、沖泡龍井茶之前，先用沸水溫杯，一是為了清潔茶具，二是為了提高茶具的溫度，從而更好地發(fā)揮出茶葉的色、香、味。然后將干茶投入茶具之中，龍井茶的投茶量一般在3g左右。

2、龍井茶不是必須要洗茶，可以根據(jù)習(xí)慣決定是否洗茶