陳皮白茶為什么不建議喝

陳皮白茶為什么不建議喝

陳皮白茶為什么不建議喝呢？主要是因為陳皮白茶的功效是非常多的，比如說可以幫助我們清熱解毒，還可以幫助我們降血壓，所以如果我們經(jīng)常喝陳皮白茶的話，對對于自己的身體健康是非常有好處的。但是我們在喝陳皮白茶的時候，一定要注意不要空腹喝，因為空腹喝的話，很容易會刺激到我們的腸胃，從而引腸胃不適。所以我們在喝陳皮白茶的時候，最好是在飯后半個小時左右喝，這樣才能夠更好的吸收它的營養(yǎng)價值。

丨本文由小陳茶事原創(chuàng)

丨首發(fā)于頭條號：小陳茶事

丨作者：村姑陳

《1》

說一件去年的故事。

某天，一位熟悉的朋友邀請我們?nèi)ズ炔琛?/p>

當(dāng)時，茶桌上擺著一壺?zé)釟怛v騰的飲品。

因為看到表上面漂浮著陳皮，所以私以為，這就是簡單地用陳皮煮水而已。

然而，隨后朋友卻說，那是用陳皮水煮的老白茶。

開湯出來后，隱約飄出來一股陳皮的味道。

但又不夠純粹，夾雜著幾絲老白茶的藥香，很奇怪。

于是，神經(jīng)大條的李麻花直接說，不好喝。

我雖然沒有直說，但心里默默想著，真真是浪費了這泡老茶。

這是典型的拉郎配，是亂來。

陳皮是中藥，而白茶是茶，屬性不同的兩者，不能隨意搭配，這個道理大家多少都知道。

但或許是周圍人都在喝，大家又都糊涂了。

所以，村姑陳想著，有必要專門開一篇文章，來仔細(xì)說一說。

《2》

關(guān)于“陳皮與白茶是否能同煮”，網(wǎng)絡(luò)上爭議不斷。

有的茶友認(rèn)為，可以，并且自己很喜歡。

理由是，大家（周圍朋友）都是這么喝茶的，陳皮對身體好，老白茶同樣對身體好。

兩者相加，就能起到1+1>2的效果。

也有茶友認(rèn)為，不應(yīng)如此。

茶圣陸羽自古就提倡，喝茶要清飲，加入各種各樣的香料，等同于“斯溝渠間棄水耳”。

自那時候起，士大夫階層就摒棄了過去煮茶加料的做法。

清飲法，便一直流傳至今。

當(dāng)然，從創(chuàng)新的角度來看，陳皮白茶確實挺新奇的。

但這個概念本身就是有問題的，純粹是為了創(chuàng)新而創(chuàng)新，全然沒有考慮白茶的屬性。

白茶，屬于微發(fā)酵茶。

沒有殺青，也沒有揉捻和過度的發(fā)酵，保留下了大量的天然養(yǎng)分。

因此，喜歡喝白茶的人，大多是喜歡喝原汁原味，鮮香醇爽的風(fēng)味。

陳皮的味道，本身重于白茶。

如果將陳皮與白茶同煮，那么我們喝到的，便不再是原汁原味的茶湯了。

而是大部分是陳皮味，小部分是白茶味，一泡茶湯的混合滋味。

村姑陳覺得，這種味道，不夠純粹，太駁雜了。

況且，若是這泡茶有問題，這樣混合著喝，也判斷不出茶葉的好壞。

萬一把做舊茶喝進肚子里，更是得不償失。

有些東西，嘗個鮮沒問題，但長此以往，就會出現(xiàn)極大的問題。

《3》

或許有些看官，并不認(rèn)同我們的觀點。

正所謂，己所不欲，勿施于人。

每個人都有自己的口味和喜好，可能他們是真心喜歡喝陳皮煮老白茶。

就像飲食習(xí)慣，有人喜辣，有人嗜甜，有人愛清淡，眾口難調(diào)。

喝茶，亦是如此。

不過，眾所周知，越高端的食材，往往只需要最為簡單的烹飪方式。

高品質(zhì)好的白茶，往往也只需要最為簡單的飲用方式。

講究一些的，可以用蓋碗沖泡。

一沖一沖地注水，一沖一沖地出湯，體驗每一道茶湯里，香氣和滋味的微妙變化。

這樣喝茶，方便喝準(zhǔn)。

而冬天到了，偶爾想偷懶的朋友，就搬出煮茶壺吧。

取適量的茶葉，用開水煮，沸騰以后就能關(guān)火了。

茶圈中，一直存在盲目跟風(fēng)的現(xiàn)象。

各種觀念、思想，交錯雜陳，都會引發(fā)很多人當(dāng)作范式的跟風(fēng)模仿，這種行為本就有無窮弊端。

尤其是剛?cè)腴T的新手，更容易被他人牽著鼻子走。

看到別人都在圍爐煮茶，自己也要蹭熱度。

又看到大家都用陳皮煮老白茶，便也依葫蘆畫瓢。

人云亦云，終究是難以真正地喝懂白茶。

所以，我們還是應(yīng)該引導(dǎo)那些不明真相的茶友，做出正確的選擇。

在此之前，不妨先嘗試著單獨煮老白茶。

喝過真正優(yōu)質(zhì)的老白茶，嘗過層次豐富的茶香，有藥香、陳香、棗香、粽葉香等等，便會愛上清飲。

加料煮茶，非但不會增添茶湯的風(fēng)味，反而會掩蓋原來香清甘活的特征。

另外，假如是為了追求功效，加陳皮，加菊花，加枸杞，加雪梨……

我們的看法仍然是，大可不必！

這些輔料的價值，比起真正的老白茶的價值，孰高孰低，相信各位心中有數(shù)。

因小失大，無疑是揀了芝麻丟了西瓜。

追求功效，不如直接喝菊花茶，陳皮水，保溫杯里泡枸杞，效果更佳！

《4》

現(xiàn)成的陳皮白茶，能買嗎？

首先要知道，陳皮白茶的原料，是陳皮+白茶。

那么，理論上來說，它們已經(jīng)不再屬于白茶了。

因為白茶的國標(biāo)中有規(guī)定，必須是具有正常的色、香、味，不含有非茶類物質(zhì)和添加劑，無異味，無異嗅，無劣變。

所以，以陳皮和白茶共同作為原料的產(chǎn)品，應(yīng)該列為“再加工茶”。

比較典型的例子，是茉莉花茶。

我們福州的茉莉花茶，是城市名片。

以綠茶的茶坯，與含苞待放的茉莉鮮花混合窨制而成，享譽大江南北。

但其它的，如玫瑰紅茶，桂花紅茶，蜜桃烏龍等，則大多是香精茶。

泡出來的茶湯，香則香矣，喝起來卻十分的寡淡。

這就證明，這些茶葉的品質(zhì)并不好，只是徒有濃香罷了。

而現(xiàn)成的陳皮白茶，也大多如此。

若是手中有好的原料，必定不舍得拿去做的，一般是選擇中等偏下的材料。

黑心的茶掌柜，甚至?xí)米冑|(zhì)變味的茶，作為陳皮白茶的原料。

正因如此，它難以成為老茶客心頭的明珠。

價格上，也賣不出高價。

況且，屬性不同的兩種東西，共同服用，是否會對身體產(chǎn)生什么負(fù)面影響，誰也不知道。

故而，還是分開的好。

上帝的歸上帝的，凱撒的歸凱撒的。

混在一起，味道變了，其它東西也變了。

想喝正宗白茶的朋友，還是另選其它吧。

至少先從真正的白茶，原料單純的白毫銀針、白牡丹、壽眉喝起，才能貼切地領(lǐng)略白茶的風(fēng)采。

《5》

凡舉成功者，必有模仿者。

更多人是趨附、緊跟，而不是質(zhì)疑、探究。

在風(fēng)潮來臨之際，有心者投身洪流，意圖取利而樂此不疲。

無意者不明就里，卷入其中，而尚不自知。

不懂茶的人，很難窺見真相。

所以，這種情況，才是最可怕的。

不管是買現(xiàn)成的陳皮白茶也好，或者是自己用陳皮加老白茶同煮。

歸根結(jié)底，都是某些人刻意引導(dǎo)的結(jié)果。

當(dāng)調(diào)飲成為主流，又有誰愿意認(rèn)認(rèn)真真地做好茶呢？

反正陳皮的味道，能掩蓋掉劣質(zhì)茶的雜味和異味，消費者基本發(fā)現(xiàn)不了問題。

若是小看了別有用心者，被鉆空子，是分分鐘的事情。

哪些人不適合喝白茶

哪些人不適合喝白茶

哪些人不適合喝白茶，白茶含營養(yǎng)物質(zhì)豐富，具有護眼、提神醒腦、抗氧化等功效，對身體健康有著許多好處，但白茶不是適合所有人喝的。下面一起來看看哪些人不適合喝白茶？

哪些人不適合喝白茶1 1、失眠者：白茶中本身含有咖啡因和氨茶堿，有興奮神經(jīng)中樞的作用，睡眠障礙或者神經(jīng)衰弱的人睡前飲用容易導(dǎo)致或者加重失眠；

2、孕婦：孕婦偶爾一次喝白茶不會有特殊影響，如果長期喝白茶，會引起子宮收縮，致使胎兒興奮，增加胎動的頻率，引起妊娠期婦女產(chǎn)生不適感。而且白茶中的茶多酚有一定活血化瘀的作用，長期飲用可增加流產(chǎn)的風(fēng)險，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致胎兒畸形。如果是處于月經(jīng)前后的女性喝白茶，還可能會出現(xiàn)經(jīng)血過多或經(jīng)期延長的現(xiàn)象；

3、哺乳期女性：白茶茶葉中富含鞣酸，哺乳期女性會受到鞣酸的影響，使乳腺的血液循環(huán)受到抑制，出現(xiàn)乳汁分泌不足的現(xiàn)象。另外，對于母乳喂養(yǎng)的女性，茶葉中的咖啡因成分可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，使其處于興奮狀態(tài)，有可能引起失眠、哭鬧等現(xiàn)象；

4、胃部疾病患者：患有胃部疾病的患者，例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，飲用白茶后，可能會使胃酸分泌較多，從而加重不適感。另外白茶屬于寒性飲品，脾胃虛寒的人如果空腹喝白茶，可能會出現(xiàn)食欲不振、腹瀉的癥狀，還會對腎臟造成一定的損害；

5、心臟病患者：白茶中咖啡因和氨茶堿，能夠增強心肌機能，加快心臟的收縮和舒張，對于心動過速或者其他心臟病患的人群，容易誘發(fā)心臟疾病的發(fā)作；

6、貧血患者：缺鐵性貧血的患者在服用鐵劑時，喝白茶可能會使鐵劑在胃中難以吸收，影響到治療效果；

7、其他：肝臟病人、尿結(jié)石患者，如果出現(xiàn)了惡心、腹脹、黃疸等癥狀，也不建議長期喝白茶。

什么人不能喝白茶

1、發(fā)燒別喝茶，茶葉中含有咖啡堿，這種物質(zhì)不僅沒有降溫的作用，反而會導(dǎo)致體溫升高。服用藥物之后喝茶，會降低藥效。

2、患有肝病的患者別喝茶，茶葉中的咖啡堿需要通過肝臟來進行代謝。這個時候如果肝臟患病，那么喝茶就會增加肝臟的代謝壓力，并且對于肝臟本身也會造成影響。

3、神經(jīng)衰弱的患者別喝茶，喝茶之后能夠興奮神經(jīng)中樞。如果神經(jīng)衰弱的患者喝茶，特別是在晚上的時候喝茶，容易導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)。

4、孕婦別喝濃茶，孕婦可以喝茶，但是不能夠喝濃茶以及大量的服用茶水。這是因為茶葉中含有大量的咖啡堿以及茶多酚，這會影響胎兒在媽媽身體中的成長，將來孩子的智力發(fā)育可能會出現(xiàn)問題，所以孕婦最好也不要喝茶。

5、哺乳期間不要喝茶，也別是濃茶。如果在哺乳期間媽媽喝濃茶，那么就會導(dǎo)致過涼的咖啡堿進入媽媽的身體，最后通過乳汁進入孩子的身體，間接的導(dǎo)致孩子的神經(jīng)出現(xiàn)興奮，孩子就會表現(xiàn)出夜啼以及少眠。

6、貧血患者別喝茶，茶葉中含有鞣酸，這種物質(zhì)能夠和鐵元素結(jié)合，生成不溶性的終和物，導(dǎo)致身體吸收鐵元素減少，貧血癥狀加重。

哪些人不適合喝白茶2 適合喝白茶人群

1、常喝酒的人

陳皮白茶正確泡法

俗話說“無酒不成席，無酒不是宴”，喝酒交際成為每個成年人都會遇到的問題。我們知道少量飲酒對人體健康很有好處，但如果長期大量飲酒，將會造成肝胃受損、神經(jīng)系統(tǒng)麻痹等身體健康問題。

喝茶有利于解酒，但喝茶也要有講究。一般來說，最好選擇福鼎白茶、安化黑茶或普洱茶解酒。人體在水解酒精的過程中，需要大量維生素C，經(jīng)發(fā)酵熟制的普洱茶由于加工過程中微生物的作用，維生素C成倍增加。

屬性甘溫的白茶進入人體腸胃后會形成一層粘膜附于胃表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，而且老白茶內(nèi)可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效。另外，茶的濃度不宜太高，否則茶中的咖啡堿可能會增加心率而加重心臟負(fù)擔(dān)，使頭疼加劇。

2、常抽煙的人

喝陳皮白茶的.好處

比起喝酒，抽煙百害而無一益，是一種不健康的生活習(xí)慣。長期抽煙會導(dǎo)致腦部疾病、心血管疾病、白內(nèi)障等多種疾病。減輕煙毒對人體的損害，喝茶也能發(fā)揮良好的作用。

白茶茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿卜素。胡蘿卜素不僅能防治白內(nèi)障、保護眼睛，還能抗尼古丁、解煙毒。

3、常熬夜的人

熬夜加班、通宵打游戲、通宵狂歡……常常是不知不覺就過了早睡的點，熬夜傷身，長此以往，腸胃受損、視力下降、失眠抑郁、皮膚變糟、精神不濟……我們都知道要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，可有時候要么無可奈何，要么后知后覺，要么僥幸無視，就變成了夜貓子一族!

熬夜工作需要充沛的精力，此時的你需要一杯健康的好茶來提神醒腦。研究證實，白茶中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強大腦皮層的興奮過程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時又能加快血液循環(huán)，促進新陳代謝。勞累后喝一杯白茶，你會感到如釋重負(fù)，從香氣到湯味，從內(nèi)到外按摩著你緊繃的神經(jīng)。

4、常對屏幕的人

伴隨著科技的進步，電視機、手機、電腦、平板……越來越多的電子產(chǎn)品進入人們的日常生活。我們的皮膚全天裸露在各種電光屏下，上班辦公、刷微信、逛淘寶、玩游戲……皮膚從當(dāng)年的吹彈可破，變成了現(xiàn)在的黯啞無光澤，BB霜越抹越厚，卻解決不了根本問題。何不來杯白茶，既健康，又能降低輻射?

白茶茶葉中含有多酚類物質(zhì)、脂多酸、維生素C等，能有效降低輻射。另一方面，長時間面對手機電腦屏幕會對人的眼睛產(chǎn)生損傷，茶葉中所含的維生素和胡蘿卜素對視力有一定的保護作用。因此，我們建議，常對電腦辦公的人員，要養(yǎng)成喝白茶的好習(xí)慣。

5、腸胃不佳的人

我們知道不同的茶，茶性不同，喝茶的人需要根據(jù)自身的體質(zhì)選擇涼性或者溫和的茶。適宜濃度下茶性溫和的老白茶、黑茶、熟普和紅茶，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水進入人體腸胃之后，還會形成一層膜，附于胃的表層，對胃產(chǎn)生保護的作用。長期飲用可以起到養(yǎng)胃、護胃的作用。另外，老白茶還有促進腸胃蠕動的功能，長期飲用有助于通便，提高腸道免疫力。

6、體寒濕重的人

體質(zhì)虛寒的人手腳冰冷，血液循環(huán)不暢，到了秋冬寒涼時節(jié)，會出現(xiàn)免疫力下降、新陳代謝變慢等癥狀。此時我們的身體就需要一杯溫?zé)崤缘睦习撞?，來促進全身血液的循環(huán)，抵御寒意來襲。

而體內(nèi)濕氣重的人常常會覺得困倦體乏、食欲不振、手腳冰冷。其中多數(shù)屬于脾胃功能不好，也有一些屬于虛寒體質(zhì)，這時需要選擇老白茶、黑茶、熟普、紅茶等溫性滋胃的茶來養(yǎng)護。這些茶能夠有效行氣排濕，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的幫助人排除體內(nèi)的濕氣。

7、年邁長輩三高人群

白茶中的茶氨酸可以起到抑制血壓的作用，生物堿和類黃酮兩種物質(zhì)能使血管壁適當(dāng)?shù)乃沙?，從而增加了血管的有效直徑，通過血管舒張來使血壓得到下降。

茶黃素能軟化血管，有效清除血管壁內(nèi)的粥樣物質(zhì)，被稱為心血管的“清道夫”。白茶中特有的茶多糖具有類似胰島素的作用，能降低人體內(nèi)的血糖含量。

研究證明：給小白鼠注射茶多糖7小時后，其血糖含量下降70%。白茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進脂類物質(zhì)排出，因而能降低血液中膽固醇，從而減少動脈血管壁上脂肪的沉積，降低動脈化的發(fā)病率;還可以活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低機體內(nèi)的脂肪含量。

8、體脂過度肥胖人士

茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解，生成一些低分子的可食性寡糖類。

這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長繁殖的膳食纖維。白茶的減肥功能比較突出的原因就在這里。

9、經(jīng)常性便秘人群

茶湯中的肌醇，葉酸，蛋氨酸等多種化合物都有調(diào)節(jié)脂肪代謝功能，茶葉中的芳香物質(zhì)能溶解脂肪，幫助消化肉類食物。

哪些人不適合喝白茶3 天天喝白茶的好處

1、白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

2、白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進血糖平衡。

3、白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產(chǎn)區(qū)夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人會中暑。因此白牡丹是當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)夏季必備的白茶之一。在中國華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護麻疹患者的良藥。

天天喝白茶有什么好處？喝白茶的禁忌

4、白茶存放時間越長，其藥用價值更高。白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。

5、同時白茶還有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害。

白茶性清涼，不僅滋昧鮮醇可口，還能起藥理作用，是值得品飲的養(yǎng)生茶飲。但是，喝白茶保健養(yǎng)生也有禁忌，如果不注意白茶飲用禁忌的話，喝了反而無益于身體健康。因此，喝白茶我們也要注意它的禁忌。下面我們接著看看白茶的禁忌問題。

喝白茶的禁忌

1、胃寒的人不要空腹飲用：白茶是寒性的，胃熱的人可以在空腹時候適量飲用，胃中性的人可以任何時候飲用，如果是胃寒的朋友是要在飯后一個小時飲用，白茶茶性喝熟普、紅茶一樣比較溫和一般是不會刺激腸胃的。

2、喝白茶不要太濃：喝白茶不要太濃，7克的茶葉可以用50毫升的水沖泡，水溫要求90℃以上的。

3、白茶的投茶用量不要太多：白茶每天飲用5-8克就差不多了，老年人不要飲用過多，不適宜空腹喝茶，會引起“茶醉”現(xiàn)象。

4、切勿用保溫杯喝白茶：有一些茶友習(xí)慣用保溫杯來泡茶，但這樣的沖泡方法，雖然方便，但卻品飲不出白茶的最佳口感，因為持續(xù)的高溫會使茶葉的鞣酸和茶堿過量浸出，使苦澀味加重，營養(yǎng)成分也會減少。

泡陳皮喝有什么好處和壞處 什么人不適合喝陳皮泡水

5 壞處 正確服用下一般沒有太大的壞處。

陳皮是一種藥食兩用的中藥材，其中并不含有毒性物質(zhì)，一般只要是在對癥的情況下適量服用的話，對人體來說是沒有太大壞處的。

但是如果是在不對癥的情況下服用或者擅自服用過多的話，那么就可能會對人體健康造成一定的危害，使人體出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、目赤腫痛、大便秘結(jié)等上火的癥狀，所以建議每次適量服用即可。

6 什么人不適合喝陳皮泡水 1、胃酸分泌過多：陳皮能夠刺激胃酸的分泌，因此對于一些本身胃酸分泌過多或者患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的人群來說是不適合服用的，以免對腸胃造成刺激，出現(xiàn)身體不適的癥狀。

2、陰虛燥咳：雖然陳皮具有止咳化痰的作用，但是因為陳皮的性質(zhì)偏溫性，服用后會增加體內(nèi)的熱氣，因此對于一些體內(nèi)熱氣過大、陰虛燥咳的人群來說是不適合服用的。

陳皮白茶的功效與禁忌 關(guān)于陳皮白茶的功效與禁忌介紹

1、飲用陳皮白茶可促進身體新陳代謝，使排汗量增大，利于體內(nèi)濕氣的排出，陳皮搭配白茶泡水，可開悶解郁，緩解眼部疲勞，提神醒腦，另外陳皮含有豐富的纖維素，可以推動腸胃蠕動，利于食物消化。

2、但陳皮白茶宜清淡為主，禁忌隔夜飲用。

陳皮泡水喝的副作用 陳皮可以天天泡水喝嗎

1 陳皮泡水喝的副作用

1.加重氣虛

陳皮性溫，味苦、辛，有理氣健脾、燥濕化痰的功效，當(dāng)時一些本身有氣虛癥狀如身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人群，喝陳皮泡水則會加重氣虛的情況。

2.傷陰

陳皮性味辛溫香燥，經(jīng)常用陳皮泡水喝，易傷陰耗氣，出現(xiàn)陰液不足的情況，會有面色潮紅、口干舌燥、盜汗、失眠多夢、頭暈耳鳴、健忘、腰膝酸軟。性欲亢奮等癥狀。

2 陳皮可以天天泡水喝嗎 陳皮不適合天天泡水喝。

陳皮屬于中藥，一般使用時都有其適應(yīng)癥，用于治療疾病也會有具體的療程，不能盲目的使用。在沒有辯證之前，長期拿陳皮泡水喝，可能會出現(xiàn)氣虛、陰虛、內(nèi)熱上火的情況，得不償失。

3 陳皮泡茶的功效與作用

1.理氣健脾

陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾胃經(jīng)，有行氣、除脹、燥濕的功效，因脾胃氣滯、寒濕濕阻而引起脘腹脹滿、食少吐瀉癥狀的人群，適合用陳皮泡茶喝。

2.燥濕化痰

陳皮性苦溫，能夠燥濕化痰，又能理氣寬胸，為治濕痰、寒痰之要藥，有濕痰寒痰，咳嗽痰多癥狀的人群也適合用陳泡茶喝。

3.降逆止嘔

《名醫(yī)別錄》記載陳皮：“下氣，止嘔”，《本草綱目》記載陳皮：“療嘔噦反胃嘈雜，時吐清水”，因此有嘔吐、呃逆等癥狀的人群可以試試用陳皮泡水喝緩解。

4.緩解胸痛

陳皮辛行溫通，人肺走胸，能行氣通痹止痛，可用于治療痰氣交阻之胸痹，胸中氣塞，短氣等癥狀。

5.降血脂

陳皮泡茶還有降血脂的功效，因為陳皮中的橙皮苷對心肌感染和動脈硬化患者的脂質(zhì)過氧化形成有抑制作用，而且橘子果膠中含有一低分子物質(zhì)，具有降低血脂的作用。

4 陳皮與什么一起泡水喝 1.陳皮+木香、積實：治氣滯、腹脹、食少。

2.陳皮+山楂、神曲：治食積氣滯、脘腹脹痛。

3.陳皮+人參、白術(shù)、茯苓：治脾虛氣滯、納差、食后腹脹。

4.陳皮+生姜：治胃寒嘔吐。

5.陳皮+竹茹、梔子：治胃熱嘔吐。

6.陳皮+半夏、茯苓：治濕痰咳嗽。

7.陳皮+干姜、細(xì)辛、五味子：治寒痰咳嗽。

8.陳皮+枳實、生姜：治痰氣交阻引起的胸痹、胸中氣塞、短氣癥狀。

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