孕婦喝綠茶有什么好處嗎
茶在中國有相當(dāng)長的歷史
，最早的文字記載是在周武王時期，當(dāng)年周武王伐紂，巴人就曾以“茶”來犒勞周武王的軍隊，由此可見茶的歷史起碼要在西周之前。而后又經(jīng)過多年的發(fā)展，至今茶的體系已經(jīng)趨于完善，在這個體系中，根據(jù)茶葉的發(fā)酵程度我們將其分為六大茶類，發(fā)酵程度由低到高分別是，綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶綠茶根據(jù)采摘時間不同分為明前茶和雨前茶
? ? ?綠茶歷史悠久
孕婦可以喝綠茶嗎
? ? ? ?綠茶作為中國的主要茶類之一
懷孕期間可以喝綠茶。孕婦喝綠茶的好處有：
? ? ? 1.心腦血管疾病的預(yù)防
? ? ? ?2.預(yù)防癌癥
? ? ? ?3.殺毒和消毒
? ? ? ?4.增強免疫力
綠茶的功效與作用
大量科學(xué)研究證實
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2.抑制疾病：茶多酚有助于抑制心血管疾病
3.抗癌：茶多酚有助于抗癌抗癌，能阻斷體內(nèi)亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)的合成
4.輻射防護：茶多酚及其氧化產(chǎn)物有助于防止輻射損傷
關(guān)鍵點：
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2、 沖泡時間：茶葉和茶具一旦確定
3、水溫：水溫是最難掌握的 喝綠茶究竟有什么好處 1 本文地址:http://www.mcys1996.com/cha/55485.html.
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喝綠茶的好處
1、降脂減肥
2、防癌
3、抗毒滅菌
4、長壽。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現(xiàn)在若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用上、尤其是茶多酚、咖啡堿、維生素C、芳香物
人的生、老、病、死是不可抗拒的規(guī)律，所謂“長生不老”是假，“益壽延年”是真。飲茶長壽，古今中外的案例不可枚舉。根據(jù)宋?錢易《南部新書》記載，唐宣宗大中三年（公元849年），東都（今河南省洛陽）有一位130多歲的老和尚，皇帝問他養(yǎng)生之道，他說“臣少也*，素不知藥，性本好茶，到處唯茶是求，或出亦日遇茶百余碗，如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中國封建帝王中最長壽者，在位60年，活到89歲，飲茶是他的養(yǎng)生妙方之一。上海市最年長的老壽星、晚清最后一名秀才蘇局仙的生活中堅持飲茶為一大習(xí)慣，他超過了象征“茶”字構(gòu)成108歲的茶壽（按：漢字的“茶”，偏旁部首可拆開為“艸”與“八十八”，合為108）活到110歲
喝綠茶雖好
清晨喝一杯淡淡的綠茶
茶的好處為下：
茶葉的化學(xué)成分是由3.5-7.0% 的無機物和93～96.5%的有機物組成
茶葉中含有20-30% 的葉蛋白，但能溶于茶湯的只有3.5%左右
常飲綠茶對胎兒有利
當(dāng)看電視時或是坐在電腦面前
但是喝茶的注意事項：
值得注意的是
參考資料：http://www.worldj.net/dispbbs.asp?boardid=39&id=8&star=1&page=1孕婦可以喝綠茶嗎 孕婦可不以喝綠茶
2、建議女性在懷孕期間注意保暖，注意多休息，注意飲食清淡營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。保持心情舒暢，注意個人衛(wèi)生，不熬夜，保證充足的睡眠，注意定期產(chǎn)檢。
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