喝什么茶可以預(yù)防中暑呢

喝什么茶可以預(yù)防中暑呢？1、綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚，具有清熱解暑、生津止渴的功效，夏天喝綠茶可以起到很好的防暑降溫作用。但是要注意的是，綠茶寒，脾胃虛寒的人不宜飲用過多。2、菊花茶：菊花茶是一種常見的花茶，具有清熱解毒、疏風(fēng)清熱的功效，對于體內(nèi)熱氣過重的人來說說是不錯的選擇。3、金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，適合夏季飲用。

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