綠茶水洗臉可以消腫不

綠茶水洗臉可以消腫不少。但是要注意，不要用過(guò)燙的水洗臉，否則會(huì)刺激皮膚，引起紅腫。另外，茶水洗臉還有一個(gè)好處，就是可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝謝。但是要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間用這種方法洗臉，一般來(lái)說(shuō)，隔一天洗一次就可以了。如果是油性皮膚，最好不要用這種方法洗臉。因?yàn)檫@種方法，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，從而引起痘痘的生長(zhǎng)。所以，在日常生活中，我們應(yīng)該盡量避免這種方法。

想要天生麗質(zhì)，首先得有完美的肌膚，有了好的肌膚狀態(tài)，不化妝也會(huì)是美女。給大家分享一下韓國(guó)美妝博主樸惠敏 (Pony) 護(hù)膚秘訣，除了使用好的護(hù)膚品，日常肌膚的調(diào)理也非常重要！

還等啥，一起來(lái)看看pony女神的護(hù)膚秘訣吧！

1、一天喝一勺橄欖油

最具美容價(jià)值的是特級(jí)初榨橄欖油。因?yàn)樘丶?jí)初榨橄欖油的酸度不超過(guò)1%，又是第一次壓榨出的精華，具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。并含有很多不飽和脂肪酸，起到排出體內(nèi)堆積的廢物與毒素的作用。同時(shí)使皮膚變得透亮有光澤。

橄欖油中含有豐富的維生素E，可以有效防止肌膚衰老。能夠迅速的被肌膚吸收，不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)，有效保持肌膚的彈性和潤(rùn)澤。

橄欖油可以代替一般食用油，這樣可以將有害健康的飽和脂肪酸轉(zhuǎn)化為不飽和脂肪酸，自然而然的起到了保健的作用。一天喝一勺橄欖油！一定要堅(jiān)持每天喝一勺，開始會(huì)覺(jué)得很膩，但是習(xí)慣了就不會(huì)覺(jué)得難喝。

2、喝綠茶防止色斑和雀斑

綠茶中的維生素C含量是檸檬的5倍，有很好的祛痘、補(bǔ)水效果，可使皮膚迅速恢復(fù)生氣。其中維生素A和維生素B2，還有鎮(zhèn)靜效果。

綠茶中具有代表性的成分是單寧酸和兒茶素。單寧酸可以緊致肌膚，有殺菌抗毒功效。兒茶素可以分解黑色素，預(yù)防色斑和雀斑，讓你的肌膚水潤(rùn)有光澤！

3、綠茶袋消腫

飲用完的綠茶袋可以放進(jìn)冰箱，可以當(dāng)面膜使用。如果早上起床發(fā)現(xiàn)眼睛或臉部肌膚水腫，就可以把冰過(guò)的綠茶袋敷在上面。瞬間可以看到消腫的效果。

還可以再睡前洗臉后涂完護(hù)膚水，再把綠茶袋敷在兩頰上，不僅能補(bǔ)充水分，還能消毒和收縮毛孔。

4、綠茶水洗臉抑制黑色素

可以試著用綠茶水洗臉，洗完后不要用毛巾擦干，而是用手指輕輕拍打，使皮膚慢慢吸收。綠茶中的單寧酸不僅可以完美消除皮膚污垢，還能抑制黑色素的形成。因此，用他來(lái)洗臉，就能擁有干凈皮膚的護(hù)膚效果。

5、豆汁調(diào)理體內(nèi)均衡

豆類是被稱為“地理長(zhǎng)出來(lái)的牛肉”的高蛋白食品，有抗衰老和抗癌的作用。脂肪、礦物質(zhì)和豐富的維生素可促進(jìn)新陳代謝使肌膚紅潤(rùn)有光澤。

豆類含有大量的植物雌激素黃酮類成分，因此，吃豆類食品就等于吃了雌激素

看到這里，小編不經(jīng)感嘆

原來(lái)這些護(hù)膚秘訣就在我們的生活中

綠茶，居然是個(gè)棒棒的護(hù)膚品?。。?/p>

不說(shuō)了，小編得趕緊去超市采購(gòu)啦！?。?/p>

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