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      西湖瓜的功效與作用禁忌_西湖瓜的做法大全
      
        
      
            品茶
            2023-11-30 15:41:09
        
      

        
      
           
      西湖瓜的功效與作用禁忌
      。1、西瓜性寒
      ，脾胃虛寒者不宜多吃。2
      、孕婦、兒童
      、老人
      、體弱者應(yīng)少吃或不吃
      。3
      、糖尿病患者不宜多吃。4
      、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人不宜多吃
      。5、西瓜含糖量較高
      ，糖尿病患者應(yīng)控制食用量。6
      、吃西瓜時(shí)不宜喝茶。7
      、西瓜不宜與香蕉同食。8
      、西瓜不宜與黃瓜同同食
      。2
      、西瓜皮中含有豐富的維生素c
      ，可以增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力
      ，減少色素沉著，保持皮膚白皙
      。
      一：西湖瓜的功效與作用禁忌
      西胡瓜的功效與作用及禁忌
      西胡瓜的功效與作用及禁忌，即使還是有很多人不了解它的作用
      ，但只了解表面的作用是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，但它不僅僅只有功效和作用
      ，食用藥材必須適量，養(yǎng)生就看西胡瓜的功效與作用及禁忌
      。
      西胡瓜的功效與作用及禁忌1
      1：潤(rùn)澤肌膚
      西胡瓜是一種含水量特別高的綠色蔬菜，人們使用它以后能吸收大量水分
      ，而且它還有點(diǎn)水分
      ，具有很強(qiáng)的親膚性，對(duì)人類皮膚有明顯潤(rùn)澤作用
      ，把它搗碎以后外敷在皮膚上，還能為皮膚補(bǔ)水
      ，能讓人類皮膚表面的老化角質(zhì)消失，也能皮膚變得水嫩細(xì)滑
      。
      2：預(yù)防癌癥
      人們多吃西胡瓜還能吸收一種天然的干擾素誘生劑，這種物質(zhì)可加快人體內(nèi)干擾素產(chǎn)生
      ，并能增強(qiáng)人體內(nèi)抗體的活性，經(jīng)常使用能提高身體自身免疫力
      ，并能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能
      ，維持免疫系統(tǒng)健康
      ，同時(shí)也能抑制人體內(nèi)多種病毒的活性，可防止人體細(xì)胞癌變
      ，預(yù)防癌癥發(fā)生。
      3：減肥瘦身
      人們多吃西胡瓜還能減肥瘦身
      ，因?yàn)樗且环N低脂低熱量的綠色蔬菜，人們使用它以后能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)
      ，但不會(huì)吸收過(guò)多熱量，它含有的微量元素還能抑制人體對(duì)脂肪和熱量的吸收
      ，能防止他們?cè)谏眢w內(nèi)堆積也能加快身體代謝，經(jīng)常食用能讓體重明顯減輕
      ，可起到減肥瘦身預(yù)防肥胖的重要作用。
      西胡瓜的禁忌
      西胡瓜無(wú)毒也沒(méi)有明顯的副作用
      ，但它具有特別明顯的利尿作用，生活中那些患有尿急尿頻的人群不適合食用西胡瓜
      ，這是它最重要的食用禁止，另外那些脾胃虛寒和體質(zhì)虛弱的人群在食用西胡瓜時(shí)也要多加注意
      ，盡量避免過(guò)量食用。
      大家了解了西胡瓜的功效與作用
      ，能知道自己平時(shí)吃的西胡瓜對(duì)身體有諸多好處，會(huì)在今后生活中繼續(xù)去食用它
      ，但在食用時(shí)也要注意它的禁忌，以免因食用不當(dāng)對(duì)身體造成不良影響
      。
      西胡瓜是生活中常見(jiàn)的綠色蔬菜，是人們餐桌上的常見(jiàn)
      ，但最近卻有人聽(tīng)說(shuō)這種蔬菜不能吃，這是為什么呢
      ？一會(huì)我會(huì)帶大家去尋找答案，同時(shí)也會(huì)讓大家知道吃西葫蘆對(duì)身體有哪些害處
      。
      西胡瓜為什么不能吃
      西胡瓜是可以吃的健康蔬菜現(xiàn)在流傳的'西胡瓜不能知道說(shuō)法是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的，大家不要盲目相信
      ，只是這種蔬菜不適合生吃，因?yàn)樯运鼤?huì)刺激腸胃
      ，容易出現(xiàn)腹瀉，而且它生吃的時(shí)候口感并不好
      ，所以大家在吃西胡瓜時(shí)最好能把它烹調(diào)以后再吃。
      經(jīng)常吃西葫蘆有什么害處
      1：西葫蘆是一種性質(zhì)溫和
        ，營(yíng)養(yǎng)豐富的綠色蔬菜，人們經(jīng)常吃西葫蘆
        ，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生明顯危害，但大家在吃西葫蘆的時(shí)候一定要注意食用量
        ，如果一次吃西葫蘆數(shù)量過(guò)多會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)腹痛或腹瀉
      。
      2：人們經(jīng)常吃西葫蘆對(duì)身體沒(méi)有什么害處
      ，但有很多好處存在，因?yàn)槿藗兂晕骱J以后
      ，能吸收豐富的葫蘆巴堿，這種物質(zhì)可加快人體內(nèi)胰島素分泌
      ，能穩(wěn)定血糖和防止高血糖和糖尿病出現(xiàn)，對(duì)維持人體健康有一定好處
      。
      3：人們經(jīng)常吃西葫蘆
      ，還能起到清熱解毒
      ，除煩止渴的重要作用
      ，因?yàn)樗且环N性質(zhì)微寒的健康蔬菜
      ，人們吃了它以后能清理身體內(nèi)的熱毒，可防止多種上火癥狀出現(xiàn)
      ，并能維持人體小便正常并能預(yù)防人體水腫。不過(guò)生活中那些寒性體質(zhì)的人在吃西葫蘆后
      ，容易讓寒性體質(zhì)的癥狀加重，會(huì)加重它們脾胃虛寒和腹部疼痛癥狀
        。
      西胡瓜的功效與作用及禁忌2
      1、如何挑選西葫蘆
      西葫蘆應(yīng)選擇新鮮
        ，瓜體周正，表面光滑無(wú)疙瘩
        ，不傷不爛、大小適中者
        ，每個(gè)大約重1kg左右為佳。
      西葫蘆的瓜皮和瓜子有很多用途
        ，但發(fā)育到硬皮階段的西葫蘆通常有堅(jiān)硬或半堅(jiān)硬的瓜子，這種瓜皮硬
        、瓜子成熟的西葫蘆一般不太理想，而且
        ，硬瓜皮的西葫蘆果肉常是多纖維的。因此
        ，西葫蘆要選擇色鮮質(zhì)嫩者。
      可捏一捏，如果發(fā)空
        、發(fā)軟，說(shuō)明已經(jīng)老了
      ；也可用手指甲掐一掐，指甲印掐過(guò)的地方為綠色
      、并好像有水要流出的較嫩，若指甲掐過(guò)的地方為黃色
      ，發(fā)干的，就是老的
      。
      2、西葫蘆的做法
      （1)西葫蘆香菇盒
      主料：西葫蘆
      、肉餡
      輔料：香菇、雞蛋
      、面粉、淀粉
      制作步驟
      1
      、西葫蘆連切兩薄片， 注意中間的一刀不要切斷
      。
      2、肉餡中加入適量的鹽
      、姜末、胡椒粉和蠔油
      ， 順著一個(gè)方向攪拌均勻， 腌制十分鐘
        。再加入香菇丁和大蔥
        ，順著剛才的方向攪拌好備用
        。
      3、將適量的香菇肉餡夾入西葫蘆片中。
      4
        、用雞蛋、面粉
        、淀粉、泡打粉和適量的鹽和胡椒粉
      ， 再加入一定量的水調(diào)成稀稠合適的面糊。將做好的西葫蘆盒放在面糊中
      ，讓其表面被面糊均勻覆蓋。
      5
      、燒鍋油， 油六
      、七層時(shí)放入西葫蘆盒下去炸， 中或炸至淺黃色撈起
      。
      6、再開(kāi)大火
      ，油溫升至九成熱時(shí)放入西葫蘆盒， 炸至金黃色后撈出
      。擺放在盤(pán)中， 依個(gè)人口味加入調(diào)味品
      。
      （2)醋溜西葫蘆
      主料：西葫蘆
      輔料：蒜、蔥
      、干紅椒
      制作步驟
      1、將西葫蘆用刮成絲
      。蒜切片，蔥切段
      。
      2、鍋中放適量油
      ，入蒜片
      、蔥
      、干紅椒炒香。
      3
      、加入擦好的西葫蘆絲。當(dāng)胡蘆絲變得微軟
      ，加入適量醋略炒。
      4
      、加入適量鹽，炒到自已喜歡的程度
      ，關(guān)火
      。加芝麻油調(diào)味
      。
      3、西葫蘆的食用禁忌
      1
      、西葫蘆不宜生吃。
      2
      、高溫炒蔬菜會(huì)釋放致癌物：炒西葫蘆排致癌首位?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！拔骱J、大蒜
      、洋蔥等蔬菜一經(jīng)高溫煎炒會(huì)產(chǎn)生可能令人致癌的丙烯酰胺?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?/p>
      3、烹調(diào)時(shí)不宜煮得太爛
      ，以免營(yíng)養(yǎng)損失
      。
      二：西湖瓜的功效與作用
      你說(shuō)的是西胡瓜吧，又叫西葫蘆，不是野菜
      。
      原產(chǎn)北美洲南部，中國(guó)于19世紀(jì)中葉開(kāi)始從歐洲引入栽培
      ，世界各地均有分布。西葫蘆含有較多維生素C
      、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有除煩止渴
      、潤(rùn)肺止咳、清熱利尿
      、消腫散結(jié)的功效。果實(shí)作蔬菜
      。
      三：西湖瓜的功效和作
      春節(jié)到了，免不了吃吃喝喝
      ，很多人一個(gè)夏天的減肥成果，常常就敗在過(guò)年的這幾天
      ，今天給愛(ài)美的女同胞們帶來(lái)一道非常好吃的菜，因?yàn)樗钠?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，長(zhǎng)得特別像一朵盛開(kāi)的鮮花，于是取名“錦上添花”
      ，好吃又吉祥，用來(lái)宴客也非常有面子
      ！
      這道菜的主料是西湖瓜，西湖瓜含有蛋白質(zhì)及多種微量元素
      ，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能
      ，體質(zhì)比較弱的孩子老人平常可要多食用
      ，西葫蘆含有豐富的水分，有很好的潤(rùn)澤肌膚的作用
      ，冬天多吃，讓皮膚格外滋潤(rùn)呢
      。 西葫蘆還能調(diào)節(jié)人體代謝，具有減肥
      、抗癌防癌的功效，春節(jié)用它搭配肉類
      ，潤(rùn)肌美膚
      ，提高代謝能力
      ，讓你春節(jié)多吃不長(zhǎng)肉
      ，女人可要多吃
      。西湖瓜還有清熱利尿、除煩止渴
      、潤(rùn)肺止咳、消腫散結(jié)的功效
      ，尤其適合長(zhǎng)痘痘的人群食用哦。
      食材 主料 豬肉300克 西湖瓜一個(gè)
      輔料 油適量 鹽適量 雞蛋一個(gè) 胡蘿卜一個(gè)
      過(guò)程：
      豬肉稍微切小塊
      ，放入料理機(jī)里，加入適量鹽和一個(gè)雞蛋
      ，加入雞蛋可以讓肉泥更細(xì)膩。
      用料理機(jī)打成細(xì)膩的肉泥備用
        。
      西湖瓜洗干凈后切成厚薄均勻的片。
      將西湖瓜片放入開(kāi)水鍋中汆燙變軟后立刻撈出來(lái)
        ，過(guò)涼水
        ，控干備用。
      取一片汆燙好的西湖瓜
        ，中間放上適量的肉泥，兩邊捏起來(lái)即可
        。
      將做好的西湖瓜片在盤(pán)子中擺成圓形。
      第一圈上面擺上胡蘿卜片，再擺上一圈西湖瓜肉餡
      。
      外圈用胡蘿卜片裝飾好，菜就差不多了
      。
      燒開(kāi)一鍋水，將盤(pán)子端入鍋里
      ，大火蒸10分鐘即可。
      鍋里放油
      ，淋入生抽和水
      ，燒開(kāi)后將汁淋在盤(pán)里即可
      。
      小貼士
      1、西湖瓜汆燙后很軟
      ，所以切片不要太薄了，稍厚點(diǎn)燙出來(lái)顏色才好看
      2
      、胡蘿卜要選大顆點(diǎn)的，切出來(lái)的圓片擺起來(lái)更大氣
      。
      3、最后的湯汁需要加點(diǎn)生抽上色
      ，其余的味道按照自己的喜歡來(lái)調(diào)配，我喜歡清淡點(diǎn)的
        ，所有就用生抽配上點(diǎn)水
        。
      四：西湖瓜的功效作田一一
      做法：西胡瓜切片（切塊也行），坐鍋熱油
        ，加入蒜末和辣椒爆香，再放入西胡瓜翻炒
        ，加入鹽再翻炒，然后添少許水（不要沒(méi)過(guò)西胡瓜）燜一下
        ，起鍋前加雞精再翻炒兩下即可。
      原料：西胡瓜
        、蒜末、 辣椒
        、鹽、雞精 等
      前言學(xué)名：Cucurbita pepo L. 
        ， 別名：茭瓜、白瓜
        、番瓜、美洲南瓜
        、云南小瓜、菜瓜
      、蕁瓜 ，三月瓜
      。分類：葫蘆科(Cucurbitaceae)，南瓜屬 
      ，產(chǎn)地：原產(chǎn)北美洲南部，今廣泛栽培
      。西葫蘆 在河南很多地方
      ，例如平頂山
      ，周口
      ，濮陽(yáng)，安陽(yáng)
      ，可以叫做松瓜 。在東北
      ，常被稱為：角瓜。
      

          
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      ，特派廠官
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      ，專門(mén)燒造御器即貢器
      。瓷器燒制經(jīng)過(guò)兩宋時(shí)期的發(fā)展
                
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      、清時(shí)期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
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      。如果一泡就變白
      ，有可能是買(mǎi)到了假貨。玫瑰花茶的沖泡方法：1
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      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門(mén)累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
      。順著前門(mén)往西，轉(zhuǎn)過(guò)街角
      ，就會(huì)看見(jiàn)一棟古色古香、有一對(duì)金龍飛舞的老北京建筑
      ，那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問(wèn)
      ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
      ，幾年生茶樹(shù)
      ，特點(diǎn)突出者還能品味出自何名茶師之手。外行人品飲鐵觀音可從“觀形