紅糖檸檬玫瑰花茶的功效和作用:1、美容養(yǎng)顏:紅糖中含有豐富的鐵元素
2018-02-19 18:23 | 保健時報
當氣溫變冷或運動量減少的時候
,人體機能反應就會下降,生理活動也隨之變?nèi)酰@時候最為直接的反應就是人體胃部的消化和吸收功能會減弱,導致人體營養(yǎng)不足、缺乏生氣。再加上臨近春節(jié),聚餐頻頻普洱生姜茶
材料:生姜兩小塊
制法:用沸水沖泡出普洱茶湯,然后根據(jù)個人喜好
功效:普洱生姜茶融合了普洱茶、生姜和紅糖的天然成分
,借助生姜的成分,可以加快血液循環(huán)和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使全身變得溫暖,更可以幫助驅(qū)寒暖胃、預防感冒。注意:處理生姜時不要去皮
,因為生姜的藥用功效有相當部分集中于姜皮之內(nèi)。據(jù)《本草綱目》記載,姜皮性味“辛、涼、無毒”,煎水內(nèi)服,具有“消浮腫、腹脹,和脾、降肺、退蓄熱”之功效。因此,生姜只需要洗干凈之后切成薄片即可。蘆薈紅茶
材料:一段20 厘米長的蘆薈單葉,菊花一小把
,紅茶一小袋,蜂蜜制法:將蘆薈去皮,取出內(nèi)層富含蘆薈汁的白肉。將蘆薈肉和菊花放在水中
,菊花最好采用胎菊或杭白菊(性味更溫和一些),先用小火慢煮,等到水沸之后加入紅茶,再讓水溫稍涼一些后,添加一勺蜂蜜進行調(diào)味即成。功效:蘆薈紅茶由于加入了菊花和蜂蜜
,口感得到豐富的調(diào)和,同時在功效上,它可以提高細胞活力注意:蘆薈是一種神奇的植物
,它蘊含75 種元素,與人體細胞所需的物質(zhì)幾乎完全吻合,有著確切的保健價值。值得注意的是,目前被確認為能用于食品、化妝品和醫(yī)藥保健品的蘆薈只有六個品種:庫拉索蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、開普蘆薈、上農(nóng)大葉蘆薈、皂質(zhì)蘆薈,其余大多為觀賞蘆薈,不能食用。玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6 朵,紅茶一小包(5~7 克)
,蜂蜜一大勺,檸檬一小片,純凈水550毫升制法:先將純凈水煮沸
,再將紅茶投入沸水當中,完全浸泡大約6 分鐘。待紅茶的內(nèi)質(zhì)充分融入水中后,再將玫瑰分朵放入紅茶茶湯中,再繼續(xù)用小火將茶水煮開,加入檸檬片后關火。待水溫降至70℃左右,再添加一大勺蜂蜜。蜂蜜的量可根據(jù)個人喜好添加,但建議以微甜的口感為標準,添加太多會搶了玫瑰花的原味。功效:玫瑰蜂蜜茶性質(zhì)溫和,降火氣
注意:干的玫瑰花以花骨朵為最佳
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