生普洱茶尿酸高能喝嗎

生普洱茶尿酸高能喝嗎？答案是肯定的，普洱茶中含有豐富的茶多酚，能夠幫助降低尿酸，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。但是，喝茶也要講究方法，不能盲目喝，否則可能適得其反反。下面我們就來(lái)看看喝普洱茶有哪些注意事項(xiàng)。一起來(lái)看看吧。1、不要空腹喝茶?？崭购炔钑?huì)刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃痛、腹瀉等癥狀。所以最好飯后1小時(shí)再喝茶。2、不要喝隔夜茶。隔夜茶中含有大量的亞硝酸鹽，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝胺，是一種致癌物質(zhì)。

隨著生活質(zhì)量的提高，越來(lái)越多的人對(duì)飲食的要求也有所提高，也正是飲食質(zhì)量的提高讓一些人出現(xiàn)各種各樣的富貴病，如糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸等，而其中高尿酸是比較常見的一種，可能在生活中飽受高尿酸折磨的人并不少，但是這些人可能不知道自己在平時(shí)可以多喝一些茶來(lái)幫助降低尿酸。

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師謝帕莎副教授曾接受采訪表示，在平時(shí)經(jīng)常喝酒，酒精就會(huì)抑制腎臟尿酸的排泄，會(huì)促進(jìn)尿酸的形成，就容易導(dǎo)致體內(nèi)尿酸過(guò)高。經(jīng)常吃高脂肪的食物會(huì)導(dǎo)致腎臟減少尿酸的排泄，這兩種不良飲食習(xí)慣都會(huì)引起尿酸水平升高，所以要想預(yù)防高尿酸，在平時(shí)應(yīng)該控制喝酒，要少吃油炸食物。

雞蛋和牛奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，含有的嘌呤是比較少的，所以都是一些也是不會(huì)影響尿酸的。但是河鮮和海鮮以及動(dòng)物的內(nèi)臟和醇類食物等含有高嘌呤，所以應(yīng)該控制這些食物的攝入量。

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