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經(jīng)常喝鐵觀音有什么好處和壞處,經(jīng)常喝鐵觀音對身體好嗎

品茶 2023-11-29 12:27:03

經(jīng)常喝鐵觀音有什么好處和壞處

？一起來看看吧
。1、鐵觀音可以降低血脂
，預(yù)防動脈硬化。2
、鐵觀音中含有豐富的茶多酚
，這種物質(zhì)具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)自由基
，從而起到延緩衰老的作用
。3、鐵觀音還可以提高人體免疫力
，增強人體抗病能力
。4、鐵觀音中含有大量的維生素c
，這種物質(zhì)可以促進皮膚細(xì)胞的新陳代謝
，防止色素沉著，保持皮膚白皙
。

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