綠茶湯是什么意思,綠茶湯底

綠茶湯是什么意思，其實就是綠茶中的茶多酚，這種物質對人體有很好的保健作用，可以幫助人體排出毒素，減少脂肪的堆積，從而達到減肥的效果。所以想要要減肥的朋友可以多喝綠茶，不僅能夠幫助減肥，還能夠美容養(yǎng)顏。但是要注意的是，喝綠茶一定要適量，不能過量飲用，否則會影響身體健康。另外外，綠茶中含有豐富的維生素c，可以起到抗氧化的作用，對皮膚有很好的保養(yǎng)作用。

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