感冒可以喝三七花茶嗎

感冒可以喝三七花茶嗎？三七花茶是一種藥食同源的中藥材，具有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛的功效，適用于熱毒血瘀型感冒。三七花茶可以直接泡水喝，也可可以搭配其他食材一起沖泡，比如：西洋參、麥冬、玉竹、甘草等。這里推薦一款三七花茶，三七花茶的做法如下：準(zhǔn)備三七花10克，玫瑰花5克，蜂蜜適量。將三七花洗凈，放入杯中，加水沖泡，蓋上蓋子悶10分鐘左右即可飲用。每天一杯，堅(jiān)持飲用，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善睡眠質(zhì)量。

三七有“金不換”、“南國神草”之稱，清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七為中藥中之最珍貴者?！按蠹铱赡鼙容^熟悉三七根莖有散淤止血、消腫定痛和活血的功效，用于便血、外傷出血等。其實(shí)三七花也可以泡茶喝，有不錯(cuò)的保健功效。

云南、廣西、江西、四川等地出產(chǎn)三七，當(dāng)?shù)厝擞袝r(shí)會(huì)用三七花泡茶，起到鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、清熱解毒、平肝明目的功效。三七花茶對(duì)高血壓、偏頭痛、失眠等病癥也有一定的保健作用，還可以止血、止痛、增強(qiáng)免疫力。

三七花泡茶沒有嚴(yán)格的用量規(guī)定，一般用法是取3~5朵直接用一杯（200毫升左右）開水沖泡，放至適宜溫度后喝。需要注意的是，脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒的人應(yīng)慎用三七花，因?yàn)樗詻?，可能加重虛寒癥狀。女性經(jīng)期不宜用三七，以免導(dǎo)致月經(jīng)量過多；孕婦也應(yīng)慎用三七花和三七根。想長期用三七保健者，建議咨詢中醫(yī)或藥師。

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