瘦人喝鐵觀音好嗎

瘦人喝鐵觀音好嗎？1、不同體質的人喝茶有不同的功效。如果是寒性體質的人，可以喝紅茶，因為紅茶性溫，可以暖胃，對胃寒的人有一定的幫助。如果是熱熱性體質的人，可以喝綠茶，綠茶性寒，可以清熱解毒，對于上火的人來說，可以適當喝一些綠茶。2、茶葉中含有咖啡因，喝茶的時候不要喝濃茶，，因為濃茶中含有大量的咖啡因，會刺激神經，導致失眠。

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