咖啡和玫瑰花茶能一起喝嗎?答案是肯定的,因?yàn)榭Х群兔倒寤ú瓒紝儆跊鲂允澄?,如果兩者一起喝的話,?huì)導(dǎo)致腸胃不適,嚴(yán)重的還會(huì)引起腹瀉。所以在日常生活中,大大家一定要注意不要和這兩種食物一起吃。除此之外,還有一些人喜歡喝茶,尤其是綠茶,但是綠茶中含有鞣酸,這種物質(zhì)會(huì)與鐵元素結(jié)合,從而影響人體對(duì)鐵元素的吸收,所以大家在平時(shí)一定要注意不要和鐵元素豐富的食物一起吃。
同花茶不同屬性,藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用,否則易產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì),甚至產(chǎn)生毒性。 1. 花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草 這三種都是常見的花茶材料,菊花的香味,可以讓您放松心情、舒解壓力,菩提與薰衣草,可以提供另兩種草本的味覺,適合知心好友,閑聚談天時(shí),享受一個(gè)氣氛悠閑的下午。 2.清涼芳香茶=薄荷葉+檸檬醋片 薄荷的清涼與檸檬的清新,去痰、止咳、生津止渴、保護(hù)喉嚨,聊再久也不會(huì)口渴上火,尤其炎炎夏日,最是適合不過! 3.玫瑰人生茶=玫瑰+人參切片 玫瑰的香氣與人參的精氣神補(bǔ)充,加上陰陽(yáng)并濟(jì)的調(diào)配,這是一個(gè)既能保養(yǎng)氣質(zhì),又能補(bǔ)充元?dú)獾纳系群貌?,最適合與朋友分享! 4. 常飲用永保健康茶: 桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭 甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣,提供免疫力。 洋甘菊+馬鞭草=長(zhǎng)期便秘、腸內(nèi)凈化。 茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。 七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何膽固醇水平降低。 5. 女性保健茶七種,調(diào)適體質(zhì)又享瘦: 粉玫瑰+洋甘菊=清胃(解便秘)養(yǎng)顏 苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、風(fēng)味獨(dú)特特效果佳。 玫瑰花+加州脂花蜜棗=玲瓏曲線、排除體內(nèi)油脂。(排出多余脂肪特效) 馬鞭草+檸檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿。 玫瑰花+蘋果花=調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血、粉刺、美白。 減脂花+馬鞭草+七葉膽=清血脂,尿酸、瘦身減脂。 忘憂草+鼠尾草=緩和更年期各種病癥,抒解焦慮,提供快樂心情。 6. 上班族隨手茶八種,保健提神又養(yǎng)生: 茉莉花+甜菊葉=可調(diào)整酸堿平衡增強(qiáng)抵抗力。 薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。 野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。 肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補(bǔ)心臟。 人蔘花+野菊花=強(qiáng)壯、增強(qiáng)體力、解除疲勞、增強(qiáng)耐力。 迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。 菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關(guān)節(jié)的疼痛。 玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼、能調(diào)血?dú)?、消除疲勞? 7.愛你在心=玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克,烏梅5粒。功效:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除疲勞。蝶舞千日=原料:玉蝴蝶1片、千日紅3朵、素馨花3朵。功效:促進(jìn)新陳代謝。清新繽紛=原料:薔薇果、杭白菊各5克,干百合10克、月桂葉2~3片。功效:清毒敗火,明目潤(rùn)腸。 金盞花+甘草+安神菩提=舒心快樂 材料組合:甘草、金盞花、安神菩提、茴香、紫花錦葵、毛蕊草、麝香錦葵、野莓葉、藥蜀葵葉、玫瑰花 甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象,因此這款復(fù)方花草茶的味道普遍受到人們的喜愛,而紫花錦葵與金盞花的色彩更豐富了整個(gè)壺,飲用時(shí)也充滿視覺的享受。 材料中的金盞花可以消炎;安神菩提可以鎮(zhèn)定解熱;藥蜀葵與錦葵科的植物可以減輕咳嗽、喉嚨痛與氣管不適等癥狀;玫瑰則具有養(yǎng)氣解郁功能;還有茴香可以理氣開胃。因此,如果心情不好,覺得胸口郁悶的人可以多喝這道茶。喝完之后,果然茶如其名,舒暢心胸,人也變得快樂了! 薰衣草+百里香+洋甘菊=放松減壓 材料組合:甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、馬郁蘭花葉、洋甘菊 這道花草茶是以薰衣草為主的復(fù)方花草茶,由于加入了其他花草,使得原本濃郁的味道中和了不少,也較為豐富。由于大部分的材料都具有放松與鎮(zhèn)定的功用,因此適合平日工作壓力大的人飲用。此外,飯后容易脹氣的人也適合飲用這款茶。 忙里偷閑來(lái)杯此茶,可讓身心都休息一下。其中,百里香與薄荷的氣味可提振心情,給你重新開始的動(dòng)力;薰衣草有安眠與鎮(zhèn)定的功能;洋甘菊可以消除緊張;馬郁蘭可以產(chǎn)生抗壓的作用;菩提也是很好的天然鎮(zhèn)定劑;百里香和薄荷則對(duì)呼吸道很有幫助。 玫瑰+茉莉+檸檬香茅=芳香真愛 材料組合:玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵、檸檬香茅 由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵等花瓣部分,使得這壺茶像是鮮花盛開的花園般燦爛,味道也非常豐富,一層層不同的香味,在品嘗時(shí)散發(fā)出來(lái)。其中,玫瑰可以促進(jìn)氣血循環(huán);洋甘菊可以減輕生理痛、松弛身心;茉莉可提神解郁;紫花錦葵則可舒緩情緒;檸檬香茅具有滋潤(rùn)肌膚的功效。 這款茶可以說(shuō)是專為女性拼配的,可以舒緩郁悶的情緒。 檸檬香茅+馬鞭草+馬郁蘭=湖濱散記 材料組合:檸檬香茅、薄荷、馬鞭草、馬郁蘭 這道茶的名字聽起來(lái)就非常輕松自在,清涼的自然香氣是茶湯給人的味道,就像面對(duì)著翠綠的湖水一般,讓人心神感到愉悅。 此茶給人清涼解郁的感覺,飽食后喝上一杯,可以消除睡意,并幫助消化。其溫和不夸張的味道,很受到一般人的喜愛,也極適合男生飲用。 材料——玫瑰、綠茶 制作方法——1 將1茶匙玫瑰花瓣,加2茶匙綠茶;2 加入熱開水沖泡 美白功效——玫瑰有凈化功效,綠茶能促進(jìn)代謝、凈化腸道和抗氧化。 ●紫色甘菊茶 材料——薰衣草、洋甘菊 制作方法—— 1將兩種材料各3茶匙放入茶壺。 2加入熱開水沖泡。 3加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。 美白功效——洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火,能凈化體質(zhì)。 ●山楂橘皮茶 材料——山楂、橘皮、玫瑰 制作方法—— 1將三種材料各2茶匙,放入茶壺。 2加入熱開水沖泡。 3加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。 美白功效——山楂能活化循環(huán),橘皮可促進(jìn)消化、消除體內(nèi)毒素。 ●迷迭菩提茶 材料——菩提、迷迭香 制作方法—— 1將兩種材料各2至3茶匙,放入茶壺。 2加入熱開水沖泡。 3加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。 美白功效——迷迭香葉能增強(qiáng)活力并純凈體質(zhì)。 適合夏天飲用的花草茶 眾多的花草茶中,有一些具有清涼、降火功效的花草茶特別適合在夏天飲用。 金盞花茶 清涼降火、促進(jìn)消化。 菩提子花茶 方法10片左右?guī)~的菩提子花,沖入沸水,浸泡10分鐘左右即可。 功效 松弛神經(jīng)、改善睡眠。睡前1小時(shí)適量飲用。對(duì)促進(jìn)消化、減輕感冒發(fā)燒、緩解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果。 品味 茶湯為淺淡的黃色,香氣清幽,口味溫和甘醇。 在西方的傳說(shuō)中,菩提子花是諸神獻(xiàn)給維納斯的禮物,夏天開出的米黃色花朵雖然很小,香氣卻極清遠(yuǎn)。 胡椒薄荷茶 發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化毒辟穢,夏天冰飲既清涼消暑,又增加食欲。 洋甘菊茶 清火、明日、降血壓、安神助眠。 歐石楠茶 助消化、排除體內(nèi)毒素、養(yǎng)顏。 玫瑰花茶活血美肌、降火氣,對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)和經(jīng)常腰酸背痛的女性有好處。 薰衣草茶鎮(zhèn)靜、緩和焦慮。夏季人容易煩躁,飲用此茶可以緩解精神緊張。 百合花茶 清涼潤(rùn)肺、去火安神。 洛神花茶 利尿解渴、清熱解暑。 粉紅玫瑰花茶 方法 取10朵左右玫瑰花苞,沖入沸水,浸泡5分鐘左右即可。 功效 有活血美容。降火氣,預(yù)防便秘的功效,內(nèi)分泌失調(diào)和經(jīng)常腰酸背痛的女士可以多喝一些。 品味 香氣清新淡雅,閃耀著薄薄的金黃色,口味甘醇微苦,回味清香持久。 菊花:屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒,具有疏散風(fēng)熱,平肝明目和清熱解毒的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用,主要適合于中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用,青年女性不宜飲用。 玫瑰花:屬理氣活血藥。味甘微苦性溫,具有行氣解郁,和血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香,藥性平和,既能疏肝理氣而解郁,又能和血散瘀而調(diào)經(jīng),有柔肝醒脾、行氣活血的作用,主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào),或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花味甘性溫,理氣和血,對(duì)治療面部黃褐斑有一定作用,所以適合中青年女性飲用。 金銀花:屬清熱解毒藥。味甘性寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥,既能清里熱,又能散表熱,臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒,熱毒血痢及溫?zé)岵〉取=疸y花藥性偏寒,不適合于長(zhǎng)期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。否則,可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。 金蓮花:屬清熱解毒藥。味苦性寒,具有清熱解毒的作用,主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花與金銀花一樣不適合長(zhǎng)期飲用,僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用,禁忌同金銀花。 由此可見,最適合中青年女性飲用的“花”是玫瑰花。當(dāng)心情郁悶、脘胃脹滿疼痛或月經(jīng)不調(diào),乳房脹痛時(shí),用5~10克的玫瑰花,開水沖泡20~30分鐘后飲用,有改善癥狀的效果。 十、花草茶之Qs & As 1. 跟茶葉一起喝好不好?目前,沒有任何證據(jù)證明花草茶不能和花茶、綠茶等混在一起喝,但由于花草茶本身就是拒絕了咖啡因的健康飲品,若又添進(jìn)茶葉,豈不浪費(fèi)了它的功效?再者,傳統(tǒng)上也沒有這種習(xí)慣,所以把花草和普通茶葉混合多少就顯得有點(diǎn)不倫不類了。 2. 是否能長(zhǎng)期飲用沒問題?只要你適應(yīng)。 3. 花草茶是否有季節(jié)性?任何季節(jié)都可以飲用花草茶,只是在喝法上可以略有區(qū)別,比如夏天可以喝冰茶,冬季可以可牛奶等一起飲用。 4. 能隨意配制復(fù)合花草茶?不同種類的花草茶沒有經(jīng)過專家的說(shuō)明,不可以自行任意混合搭配,以免藥性相克。因?yàn)槊恳环N花草茶都有不同的保健效果,飲用時(shí)要多了解,以免喝得時(shí)機(jī)不宜,造成需要精氣十足地工作結(jié)果卻呼呼大睡的相反效果。 5. 另外,若常期飲用過量,也會(huì)造成身體不適的情形,更不要把花草茶當(dāng)成藥,它只是有保健作用的飲品。 十一、花草茶之減肥——單方花草茶減肥 康乃馨:具有改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。 金銀花:可治療習(xí)慣性便秘,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水,潤(rùn)腸通便的,瘦小腹的功效。 茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對(duì)慢性胃病,月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 辛夷花:排毒養(yǎng)顏。消暑止咳,降壓減肥。 馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝的功能,并具有松弛神經(jīng),幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功用,注意孕婦禁止使用。 紫玫瑰:幫助新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調(diào)整內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。 洛神花:可解毒,利尿,去浮腫,促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪,科研人員還發(fā)現(xiàn),飲用時(shí)加上玫 瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來(lái)的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。 玳玳花:微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用。滋潤(rùn)肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的,美容瘦身飲品。 檸檬片:可利尿,調(diào)劑血管通透性,適合浮腫虛胖的MM。 決明子:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓。通便減肥效果好。 陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,許多中醫(yī)減肥配方都有他,陳皮性溫和決明子,荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。 甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身著的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜的又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來(lái)飲用,充當(dāng)甜味劑。 荷葉:自古以來(lái)瘦身的良藥,可以清火,利尿,清脂,通便。 薄荷:好處多多,對(duì)肥胖糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣了,可以去油膩,薄荷干的濕的都能用。 甘草:可以抑制膽固醇,還能增強(qiáng)免疫力,抑制炎癥,但會(huì)使血壓升高,不適合高血壓的人。 茴香:可以利尿發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃茴香餃子的那個(gè)茴香是多年生的草本植物"甜茴香",喝的是它的種子。 菩提:菩提葉的茶香聞起來(lái)淡雅迷人,喝起來(lái)順口且味道會(huì)殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食品,并具鎮(zhèn)定神經(jīng),安眠的效果,喝時(shí)加一些蜂蜜,風(fēng)味更加迷人。 迷迭香:促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。 千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時(shí)可以看到花慢慢的打開,如水中開花一般,功效方面,包括護(hù)膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效。 玉蝴蝶:顯為人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚,降壓減肥,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。 百合花:可清腸胃,排毒,治療便秘,和玫瑰花,檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。 金盞花:金盞花可以清爽提神,解熱下火,穩(wěn)定情緒,最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族。 苦丁:味苦,具有清熱解毒,油脂排便的功效。 牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀,適用于容易上火的MM。 桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好! 洛神花 檸檬片 荷葉:適合有些MM是那種小腿較粗,臉較圓容易浮腫發(fā)胖的體形,具有很好的清脂,利尿效果,而且長(zhǎng)期飲用也不會(huì)傷害腎臟。
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最好不要搭配著一起喝,可能會(huì)影響各自的香氣。
洛神花藥性涼,非常適合夏天泡茶飲用,洛神花最適合搭配玫瑰,可以中和玫瑰溫?zé)岬乃幮浴6岳蚧ㄓ兄枷愕臍庀?,讓人寧?kù)o舒暢,很好的調(diào)節(jié)人的情緒,但是如果和同樣芳香的玫瑰一起,會(huì)影響彼此的香味,顯得很雜。
擴(kuò)展資料
茉莉花:
茉莉花茶在綠茶的基礎(chǔ)上加工而成,特別是高級(jí)茉莉花在加工的過程中其內(nèi)質(zhì)發(fā)生一定的理化作用,如茶葉中的多酚類物質(zhì)、茶單寧在水濕條件下的分解,不溶于水的蛋白質(zhì)降解成氨基酸,能減弱喝綠茶時(shí)的澀感,功能有所變化,其滋味鮮濃醇厚、更易上口,這也是北方喜愛喝茉莉花茶的原因的之一。
各類茶葉其保健本質(zhì)大同小異,各有特色,茉莉花茶除了具備綠茶的某些性能外,還具有很多綠茶所沒有的保健作用。
茉莉花茶有去寒邪、助理郁”是春季飲茶之上品。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。如兒茶素、維生素c、a、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等,而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。
洛神花:
本品略呈圓錐狀或不規(guī)則形,長(zhǎng)2.5~4cm,直徑約2cm,花萼紫紅色至紫黑色,5裂,裂片披針形,下部可見與花萼愈合的小苞片,約10裂,披針形,基部具有去除果實(shí)后留下的空洞。
花冠黃棕色,外表面有線狀條紋,內(nèi)表面基部黃褐色,偶見稀疏的粗毛。體輕,質(zhì)脆。氣微清香,味酸。
玫瑰花:
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合,利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶,其香氣具濃,輕之別,和而不猛。玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養(yǎng)顏,通經(jīng)活絡(luò),軟化血管,對(duì)于心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效。
調(diào)和肝脾,理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。世界上的花卉大多有色無(wú)香,或有香無(wú)色。唯有玫瑰、月季、紅梅等,既美麗又芳香,除富有觀賞的價(jià)值外,還是窨茶和提取芳香油的好原料。
參考資料:百度百科-茉莉花百度百科-洛神花百度百科-玫瑰花
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