什么茶葉解暑降溫呢,夏天喝什么茶葉解暑

什么茶葉解暑降溫呢？喝綠茶，可以清熱解毒，消暑利尿，對于夏季容易出現(xiàn)的口干舌燥、心煩氣躁等癥狀有很好的緩解作用。但是要注意的是，綠茶不能過量飲飲用，否則會導(dǎo)致上火，引起咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。所以，在炎熱的夏季，最好不要喝綠茶。另外，綠茶中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)具具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。因此，對于女性來說，在平時適當(dāng)喝一些綠茶，有助于美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

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