黑茶與紅茶的功效區(qū)別

黑茶與紅茶的功效區(qū)別，主要是因?yàn)閮烧咧谱鞴に嚥煌?。普洱熟茶是渥堆發(fā)酵，而紅茶是發(fā)酵工藝，所以兩者的功效也有所不同。下面我們就來詳細(xì)了解一下。首首先我們來看一下普洱熟茶的功效。普洱熟茶有降血脂、降血壓、降血糖、抗衰老、減肥、美容養(yǎng)顏、通便利尿、消除疲勞、提神醒腦、解酒護(hù)肝肝等等功效。

中國(guó)自古以來就是世界上數(shù)一數(shù)二的飲茶大國(guó)，在唐朝的時(shí)候，中國(guó)的茶道就傳到了日本，從此對(duì)于日本茶道文化的形成起到了非常積極的促進(jìn)和引領(lǐng)作用。中國(guó)的茶文化是世界上都出名了的，中國(guó)人喝茶的研究歷史非常漫長(zhǎng)，對(duì)于茶葉的了解也是頗為深刻。

中國(guó)的茶類型非常多，按照制法和品質(zhì)上面一般劃分了六種：綠茶、紅茶、白茶、烏龍茶、黃茶和黑茶。不同的茶葉顯然就會(huì)存在很多的差異，今天我們就以其中的綠茶、紅茶和黑茶作為對(duì)象進(jìn)行一下比較，在冬天的時(shí)候應(yīng)該飲哪一種類型的茶是最合適的呢。

綠茶，常見的有普龍茶、龍井和碧螺春，屬于比較細(xì)嫩的茶葉，并不適合滾水沖泡，一般水溫80-85度之間就可以了，茶水的比例約1:50最佳，沖泡的時(shí)間在三分鐘左右就可以。綠茶最適合的杯具是玻璃杯，可以直觀的欣賞到茶葉在水中沉迷涌動(dòng)的狀態(tài)。

紅茶，常見的就是祁門紅茶，屬于全發(fā)酵的茶葉類型。紅茶又劃分為高檔功夫茶和紅碎茶。紅茶的沖泡必須是高水溫，高溫有助于茶葉之中的有益成分溶解，茶水比例也是1:50，沖泡的時(shí)間3-5分鐘。最適合紅茶的是茶碗和紫砂，帶著碗蓋，可以在密閉的環(huán)境里面充足釋放紅茶最初的口感。

黑茶，最典型的代表就是安化黑茶，屬于后發(fā)酵茶葉類型，黑茶最適合晚上飲用，沖泡需要使用100度的沸水，為了過濾黑茶的雜質(zhì)一般需要沖泡兩次。黑茶一般使用專業(yè)的茶具，茶水的比例是2:50，常喝黑茶既不影響睡眠質(zhì)量，反而對(duì)身體有很好的功效。

在入冬之后，我們可以多喝性溫?zé)岬募t茶，可以幫助我們溫胃驅(qū)寒，不僅有很好的抗菌能力，而且還可以預(yù)防病毒性感冒和食物中毒?，F(xiàn)在你知道現(xiàn)在應(yīng)該喝什么茶了么？

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