喝茉莉花茶有什么功效和作用減肥嗎

茉莉花茶有什么功效和作用減肥嗎？1、清熱解毒：茉莉花茶中含有豐富的維生素c，可以幫助身體排出毒素，從而達(dá)到減肥的效果。同時(shí)，茉莉花茶還具有一定的美容養(yǎng)顏的的功效，女性朋友經(jīng)常喝一些茉莉花茶，不僅可以讓皮膚變得更加白皙，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。2、消食化積：茉莉花茶中含有大量的茶多酚和咖啡堿，這些物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快食物的消化吸收，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。

掐指一算，養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣已經(jīng)近二十年了，對(duì)我來說，喝茶固然對(duì)我的身體健康有利，但是更多的時(shí)候，茶能夠充實(shí)我的精神世界，喝茶有益身心健康對(duì)我來說，絕非心靈雞湯。

茶的世界是寧靜祥和的，每當(dāng)喝茶之時(shí)，我的內(nèi)心總會(huì)非常愉悅而且安寧。這種愉悅與安寧是我在紛擾喧囂的現(xiàn)實(shí)世界中所不能獲得的，所以，喝茶已經(jīng)成為我的生活中不可或缺的部分。

好幾次，有茶友問我："你為什么喜歡喝茶？""你為什么會(huì)喝茶？”

有時(shí)為裝裝格調(diào)，我會(huì)煞有其事地答曰："習(xí)慣。"偶爾我也會(huì)笑嘻嘻開開玩笑："享受。"

在夜深人靜的時(shí)候，我曾多次自己問自己，到底為什么會(huì)喜歡喝茶？其實(shí)，答案早已在我心中多年，只是頗有點(diǎn)難登大雅之堂：喝完茶可以吃肉。

記得小時(shí)候，那時(shí)國家的經(jīng)濟(jì)還不是很發(fā)達(dá)，一般的家庭很少有肉吃。然而，家里每逢來了客人，爸爸就會(huì)把家里珍藏的茉莉花茶拿出來招待客人，客人們會(huì)在手里捧著一個(gè)搪瓷缸，缸里飄著些許的茉莉花茶，邊聊邊喝。喝完茶之后，我關(guān)注的重點(diǎn)就來了：每逢家里來客，茉莉花茶香飄之后，便是讓人召不回眼球的大魚大肉。

父母對(duì)我們總是溺愛的，每逢這時(shí)，他們總會(huì)把大塊大塊的魚和肉夾到我們碗里，讓我們大快朵頤，吃完肉的我，心情總是會(huì)無比的快樂，有時(shí)，這種快樂可以持續(xù)好幾天。

時(shí)間長了，在我的腦海里就會(huì)形成一種慣性思維：在我的腦海里茉莉花茶的香氣總是和香噴噴的、甘美的魚肉聯(lián)系在一起的。自此，每逢喝茉莉花茶，我的腦海里便會(huì)浮現(xiàn)兒時(shí)大塊吃肉的愉快場(chǎng)景，就會(huì)產(chǎn)生吃肉的沖動(dòng)。一直到現(xiàn)在，雖然我已立志減肥，平時(shí)克制著很少吃肉，但一喝茉莉花茶，卻總是忍不住吃肉的欲望，去弄一些肉來吃。

少年時(shí)代，我最大的夢(mèng)想是做一個(gè)喝完茉莉花茶之后可以吃肉的客人。于是，我就開始學(xué)著客人的樣子有模有樣地喝起了茉莉花茶。所以說，讓我養(yǎng)成喝茶習(xí)慣的誘因是我兒童及少年時(shí)代對(duì)吃肉的渴望。

慢慢的，茉莉花茶和魚肉的香氣在我腦海里根深蒂固，在我而言，茉莉花茶也成了我腦海里好吃好喝的代名詞。

人到中年以后，每逢喝茉莉花茶，除了想吃肉以外，我的腦海里總會(huì)浮現(xiàn)父母給我們夾魚夾肉的身影。我想，可能茉莉花茶對(duì)我而言，不僅僅代表著吃肉，也代表著父母的慈愛吧。

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