綠茶的主要成分和功效是什么,綠茶的主要成分和功效與作用

綠茶的主要成分和功效是什么？1、綠茶中含有豐富的茶多酚，這種物質具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，延緩衰老。同時，綠茶中的兒茶素還具有抗輻射的作用。2、綠茶中含有大量的維生素c，這種物質具有美白皮膚的作用。另外，綠茶中的咖啡堿還具有提神醒腦的作用。所以，女性朋友平時可以多喝一些綠茶，對身體健康有好處。

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