肝火旺可以喝綠茶嗎女性

肝火旺可以喝綠茶嗎女性

肝火旺可以喝綠茶嗎女性朋友如果肝火旺的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，因?yàn)榫G茶中含有豐富的維生素，能夠幫助我們清熱解毒，還能夠起到降火的作用。但是如果果肝火旺盛的話，最好不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶中含有大量的咖啡因，這種物質(zhì)會(huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致失眠，所以女性朋友如果肝火旺盛的話，最好好不要喝綠茶。另外，如果女性朋友患有婦科疾病的話，也不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)影響藥物的吸收，從而加重病情。

女性適合喝什么去火的茶葉

女性適合喝什么去火的茶葉

　　女性適合喝什么去火的茶葉，現(xiàn)代女性生活壓力大，作息時(shí)間又經(jīng)常會(huì)不規(guī)律，而這會(huì)讓肝火分分鐘就變得很旺盛，不妨試試一些滋陰降火的茶，以下分享女性適合喝什么去火的茶葉

　　女性適合喝什么去火的茶葉1 　　 枸杞子菊花茶

　　枸杞子10克，菊花3克，把枸杞子、菊花用清水沖洗干凈，放入杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋子燜15分鐘，可以放一點(diǎn)點(diǎn)冰糖再喝。

　　作用：說(shuō)到去肝火，枸杞子菊花茶是一種不能缺少的茶飲，降壓降脂，清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，效果很好，而且材料常見(jiàn)，制作簡(jiǎn)便。

　　 枸杞子西洋參茶

　　西洋參3克，枸杞子6克，把材料沖去灰塵，放到杯中用沸水沖泡，再加蓋燜15分鐘，西洋參一定不要過(guò)量，每日3克為佳，5克過(guò)多，10克過(guò)量。

　　作用：枸杞子滋補(bǔ)肝腎、益精明目，西洋參補(bǔ)氣又滋陰，益肺陰，清虛火。

　　 枸杞子山楂茶

　　山楂干5-8片，枸杞子10粒，冰糖少量。材料沖洗干凈，置于茶杯中，沖入沸水泡約半小時(shí)，再放少許的冰糖，也可不放。

　　作用：滋補(bǔ)肝腎，消食化積，益智明目，和血潤(rùn)燥，既能去肝火，又能促進(jìn)消化，改善口臭，眼睛干澀等癥狀，并調(diào)節(jié)血糖和血脂。

　　 去肝火的食物

　　 1、苦瓜： 是一種非常好的清火食物，可清熱、明目、利尿，大量的維生素C能提高免疫力功能，并降低血脂，抗癌防癌。

　　 2、蓮藕： 生蓮藕具有清熱、生津、涼血之功效，肝火旺盛的人可以常喝些蓮藕汁，脾胃虛的人建議吃熟藕。

　　 3、芹菜： 具有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，除煩消腫的功效，是平肝降壓的理想食物，肝火旺盛的女性可以經(jīng)常吃些芹菜粥，清火排毒。

　　 4、蜂蜜： 潤(rùn)腸通便，有非常好的排毒作用，且對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，抑制肝脂肪的形成。

　　 5、葡萄： 是一種具有補(bǔ)氣血，益肝腎功效的水果，且在體力消耗過(guò)大感覺(jué)疲憊時(shí)，吃些葡萄可以很快恢復(fù)體力。

　　 6、草莓： 有豐富的維生素A、C，能養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩去火，還可以美白祛斑，抗皮膚衰老。

　　 7、荸薺： 肝火旺盛的.女性朋友，還可以適量喝些荸薺水，化痰、利尿、解毒、清火，去肝火效果顯著。

　　女性適合喝什么去火的茶葉2 　　 女性滋陰降火的茶

　　 升壓藥茶

　　[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go

　　[制服法]太子參、炙甘草切成薄片，肉桂為末，共入一帶蓋的茶杯中，然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再?zèng)_入沸水泡服，直至無(wú)味為止，最后太子參也可嚼服。

　　[功雙]溫陽(yáng)益氣，升血壓。適于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。

　　 糖茶

　　[茶方]茶葉2克，紅糖10克。

　　[制服法]開(kāi)水沖泡。

　　[功效]有補(bǔ)中益氣，和胃消食功效，用于小腹冷痛、大便不通、痛經(jīng)。

　　 大海生地茶

　　[茶方]胖大海12克，冰糖30克，生地12克，茶葉適量。

　　[制服法]沸水沖泡，蓋悶10分鐘。代茶頻飲，每日3劑。

　　[功效]清肺化痰，養(yǎng)陰生津，清咽潤(rùn)喉。適于聲音嘶啞。

　　 蘇葉鹽茶

　　[茶方]蘇葉6克，綠茶3克，鹽6克。

　　[制服法]將綠茶炒至微焦，再將鹽炒呈紅色后將所有原料加水煎湯，去渣取汁。代茶溫飲，每日2劑。

　　[功效]清熱宣肺，利咽喉，用于治療聲音嘶啞、咽痛等癥。

　　 壯陽(yáng)滋陰茶

　　 杏仁麥冬桑菊茶

　　[茶方]用杏仁6g，菊花、麥冬、桑葉各9go

　　[制服法]將杏仁去皮、尖，搗碎，菊花、麥冬、桑葉洗凈，共入鍋，先用猛火燒沸，再改用小火煮15分鐘，濾取藥液，加少許白糖調(diào)味即成。

　　[功效]養(yǎng)明生津，宣肺止咳，養(yǎng)心護(hù)顏。特別適于發(fā)熱性疾病后期出現(xiàn)余熱末盡、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收護(hù)膚養(yǎng)額、保護(hù)嗓音之效。

　　 核桃紅糖酒茶

　　[茶方]核桃仁60g，紅糖、白酒各適量。

　　[制服法]先將胡桃仁切細(xì)，與紅糖同放碗中調(diào)勻，然后將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁熱1次服用。

　　[功效]補(bǔ)腎益精。適于腎虛腰痛。

　　 硫磺茶

　　[茶方]硫磺9克，河子皮、紫筍茶各9克。

　　[制服法]將硫磺研末，與河子皮、紫筍茶調(diào)和均勻，飲用，每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用，每日一劑。

　　[功效]溫腎止瀉。用于治療腎陽(yáng)不足，食欲不振，食后飽脹、腹部冷痛、五更泄瀉、神疲乏力等。

　　 蓮子補(bǔ)腎

　　[茶方]茶葉5克，蓮子30克，冰糖20克。

　　[制服法]蓮子用溫水池?cái)?shù)小時(shí)后撈出，加冰糖煮爛，入茶汁。代茶飲，

　　[功效]健脾益腎。適于月經(jīng)過(guò)多等癥。

　　女性適合喝什么去火的茶葉3 　　 什么茶女人長(zhǎng)期喝最好

　　 1、牡丹花茶

　　牡丹是中國(guó)的國(guó)花，而且有著國(guó)色天香之稱(chēng)是一種美麗的觀賞植物，而這種植物的花里在采集以后還能制成牡丹花茶，這種茶適合女人長(zhǎng)期喝，因?yàn)橹魏靡院蟮哪档せǎ柚泻刑烊欢嗵呛忘S酮類(lèi)化合物，女人喝了它以后能補(bǔ)益氣血，可緩解氣血虧損和面色暗黃，還能淡化皮膚表面的色斑，會(huì)讓女人膚色越來(lái)越好。

　　 2、紅茶

　　紅茶適合女人長(zhǎng)期喝，而且女人長(zhǎng)期喝紅茶對(duì)身體是有諸多好處的，不但能維持女人消化系統(tǒng)健康，還能預(yù)防女人身體出現(xiàn)肥胖能讓他們保持苗條的身材，除此以外女人長(zhǎng)期喝紅茶還能補(bǔ)益氣血，緩解體虛能防止女人出現(xiàn)缺鐵性貧血，能讓她們的身體健康水平明顯提高。

　　 女人適合喝什么茶

　　 1、菊花茶

　　女人特別適合喝菊花茶，因?yàn)榫栈ú璨坏銡獾牛涛陡蚀?，它還有清熱解毒的重要功效，能防止女人體力出現(xiàn)上火，除此以外女人喝菊花茶還能阻止身體內(nèi)色素生成可淡化皮膚表面的色斑，能美白肌膚，更能調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，維持身體正常代謝。

　　 2、桂圓紅棗茶

　　女人適合喝一些桂圓紅棗茶，因?yàn)榕嗽谌粘Ｉ钪猩顗毫凸ぷ鲏毫Χ紩?huì)很大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠和面色暗黃以及記憶力減退等不適癥狀，這時(shí)多喝些桂圓紅棗茶，就能補(bǔ)益氣血提高幾率，而且會(huì)讓他們的身體得到深度放松，能讓女人身體更健康，工作狀態(tài)更好。

　　今天得大家了解了什么茶適合女人長(zhǎng)期喝，也為大家推薦了一些適合女人喝的健康養(yǎng)生茶，以后女人再想通過(guò)喝茶來(lái)養(yǎng)生來(lái)保健身體時(shí)，就可從上面介紹的這些茶中選擇最適合自己的一種來(lái)泡水喝。

女性一天之中什么時(shí)間喝綠茶最好

一、女性一天之中以下時(shí)間喝綠茶最好：

1、早上適宜喝綠茶，建議在8點(diǎn)至9點(diǎn)左右，喝綠茶則可促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)能夠祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足；

2、午后，下午3點(diǎn)左右喝綠茶，對(duì)人體能起到調(diào)理的作用；通常情況下，人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺盛，此時(shí)飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解；

3、晚上，晚上8點(diǎn)左右喝綠茶。在這個(gè)時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，對(duì)一些神經(jīng)衰落人群，可以選擇喝溫性的綠茶。

二、女性喝綠茶需要注意以下幾點(diǎn)：

1、每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí)不建議飲用綠茶，此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因?yàn)榫G茶會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，建議多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果；

2、 孕婦正值懷孕期也不適合喝，濃度綠茶會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量；

3、另外孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多。

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