喝什么茶可以調(diào)理腸道菌群

喝什么茶可以調(diào)理腸道菌群，改善便秘呢？下面為大家介紹幾款適合腸道菌群失調(diào)的茶飲。希望對(duì)大家有所幫助。一起來(lái)看看吧。1、金銀花茶金銀花茶性寒，具有清清熱解毒，抗菌消炎的功效，對(duì)于腸道有很好的調(diào)理作用。2、山楂茶山楂中含有豐富的維生素c，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物消化，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。3、蜂蜜山楂茶蜂蜜中含有豐富的果糖，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物消化，從而達(dá)到減肥的效果。

經(jīng)常會(huì)被大家問(wèn)到這樣的問(wèn)題：幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性喝什么茶能去除？感染了幽門(mén)螺桿菌，喝什么茶能殺滅？到目前為止，還沒(méi)有一種茶飲或者草藥泡水，能夠完全有效的消除幽門(mén)螺桿菌，想要治療幽門(mén)螺桿菌，還是建議您采用常規(guī)的服藥方式來(lái)進(jìn)行。

先來(lái)簡(jiǎn)單介紹下幽門(mén)螺桿菌這個(gè)人類(lèi)胃部唯一發(fā)現(xiàn)的致病菌。幽門(mén)螺桿菌是一種微需氧的能夠耐受酸性環(huán)境的革蘭氏陰性桿菌，它的這些特性，恰好能使其在高酸度的胃酸環(huán)境下正常生存，同時(shí)這種菌還能夠自行分泌黏附素，使其緊緊的粘附在胃黏膜壁上，而不會(huì)隨著胃部的生理性蠕動(dòng)排空而被排出。目前的研究發(fā)現(xiàn)，幽門(mén)螺桿菌在胃壁上生存，能夠分泌炎性因子，同時(shí)其對(duì)抗酸性分泌的氨類(lèi)物質(zhì)對(duì)胃黏膜也會(huì)產(chǎn)生一定的刺激性。因此，幽門(mén)螺桿菌感染胃部，雖然不一定會(huì)引起明確的胃部疾患問(wèn)題，但確實(shí)有引起胃部出現(xiàn)慢性炎性反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。

很多朋友發(fā)現(xiàn)有了幽門(mén)螺桿菌感染的問(wèn)題，就總想著能夠如何來(lái)去除它，不愿意吃藥，就去搜索各種各樣的“偏方”，而一部分商家就是利用了這樣的一種心態(tài)，開(kāi)發(fā)出了各種各樣的所謂的“克幽”產(chǎn)品，但實(shí)際上，這些產(chǎn)品，沒(méi)有一個(gè)是經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證具有明確殺滅幽門(mén)螺桿菌，清除幽門(mén)螺桿菌作用的。

比如說(shuō)我們經(jīng)常聽(tīng)到的一種“丁香茶”，這種茶飲如果作為一種胃部的保健茶，并沒(méi)有什么不可，丁香自古就是一味溫胃健脾的中藥材，對(duì)于胃寒、嘔逆，吐瀉等癥狀，都是一味常用的藥材，同時(shí)現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，丁香具有一定的殺菌抑菌作用，但能否有效的殺滅幽門(mén)螺桿菌，能夠完全去除幽門(mén)螺桿菌感染的問(wèn)題，沒(méi)有充分的臨床數(shù)據(jù)，對(duì)于幽門(mén)螺桿菌這種生存于胃部的細(xì)菌來(lái)說(shuō)，殺菌需要一定的濃度，丁香茶的抑菌濃度能否達(dá)到先不說(shuō)，丁香茶喝進(jìn)去，還會(huì)進(jìn)一步被胃液稀釋?zhuān)軌蚓哂袣⒕男Ч⒑跗湮?。因此，與其說(shuō)丁香茶能夠殺滅幽門(mén)螺桿菌，倒不如將其作為一種胃部虛寒的朋友養(yǎng)胃升陽(yáng)的一種保健飲品來(lái)的靠譜。

最近還經(jīng)常在網(wǎng)上看到另一種茶——蒲公英茶，有的是蒲公英的根，有的是蒲公英的莖葉，蒲公英也是一味很常見(jiàn)的中藥材，其莖葉、根部均可入藥，確實(shí)也是一種具有殺菌消炎作用的中藥材，蒲公英入胃入肝，具有清熱解毒，消腫殺菌的作用，對(duì)于疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等都有一定的療效。但具有消炎清毒作用的蒲公英是否能夠有效的殺滅幽門(mén)螺桿菌，其作用同樣值得商榷，到目前為止，也沒(méi)有明確的證據(jù)證明，蒲公英泡水喝能夠有效殺滅和根除幽門(mén)螺桿菌。建議有胃熱，慢性胃炎情況的朋友，可以選擇蒲公英泡水喝來(lái)清胃熱，改善炎性癥狀，用它來(lái)清除幽門(mén)螺桿菌，怕只還是不靠譜。

其他的茶就更不用說(shuō)了，還有一些益生菌的相關(guān)制劑，號(hào)稱(chēng)能清除幽門(mén)螺桿菌的，都是商家宣傳的噱頭，益生菌被認(rèn)為是能夠輔助有益于根治幽門(mén)螺桿菌的治療方案的有益補(bǔ)充，但并不可能做到以菌殺菌的作用，實(shí)際上個(gè)人認(rèn)為，在根治幽門(mén)螺桿菌的過(guò)程中補(bǔ)充益生菌或根治結(jié)束后服用益生菌，是為了調(diào)節(jié)腸道菌群，減少服用兩種抗生素對(duì)腸道菌群的破壞作用。

總之，有了幽門(mén)螺桿菌感染的問(wèn)題，首先應(yīng)該考慮是否需要進(jìn)行治療的問(wèn)題，如果僅僅是幽門(mén)螺桿菌的感染，胃部沒(méi)有任何不適的癥狀，就不一定非得要進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌的清除治療，有的朋友怕傳染給家人，有的朋友怕以后會(huì)引起胃部疾病，其實(shí)做好衛(wèi)生防護(hù)，養(yǎng)護(hù)好胃部健康，比起根治成功后，仍然不注意，反復(fù)重復(fù)感染還要更重要一些。

對(duì)于一些有強(qiáng)適應(yīng)癥的朋友，比如有胃潰瘍、十二指腸潰瘍，MALT淋巴瘤等問(wèn)題的朋友，想要進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌的根除治療，還是應(yīng)該遵醫(yī)囑用四聯(lián)療法來(lái)進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌的清除，通常包含兩種抗生素，一種鉍劑，一種質(zhì)子泵抑制劑，通過(guò)服藥14天的方式來(lái)進(jìn)行根治，合理的選擇藥物，其根治成功率還是比較高的，其他的食物殺菌、某種茶、某種油、某種保健品殺菌的方式，還是算了吧。

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