女士夏天喝烏龍茶好嗎知乎,女人夏天喝烏龍茶好嗎

女士夏天喝烏龍茶好嗎知乎,女人夏天喝烏龍茶好嗎

女士夏天喝烏龍茶好嗎知乎上有人問：夏天喝烏龍茶好嗎？答案是肯定的，但是不建議大家天天喝，因為烏龍茶性寒，容易傷脾胃，尤其是女性朋友，經期和孕期不宜喝而且喝多了還會上火。那么夏天喝烏龍茶有什么好處呢？下面我們一起來看看吧。夏天喝烏龍茶有什么好處？女性經期和孕期不宜喝，而且還要注意這些問題。一起來看看吧。夏天喝烏龍茶有什么好處？女性經期和孕期不宜喝，而且還要注意這些問題。一起來看看吧。

一：女士夏天喝烏龍茶好嗎知乎

女生喝烏龍茶的好處和壞處

女生喝烏龍茶的好處和壞處，女性喝烏龍茶有一定的好處，但是也有一定的壞處，這就要看你本身的情況了，有一些特殊的人群是不能喝烏龍茶的，以下分享女生喝烏龍茶的好處和壞處。

女性喝烏龍茶有什么功效

1、滋潤皮膚

烏龍茶富含鐵，鈣等礦物質及兒茶素，茶多酚，可以幫助皮膚留住水份，有助于皮膚的血液循環(huán)，消除人體內的黑色素沉淀物。

2、促進消化

日常飲用烏龍茶具有通便，助消化的作用，主要是因為茶內的兒茶素以及咖啡因，可使消化道松弛，疏通腸胃，因此有助于消化，對于腹脹、消化不良有一定的好處。

3、提神益思

烏龍茶具有提神益思的效果，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿?？Х葔A具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維。

4、改善脂肪

常喝烏龍茶，可以降低血液中的膽固醇含量，能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。

5、抵抗衰老

烏龍茶具有兒茶素、維生素E，具有抗氧化，抵抗衰老的作用，對于女性來說，適度飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。

烏龍茶有什么禁忌與壞處

烏龍茶雖然好喝，但是也要分時間喝。

不能空腹喝烏龍茶，否則會感到饑餓，嚴重的人群也會產生茶醉。其次對于放置時間過長的茶湯，不宜飲用，尤其是隔夜茶，喝了會刺激腸胃，對身體不好。

喝烏龍茶的壞處主要有以下幾點：

1、烏龍茶過量飲用以及不分時間應用，會對胃部造成傷害。因為烏龍茶屬于半發(fā)酵茶類，葉對于胃部的刺激比較大。

2、經常便秘的人不能喝烏龍茶。烏龍茶中含有多酚類的物質對人體的胃腸道粘膜有一定的收斂作用，如果經常喝烏龍茶，會導致便秘癥狀的加重。

3、烏龍茶過多飲用會導致人體出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。烏龍茶中含有的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，導致人體缺鈣并且造成骨質疏松的現(xiàn)象發(fā)生。

4、有發(fā)燒情況的人不適合喝烏龍茶。烏龍茶中所含有的茶堿能增高人體的體溫，使藥物的降溫作用被減弱或抵消。

5、患有貧血的人不能經常喝烏龍茶。烏龍茶所含的鞣酸物質會令食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，經常喝烏龍茶會導致貧血癥狀的加重。

女人常喝烏龍茶的壞處

1、生理期來臨時不宜喝烏龍茶

因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現(xiàn)象。

2、孕婦正值懷孕期也不宜喝烏龍茶

一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

3、孕婦將要臨產前不宜喝太多烏龍茶

因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現(xiàn)，那就嚴重了。

4、剛生產完之后想親自哺乳的產婦不宜喝太多烏龍茶

因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

5、正值更年期的女性不宜喝烏龍茶

除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現(xiàn)心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞。

女人喝烏龍茶的弊端

1、經期來臨時性不適合喝烏龍茶

由于，這時月經會消耗許多身體的鐵質，因而女性在這時更要多多的填補含鐵質豐富多彩的水果蔬菜，好像西蘭花、紅提和iPhone等新鮮水果。

但若這時習慣性在飯飽之時喝茶得話，這荼葉中帶有達到至50%的`單寧酸，它會防礙大家的腸粘膜對鐵質的消化吸收，大大的降低鐵質的消化吸收水平，因此在腸胃中非常容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵尿結石造成沉定的狀況。

2、孕媽媽恰逢懷孕期間也不適合喝烏龍茶

一般濃茶水中含如的咖啡因濃度值達到10%，會提升孕媽媽的尿和心跳次數(shù)與頻率，及其加劇孕媽媽的心與腎的負荷，更將會會造成妊娠中毒癥，因而最好是少喝茶為妙。

3、孕媽媽即將臨產不適合喝過多烏龍茶

因產前若喝過多濃茶水得話，茶中的咖啡因會造成激動功效而造成失眠癥，假若孕媽媽在臨產前睡眠質量不足，那將會會造成孕婦分娩的情況下疲倦不堪，乃至還會導致孕婦難產的狀況出現(xiàn)，那么就比較嚴重了。

4、剛生產制造完以后想親身喂奶的孕婦不適合喝過多烏龍茶

由于這一段期內如果喝下很多的茶，則茶中帶有濃度較高的的單寧酸會被黏膜給消化吸收，從而危害甲狀腺的血液循環(huán)系統(tǒng)，會抑止奶水的代謝，導致母乳代謝不夠。母親喝下茶以后，茶中的咖啡因會可滲透到奶水并間接性危害寶寶，對寶寶人體的身心健康不好。

5、恰逢女性更年期的女士不適合喝烏龍茶

除開頭昏和全身乏力之外，有時候還會出現(xiàn)心跳很快，因此脾氣暴躁、睡眠質量質量差等狀況，若再喝過多茶更會加劇這種病癥，因此喜愛喝茶的人若恰逢這種非常環(huán)節(jié)，最好是掌握分寸，以防把人體給弄壞。

女人喝烏龍茶的常見問題

新茶并不是越新就越好，喝法不善易傷胃腸，因為新茶剛采摘回家，儲放時間較短，帶有較多的沒經空氣氧化的多酚類化合物、代烴及醛類等化學物質，這種化學物質對身心健康群體并沒有是多少危害。

但對腸胃差，特別是在自身就會有漫性消化道發(fā)炎的患者而言，這種化學物質便會刺激性腸胃粘膜，本來腸胃較弱的人更非常容易引起腸胃病。因而新茶不適合多喝，儲放不夠十幾天的新茶更不必喝。

除此之外，新茶中還帶有較多的咖啡堿、特異性黃酮及其多種多樣芬芳化學物質，這種化學物質還會讓人的神經中樞系統(tǒng)軟件激動，有精神衰弱、心腦血管的病人應適當食用，并且不適合在臨睡前或空肚時食用，恰當方式是置放十幾天之后才將會應用。

二：女士夏天喝烏龍茶好嗎視頻

喝烏龍茶發(fā)朋友圈時需要注重茶的品質和檔次。
烏龍茶是比較高檔的茶葉，因此在發(fā)朋友圈時要注意茶葉的品質和檔次。
如果選擇了一款好的烏龍茶，可以配上一些美食或者擺拍照片等來進行搭配，以展示烏龍茶的高雅和品質。
同時，可以適當添加一些描述性的文字，如茶葉的出產地、采摘工藝等，來增加發(fā)朋友圈的趣味性和可讀性。
此外，因為烏龍茶喝法繁多，可以適當說明一些喝法，如沖泡烏龍茶的時間、溫度等，讓朋友圈的讀者更好地了解烏龍茶的品質和特點。

三：女人夏天喝烏龍茶好嗎

家里有客人上門，作為主人總要沏上一壺茶以表尊重。客人喝不喝不要緊，但禮數(shù)要周到。我們是禮儀之邦，以茶待客的講究自然不少。

比如茶要倒七分滿，以免燙著客人；斟茶時要按長幼尊卑的順序；換一壺新茶后，需把二沖茶遞給客人，頭茶的苦澀不能讓客人品嘗等。

此外，根據(jù)季節(jié)轉換，適合喝的茶也不一樣，若喝的不對反而鬧笑話。如今正是夏季，給大家盤點4樣適合夏天的茶，好喝實惠還對身體好，待客也有面子。

1、綠茶

綠茶是生活中出現(xiàn)頻率較高的茶葉，常見的竹葉青、碧螺春、西湖龍井等都是綠茶。它們屬于未發(fā)酵茶，茶葉中的活性物質保存較好，而且性質偏寒涼，是清熱下火的佳飲。

老話說“冬飲紅茶夏飲綠”。夏天暑氣重，人們通常胃口不好，火氣也比較旺盛?？腿藵M頭大汗來到家里，敬上一杯綠茶，淡淡的茶香不知不覺消散暑氣。喝上一口清爽又解渴，可謂是一舉多得。

2、花茶

茶葉雖好，但并非適合每一個人，有的朋友身體敏感，而茶葉刺激性太強，白天飲用后雖然能夠消除疲憊但也會影響晚上的睡眠。夏日待客倒不如試試百搭的花茶，外觀好看，味道清新，招待客人不出錯。

夏天喝花茶有講究，菊花茶是懂行的老茶客們的首選。尤其是這款產自“菊城”開封的青馳菊，作為“汴菊”中的佼佼者，集色、香、味、型于一身，北宋時期還曾是皇帝專供的飲品。

值得一提的是青馳菊從培育到晾曬都采用低溫制茶的工藝，最大限度保留菊花本身的活性物質，花型也更完整。

成品青馳菊花瓣細密飽滿，加入沸水沖泡后，菊香撲鼻而來，根根花瓣在水中搖曳生姿。悶泡3分鐘左右，茶湯被花朵映出金黃色，澄澈透亮。淺喝一口菊香醇厚，回味清甜，疲憊感一掃而空，令人久久回味。

3、烏龍茶

烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，干茶的顏色介于綠茶和紅茶之間，因此也被稱為“青茶”。它的味道獨樹一幟，既有紅茶的醇厚濃郁，又有青茶的清新天然。像我們平時愛喝的鐵觀音、鳳凰水仙等都屬于烏龍茶。

進入夏天，愛美的女性擔心被紫外線灼傷皮膚，除了做好防曬措施，常喝烏龍茶也是不錯的選擇。

它含有豐富的茶多酚，對皮膚能起到滋養(yǎng)保護作用，讓肌膚更顯年輕態(tài)。而且烏龍茶還是分解脂肪的“高手”，需要控制體重的朋友千萬別錯過！

4、果茶

炎炎夏日，人們對冰涼爽口的飲料青睞有加。但冷飲含糖量高又傷身，水果茶可謂是老少皆宜的飲品。不僅口感清爽，促進食欲，水果中的營養(yǎng)也能一并吸收。

并非所有水果都適合制成果茶，酷暑天氣人們容易被“苦夏”困擾，常年喝茶的朋友在夏天最愛沖泡山楂茶。市面上的山楂茶品質良莠不齊，祺牧山楂片獨得老茶客喜愛。

祺牧山楂片選用新鮮成熟的山楂為原料，將山楂切片后去核晾干，保證每片山楂成色優(yōu)質，皮薄肉厚。泡好的茶湯清而透，入口微酸中帶著回甘。

此外，山楂茶還可與青馳菊、玫瑰等花茶混合，加入冰糖調味，夏天放置常溫后飲用別有一番滋味，令人身心舒暢。

夏天是四季中最需要補水的季節(jié)，用這幾樣茶招待客人，可以消暑降火，給大家沁人心脾之感。與客人相見，不管是談正事還是聊閑天，都能讓人心生愉悅，事情進展也會更順利。

女人常喝烏龍茶的壞處

女人常喝烏龍茶的壞處

　　女人常喝烏龍茶的壞處，烏龍茶是我們日常生活中經常飲用的茶種，人們都說喝茶會對身體好，但是如果茶喝多了呢，會對身體有什么樣的影響，下面看看這篇內容了解一下女人常喝烏龍茶的壞處。

　　女人常喝烏龍茶的壞處1 　　烏龍茶作為中國特種名茶，除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在降血脂、抗衰老等特殊功效。

　　烏龍茶本身并沒有什么副作用，但喝茶卻有很多講究，若是不適當喝茶，或是盲目喝茶則會對身體產生壞處。

　　 喝烏龍茶的壞處主要有以下幾點：

　　1、烏龍茶過量飲用以及不分時間應用，會對胃部造成傷害。因為烏龍茶屬于半發(fā)酵茶類，葉對于胃部的刺激比較大。

　　2、經常便秘的人不能喝烏龍茶。烏龍茶中含有多酚類的物質對人體的胃腸道粘膜有一定的收斂作用，如果經常喝烏龍茶，會導致便秘癥狀的加重。

　　3、烏龍茶過多飲用會導致人體出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。烏龍茶中含有的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，導致人體缺鈣并且造成骨質疏松的現(xiàn)象發(fā)生。

　　4、有發(fā)燒情況的人不適合喝烏龍茶。烏龍茶中所含有的茶堿能增高人體的體溫，使藥物的降溫作用被減弱或抵消。

　　5、患有貧血的人不能經常喝烏龍茶。烏龍茶所含的鞣酸物質會令食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，經常喝烏龍茶會導致貧血癥狀的加重。

　　 女人常喝烏龍茶的壞處

　　 1、生理期來臨時不宜喝烏龍茶

　　因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。

　　但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現(xiàn)象。

　　 2、孕婦正值懷孕期也不宜喝烏龍茶

　　一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

　　 3、孕婦將要臨產前不宜喝太多烏龍茶

　　因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現(xiàn)，那就嚴重了。

　　 4、剛生產完之后想親自哺乳的產婦不宜喝太多烏龍茶

　　因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

　　 5、正值更年期的女性不宜喝烏龍茶

　　除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現(xiàn)心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞。

　　烏龍茶的保健功效眾所周知，常喝對身體的保健功效與作用顯著，但喝茶有禁忌事項要注意，通過本文的介紹，希望能幫助大家更健康飲茶。

　　女人常喝烏龍茶的壞處2 　　 女性喝烏龍的弊端是啥

　　女士在喝烏龍的情況下，盡量不要月經期喝。

　　由于這一情況下，月經會耗費人身體的鐵制，這一時間范圍，應當多補充鐵制，多吃些營養(yǎng)成分豐富多彩的`新鮮水果，例如西蘭花和紅提等，假如喝烏龍，它會防礙胃黏膜對身體消化吸收，影響鐵制的消化吸收。

　　女性在懷孕期也不必喝烏龍，烏龍里邊帶有許多咖啡因，它的濃度值很高，常常喝，非常容易提升孕婦的尿和心跳次數(shù)，讓孕婦的心腎負荷提升。

　　 常常喝烏龍怎么樣

　　常常喝烏龍是很好的，它有減肥瘦身的作用，烏龍融解人體脂肪的實際效果十分非常好，常常喝烏龍可以讓膽固醇的含水量減少，假如要想用烏龍茶減肥，最好是在三餐前后左右都喝一杯烏龍。

　　另外烏龍也是養(yǎng)顏美容的作用，它可以減少血細胞中的人體脂肪和膽固醇，對肌膚有健康保健的功效，會讓皮膚更為有延展性。

　　烏龍可以提升氧化磷酸化，也可以改進英語聽力，中老年能夠常常喝烏龍，有利于維護英語聽力，但喝的量不可以過多，通常情況下，一到二杯是最好是的。

　　女人常喝烏龍茶的壞處3 　　 女人常喝烏龍茶的壞處與副作用

　　 刺激胃部

　　烏龍茶是屬于半發(fā)酵茶類，因此在烏龍茶中，含有一定量的刺激性物質，如果各位女人朋友們，選擇在空腹的時候喝，或者是經常性大量頻繁喝了烏龍茶之后，很容易就會出現(xiàn)刺激胃部，甚至是對胃部造成一定傷害的壞處發(fā)生了。

　　繼而女人們還有可能因為烏龍茶，誘發(fā)一系列的胃部疾病，如胃炎、胃潰瘍等。

　　 出現(xiàn)缺鈣

　　據(jù)了解，烏龍茶中含有不少的生物堿類物質，這些物質進入人體之內，雖然具有凈化血液，疏通血管的功效，但是如果一眾女人朋友們，常在用餐后就立即喝烏龍茶的話，就容易出現(xiàn)缺鈣的副作用了。

　　長期以往，還有可能直接導致骨質疏松癥，甚至還會大大增加骨折幾率發(fā)生的壞處。

　　 影響藥效

　　女人朋友們日常喜歡喝烏龍茶，只要注意適量基本上是沒什么問題的，但是是在服用藥物的期間，就要注意禁忌喝烏龍茶了，因為烏龍茶是營養(yǎng)物質以及藥性成分同樣豐富的一款好茶。

　　再加上如果各位女人們在此期間喝了烏龍茶，反而會出現(xiàn)藥性之間相互抵消的壞處，甚至還會直接導致藥效全無，病情難愈，誘發(fā)身體不適等副作用。

　　常喝烏龍茶的女人朋友們，現(xiàn)在了解了烏龍茶的壞處與副作用之后，是不是對一款烏龍茶的了解更加深入了呢？

女性喝紅茶好還是烏龍茶好

女性喝紅茶好還是烏龍茶好

　　女性喝紅茶好還是烏龍茶好，中國人都有喝茶的習慣，而且中國有非常多的名茶，比如有：鐵觀音、紅茶、烏龍茶等等，但不是人人都適合喝茶的，那么女性喝紅茶好還是烏龍茶好呢？我們一起來了解一下吧。

　　女性喝紅茶好還是烏龍茶好1 　　 喝紅茶的好處

　　紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。

　　中醫(yī)認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝（要看個人體質），用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

　　紅茶能輔助血糖調節(jié)，但仍無確切的定論。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫熱慢慢飲用，有養(yǎng)胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

　　 喝烏龍茶的好處

　　烏龍茶作為中國特種名茶，除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效：

　　 防癌癥

　　用亞硝酸納和甲基卡膠做致癌前體物，結果發(fā)現(xiàn)，飲茶組的大白鼠無一發(fā)生食道癌，未飲茶組發(fā)生率為100%。這一結果證明，茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內內源性的形成。

　　 降血脂

　　烏龍茶有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。

　　飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗，也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。

　　 抗衰老

　　烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內服足量維生素C情況下，飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。

　　 紅茶和烏龍茶的禁忌

　　 紅茶的禁忌

　　1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。

　　2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

　　3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

　　4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

　　6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。

　　7、經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

　　8、孕期女性，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。

　　9、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。

　　10、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質量差等現(xiàn)象。

　　 烏龍茶的禁忌

　　1、處在生理期的女性最好少喝烏龍茶。

　　2、嚴重貧血者先把貧血治好了再喝吧

　　3、由于烏龍茶性溫，最好不要涼喝。

　　4、腸胃不適者最好不喝，因為烏龍茶有對腸胃有刺激作用。

　　5、身體瘦弱者不適合喝，因為烏龍茶有減肥降脂的功效。

　　6、烏龍茶不要飯后立刻喝，隔1小時左右比擬妥當。

　　7、孕婦不適宜喝，因為茶中含帶的咖啡堿會增加孕婦的尿量和心跳次數(shù)與頻次，以及加重孕婦的心與腎的負荷量。

　　綜上，女人可以喝紅茶，也可以喝烏龍茶。不過喝茶的時候要注意時間，注意特殊情況。

　　女性喝紅茶好還是烏龍茶好2 　　 烏龍茶的功效

　　 1、延緩衰老

　　烏龍茶中含有許多活性物質可以顯著提高SOD酶的活性，對于延緩衰老，保健皮膚都有著巨大的作用。實

　　 2、提高能量代謝

　　科學家曾經做過一個實驗，將水、綠茶和烏龍茶進行提升基礎代謝功能的測試，結果表明，烏龍茶則是綠茶的兩倍多，對于瘦身、提高能量代謝有著顯著作用。

　　 3、降低膽固醇

　　烏龍茶中含有的活性物質可以很好地溶解脂肪還可以抑制人體內膽固醇上升的效果，是十分健康的茶類飲品。

　　 4、消除油膩

　　烏龍茶中國含有多種物質，可以降低油膩，對于一些特別喜歡吃油膩食物的朋友們來說特別適合。

　　 5、活化自律神經

　　烏龍茶可以有效的提升自律神經、副交感神經的活動，從而讓人感到精神放松，全身舒爽。

　　 6、瘦身減肥

　　烏龍茶中的主單寧酸和脂肪代謝有著密切的聯(lián)系，可以有效幫助我們減肥，具有一定的減肥茶的功效。

　　 7、改善聽力

　　烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。 中老年人經常喝烏龍茶有助于保持聽力。

　　 8、降血脂

　　飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。

　　 紅茶的功效

　　 1、利尿

　　紅茶中含有咖啡鹼和芳香物質，人們飲用紅茶之后，能夠增加腎臟血液的流量，促進人體排尿。對于存在同豐以及高血壓問題的人，適合適量飲用紅茶。紅茶的`利尿效果，有利于緩解水腫的問題。

　　 2、殺菌效果

　　紅茶中含有多酚化合物，這種化合物有消炎的效果。對于身體存在炎癥或者是食物中毒的人，可適量飲用紅茶。紅茶中的兒茶素類也能夠和細菌結合，能夠抑制細菌的滋生。

　　 3、解毒效果

　　人體中可能殘留一些重金屬，紅茶中的茶多鹼能夠吸附人體中的重金屬，有利于人體健康。因此，長期處于一個重金屬環(huán)境的人，能夠促進身體中毒素的排出。

　　 4、提神

　　紅茶中的營養(yǎng)物質能夠刺激身體中的興奮神經中樞，有提神的效果。紅茶也能夠促進身體中的血液循環(huán)以及新陳代謝，有利于緩解疲勞問題。當你長期處于高壓工作狀態(tài)的人，可以適量飲用紅茶吧。

　　 5、清熱效果

　　夏天外面溫度高，適量飲用紅茶，還是有不錯的消暑效果。紅茶中含有多種酚類物質以及氨基酸，有利于刺激口中的唾液分泌，有清熱效果。

　　 6、提神消疲

　　紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強；

　　它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

　　 7、強壯骨骼

　　為了防治女性常見骨質疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數(shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。

　　 8、抗衰老

　　研究結果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。

　　波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學主任墨里、密特爾曼醫(yī)生說：“紅茶與綠茶的功效大致相當，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復雜得多，尤其是對心臟更是有益”。美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

　　 9、養(yǎng)胃護胃

　　人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。

　　它是經過發(fā)酵烘制而成的。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　 10、舒張血管

　　美國醫(yī)學界一項研究與紅茶有關。研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后，則舒張度會增加13%。

　　綜上所得，烏龍茶和紅茶都是中國的歷史名茶，對于女性來說，不管是喝紅茶還是喝烏龍茶，對我們的身體都有很多的好處，前提是要根據(jù)自己的體質喝茶喔！

　　女性喝紅茶好還是烏龍茶好3 　　烏龍茶又稱青茶，屬于半發(fā)酵茶，茶性平和，紅茶屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，相比而言，紅茶紅湯，口感柔和，女人喝紅茶更佳，紅茶內含物質豐富，有暖胃抗寒，促進身體新陳代謝的功效。

　　女人喝紅茶還是烏龍茶：

　　 1、養(yǎng)胃護胃

　　紅茶經過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜。

　　 2、驅寒暖胃

　　紅茶中含有豐富的蛋白質和糖類，屬性甘潤溫和。而在冬天的大多時候，氣候處于低濕狀態(tài)，人體長期處于這樣的環(huán)境當中，難免會遭受濕寒入侵體內。

　　甘溫的紅茶剛好可以滋養(yǎng)人體的陽氣，能夠增強人體的御寒能力，生熱暖胃作用頗佳。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等則驅寒效果更好，還能補充各類人體所需的一些營養(yǎng)。

　　 3、消炎殺菌

　　紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。

　　所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

　　 4、強壯骨骼

　　紅茶中的多酚類（包括其氧化產物）還具有抑制破壞骨細胞物質的活力。

　　為了預防骨質疏松癥的發(fā)生，在這季節(jié)交換的階段，可堅持每天服用一小杯紅茶，還可在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強；也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。

　　 5、提神消疲

　　經由醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;

　　它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

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