早上空腹喝普洱茶能減肥嗎

早上空腹喝普洱茶能減肥嗎？答案是肯定的，因為普洱茶中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)能夠幫助脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥的效果。不過需要注意的是，空腹喝普洱茶不能能過量，否則會引起胃部不適。另外，如果想要減肥的話，最好在飯后半小時左右喝一杯普洱茶，這樣可以更好的促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化。。2、不要空腹喝茶。

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