脾不好喝什么茶調(diào)理
中醫(yī)十分重視人體脾胃的健康
菊花山楂茶
在中醫(yī)里
材料:菊花5g、山楂5g
、綠茶3g、冰糖10g做法:200ml開水泡飲或煎煮
功效:健脾
,消食,清熱,降脂木香烏麥飲
在中醫(yī)里
,木香可行氣止痛、健脾消食,麥冬可養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心。材料:木香6g
、麥冬15g、烏梅10g做法:200ml水煎煮
功效:養(yǎng)胃生津
,行氣止痛黃芪紅棗枸杞茶
黃芪味甘
,性微溫補(bǔ)氣。紅棗補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神材料:黃芪15g、枸杞15g
做法:起鍋加水
功效:補(bǔ)氣血
麥芽參術(shù)茶
中醫(yī)里
,麥芽可行氣消食,健脾開胃。黨參可補(bǔ)中益氣,健脾益肺。白術(shù)健脾益氣,燥濕利水。材料:炒麥芽90g
,黨參30g,白術(shù)15g克做法:麥芽放入鍋中
,加滿水大火煮沸,文火煮5分鐘。放入切成片的黨參、白術(shù),煮20分鐘。功效:益氣健脾
、除濕助運(yùn)、消食和胃來(lái)源:武漢市中醫(yī)醫(yī)院
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