癌癥喝熟茶好還是生茶好呢?其實(shí),不管是什么茶,只要是適合自己的,就是好茶。但是,有一點(diǎn)需要注意,那就是喝茶的時(shí)間。一般來說,早上起床之后喝一杯淡淡的花茶茶或是綠茶,中午和晚上睡覺之前喝一杯紅茶,這樣既能補(bǔ)充水分,又能促進(jìn)血液循環(huán),對身體健康有好處。當(dāng)然,如果是想減肥的人,最好不不要喝綠茶,因?yàn)榫G茶中含有大量的咖啡因,會加重腸胃負(fù)擔(dān),影響消化功能。
我國喝茶的文化源遠(yuǎn)流長,在春季人們喜歡喝春茶、減肥人群喜歡喝綠茶、腸胃不好的人群喜歡喝紅茶、喜歡喝帶香味的茶水會選擇花茶,每個(gè)人都有自己的愛好。
可就在這眾多茶葉中,出現(xiàn)了普洱茶的傳言,有些傳言還說普洱茶會被黃曲霉毒素污染,人喝了后容易慢性中毒、急性中毒,甚至是致癌,這種說法可信嗎?
對于市面上的普洱茶,如果是正規(guī)地方生產(chǎn)的茶,都符合國家標(biāo)準(zhǔn),通常盛產(chǎn)云南,用云南大葉種曬,再后續(xù)經(jīng)過加工。隨后制作成茶葉,或者是茶葉工藝品。
根據(jù)普洱茶的特性,人們會喝到兩種茶,一種是普洱生茶,一種是普洱熟茶。因在加工過程中,需要發(fā)酵處理,但大家不用過于擔(dān)心,這里用到的微生物,通常是黑曲霉、根霉,對身體健康無害。
而關(guān)于傳言的說法,因人們儲存方式的差異,在普洱茶發(fā)酵過程中,無法給黃曲霉毒素提供蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉等物質(zhì),最終產(chǎn)生黃曲霉毒素的可能性會非常小,幾乎很難滋生黃曲霉毒素。
真正可以給黃曲霉毒素提供滋生條件的,包括玉米、米飯、饅頭、面包、花生等,這些物質(zhì)一旦出現(xiàn)發(fā)霉現(xiàn)象,大家務(wù)必要扔掉,很有可能出現(xiàn)食品安全問題。
另外,國家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評估中心表示,即便普洱茶有可能被黃曲霉毒素污染,但并不代表它就具有致癌性,人們食用后就會致癌。
相比于比普洱茶更危險(xiǎn)的還有,世界衛(wèi)生組織的國家癌癥機(jī)構(gòu)公布的1類致癌物,如酒精、煙草、加工肉制品、檳榔等。
還有人可能會擔(dān)心普洱茶中的亞硝酸鹽,對于這點(diǎn)大家也可以放心。
在南京農(nóng)業(yè)大學(xué)的一項(xiàng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),把普洱茶放置2天左右的時(shí)間,其亞硝酸鹽含量也都小于安全飲用水標(biāo)準(zhǔn)的1ug/ml。
因此,對于正規(guī)來源的普洱茶大家可以放心飲用,在購買時(shí)不刻意挑選過于價(jià)格低的茶葉、帶有霉變傾向、在泡茶過程中出現(xiàn)明顯軟爛,以及味道異樣的茶,就可以避免食品安全問題。
在茶葉儲存上,切勿放到潮濕高溫的地方,容易滋生各種霉菌。放到陰涼干燥處,把茶葉包裝好。如果沒有開封的茶葉,可放鐵罐里密封保存,在一定程度上延長普洱茶的保日期。
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