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適合小朋友喝的茶

小小茶農(nóng) 2023-11-28 21:18:50

適合小朋友喝的茶

適合小朋友喝的茶飲品牌

，這里有各種口味的奶茶
，還有一些特色的甜品
，不管是大人還是小孩都可以在這里找到自己喜歡的飲品
。而且店里的環(huán)境也非常的干干凈
，讓人感覺很舒服。這家店的裝修風格也是比較簡單的
，看起來很清新
，而且還有一些現(xiàn)代感
。在這里喝奶茶的時候，可以看到里面的裝修都是非常干凈的
，讓人感覺很舒服
。這家店的環(huán)境也是非常好的
，可以看到里面的桌子都是用玻璃制作的
，這樣就不會讓人覺得很臟了。

兒童可以飲茶嗎

？茶藝一兒童可以喝茶嗎
？

大家好

，這里是靜美茶藝微課堂。很多朋友都很喜歡喝茶
，也知道喝茶對身體有非常多的保健功效，因此就會疑惑說兒童是否可以飲茶
？

一般來說，年齡在6歲以上的兒童是可以適當飲茶的

。茶葉中有很多豐富的營養(yǎng)元素，這些營養(yǎng)元素有助于兒童的生長發(fā)育
。但是茶葉中也含有茶堿等物質，它具有提神醒腦興奮的作用
。

兒童因為年齡較小

，自我的調節(jié)功能較低
，所以飲茶的時候建議可以少量品飲
。在飲用時
，茶葉的品質一定要干凈健康，茶性最好是這種偏溫和的紅茶類會更好
。茶湯的口感要偏淡
，溫度要適宜
。合理有選擇性的飲茶
，有助于兒童增強身體抵抗力
，防齲齒促進消化
，所以大家可以完全不用擔心。

好了本次精美與大家分享的是關于兒童是否可以飲茶

，之后還會有更多精彩的茶文化茶知識的內(nèi)容和大家分享，請大家持續(xù)關注謝謝
。雙點會方，謝謝關注
，妙吉祥茶館
。

孩子適合喝什么茶

夏季 可以選擇有清熱解暑

、提神清心作用的綠茶。

春秋季節(jié) 可以選擇花茶

，如菊花茶、茉莉花茶
、金銀花茶等。

冬季 可以喝點鐵觀音

、紅茶等發(fā)酵類茶
。

孩子喝茶適宜飲用量 只要合理飲茶

，茶水對兒童健康同樣是有益的
。一般要求是：每日飲量不超過2-3小杯(每杯用茶量為0.5克-2克)
，盡量在白天飲用，茶湯要偏淡并溫飲
。

孩子喝茶注意事項

1

、 6三歲以下兒童盡量不喝茶
。

2、 含糖的茶不適合早上喝

3

、 飯后不宜馬上飲茶。

4

、 生病服藥期間不喝茶。

5

、 兒童喝茶以清淡為主，投茶量要少
，每次1-3克足矣。

6

、 晚上特別是睡前不喝茶
。

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適合夏天喝的一道茶品，溫胃健脾
，驅寒除濕
，尤其適合孩子喝

我經(jīng)常會聽到寶媽說：


我家孩子不能吃涼的東西，稍微吃一點就會脹氣拉肚子

，就連生水果都不行；


我家孩子容易手腳冰涼

，一到冬天就特別怕冷
，即使是夏天手腳也是涼的
，不敢吹空調



我家孩子臉色蒼白，容易出虛汗

，不像別的孩子長得那么結實
，他身上的肉感覺是松軟的


出現(xiàn)這些情況很有可能孩子是虛寒體質

，他們大都喜歡吃溫熱的食物，性格偏內(nèi)向
，容易腹瀉



寶寶體寒大體有兩種原因


一方面是母親本身體寒帶來的影響

，大多數(shù)媽媽天生體質偏寒，再加上平常不注意身體的保暖
，夏天喜歡喝冷飲
，子宮處于寒冷的狀態(tài)
，進而導致宮寒的出現(xiàn)，也會導致寶寶體寒


另一方面就是后天寶寶生活習慣導致的體寒

，寶寶飲食偏于寒涼
，穿衣服過少
，不注意腹部保暖



所以我們在護理寶寶時要注意天氣變化，給寶寶準備冷暖適宜的衣物

，防止寒氣入侵寶寶體內(nèi)
，不讓寶寶吃寒涼食品如雪糕
、冷飲等



今天推薦一款適合寒性體質孩子喝點茶飲：它可以祛寒濕，補氣血，大人也適合喝哦


姜棗茶


姜棗茶

，就是用生姜和大棗煮水喝
，它來自醫(yī)圣張仲景的方子


中醫(yī)認為 脾胃是生命的根本

，脾好四季不受邪


所以，在一些中藥方里

，經(jīng)常會用到顧護脾胃的紅棗和生姜



生姜—天然驅寒劑

生姜性溫

，入肺
、胃、脾經(jīng)
。有解表散寒的功效
。姜辛辣
，性溫，氣味芳香而輕
，是典型的屬陽食物
。被中醫(yī)認定為“風邪”的克星
，可用它提升陽氣，溫經(jīng)散寒



生姜具有良好的溫暖胃寒的作用

，中醫(yī)認為脾胃為后天之本
，當出現(xiàn)胃寒證后
，勢必影響食物的吸收
，只有脾胃功能健全，靠自身的作用來防病抗病
，就能保證身體 健康
，所以多吃姜是有益處的
。因此有“四季吃生姜
，百病一掃光”的說法


平時我們遇到風寒感冒時，就會用生姜煮水喝

，就是因為生姜性微溫，能祛寒


紅棗— 脾之果

大棗性平

，味甘，入脾
、胃
、心經(jīng)
。大棗補脾胃作用好，既可作為藥物也可作為食物應用
，主治虛損病證
。


經(jīng)常吃棗

，可增強免疫力、抗過敏
、對貧血
、高血壓都有好處
。它健脾養(yǎng)胃，保護肝臟
，美容養(yǎng)顏。棗能補脾胃生津液
，用于脾胃虛弱
，食少腹瀉
，心悸、血虛萎黃
、倦怠乏力等癥


《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：棗為脾之果

，脾病宜食之
。

由此可見，紅棗補益脾胃的作用非常好


姜棗茶特別適合脾胃虛寒

、體內(nèi)有寒濕、平時特別怕冷的孩子


這么好的姜棗茶

，怎么做呢
？

生姜3片

，大棗6枚（最好用無核紅棗）將大棗掰開煮，和生姜一起下鍋
。大火煮開
，小火煮30-40分鐘



姜棗茶最好在上午服用

，如果在晚上喝姜棗茶，姜的升發(fā)特性與此時陽氣內(nèi)收
、陰氣逐漸亢盛的特點完全相反
，會明顯影響姜棗茶功效的發(fā)揮


使用注意

1.平時孩子容易牙痛

、口腔潰瘍、扁條體發(fā)炎
、喉嚨痛等不適合


2.大便干燥

，一旦感冒就發(fā)高燒不適合

3.陰虛火旺者不適合

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夏季雨量充沛
，南方地區(qū)天氣比較潮濕
，所以人們比較容易濕氣重
，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質
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、食欲容易不佳
、精神容易倦怠
、頭身困重等
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