喝什么茶調(diào)節(jié)堿性體質(zhì)最好,喝什么茶調(diào)節(jié)堿性體質(zhì)最有效

喝什么茶調(diào)節(jié)堿性體質(zhì)最好。下面為大家介紹幾種常見的堿性茶。希望對大家有所幫助。一起來看看吧。1、綠茶。綠茶中含有豐富的茶多酚，能夠幫助身體排出多余的酸物質(zhì)，從而達到堿性體質(zhì)的效果。所以平時可以多喝一些綠茶。2、烏龍茶。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶性溫和，不會刺激腸胃，對于胃酸過多的人人也有一定的緩解作用。3、普洱茶。普洱茶中含有豐富的茶多酚，能夠幫助我們分解油脂，減少脂肪的堆積，從而達到瘦身的效果。

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