是涼性的嗎宮寒的人可以喝嗎？答案是肯定的
紅糖姜茶是一種十分常見(jiàn)的茶飲
，很多人感冒之后會(huì)用紅糖姜茶來(lái)替代感冒藥。除了祛除身上的寒氣之外，紅糖姜茶還有哪些功效和作用呢？1、治療和預(yù)防感冒
，風(fēng)寒感冒患者喝一碗紅糖姜茶之后，頭痛發(fā)熱、鼻塞流涕的癥狀會(huì)很快得到緩解。在氣溫驟降的時(shí)候，喝一碗紅糖姜茶也有助于預(yù)防感冒。2
、治療痛經(jīng)。由于飲食、生活習(xí)慣等諸多原因，很多女性存在宮寒的癥狀，一旦出現(xiàn)宮寒，痛經(jīng)也就隨之而來(lái)。在例假來(lái)之前的一周左右，多喝紅糖姜茶能起到暖宮的作用3、預(yù)防中暑
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、紅糖姜茶的做法如下：（1）將新鮮的生姜擦成姜蓉
。（2）加入紅糖之后充分?jǐn)嚢?div id="d48novz" class="flower left">
（3）放入蒸鍋中蒸30分鐘左右。
（4）喝的時(shí)候舀一勺
，用開(kāi)水沖服。關(guān)于普洱茶沖泡,保存等知識(shí),請(qǐng)加南茗佳人高級(jí)評(píng)茶員微號(hào)：6480348(長(zhǎng)按復(fù)制)交流學(xué)習(xí)。
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