濕氣重喝什么茶祛濕效果好？1
夏季氣溫雖高
怎么樣才能徹底跟體內(nèi)濕氣說拜拜呢
？在這里給大家推薦幾款祛濕茶。一、陳皮茯苓茶
茯苓
、陳皮洗凈，放人保溫杯中，在杯中沖入熱水功效：健脾利濕
二 薏米300克，枸杞子一把 1 2 3、將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中 如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米 功效：薏米有利水消腫 三、二花蜜茶 木棉花10克 木棉花 功效：具有清熱祛濕，涼血止痢的功效 四、五花祛濕茶 金銀花 將上述材料洗凈后（鮮土茯苓宜斬成細塊狀） 功效：選用的均為清熱 五、辛涼飲 薏米30g 因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時 功效：這四種植物向來被認為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣 本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/52880.html.
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