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桃花跟什么花一起泡效果最好

茶百科 2023-12-01 17:52:37

桃花跟什么花一起泡效果最好

桃花跟什么花一起泡效果最好

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團隊醫(yī)學(xué)導(dǎo)師：

知名養(yǎng)生專家

、廣東省名中醫(yī)
、廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏教授

【毎日一膳】或湯，或菜
，或粥
，或糖水，或茶
，盡顯嶺南飲食之文化
，中醫(yī)藥膳之精華。感恩自然所賜予毎一種食材的特性
，感恩毎一種食材為人的健康帶來無限的可能
。人類在獲得健康的同時，我們更要愛護地球
。地球健康
，人才能長久健康！

唐人馮贄《云仙雜記》中記：“洛陽人家

，寒食裝萬花輿
，煮桃花粥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

今天要介紹的是一個看起來非常漂亮的食療方子——桃花粥

。這個方子來自于《經(jīng)驗方》。桃花粥不僅是一個藥膳
，還是一種食俗
。寒食前后取新鮮桃花瓣煮粥以食，這個食俗到明朝還一直存在。

今日推薦

桃花粥

材料：

新鮮桃花 4~5克（干的桃花2~3克）

，大米100克
，食鹽或白砂糖適量。

做法：

大米洗凈放入瓦鍋中

，加水適量
，煮至綿爛，加入桃花再稍煮片刻
，調(diào)味食用
。

專家點評：

《經(jīng)驗方》載：“桃花粥消腫滿，下惡氣

，利宿水
，消痰飲積滯。治大便艱難
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！焙芏啾忝氐娜巳?div id="m50uktp" class="box-center"> ，都可以嘗試一下這個桃花粥
。通常桃花用來泡茶飲用，但是桃花偏涼
，所以以煮粥方式進食
，既可解便秘，又可和脾胃
。

這里所說的桃花為桃花全朵

，帶蒂入藥，能涼血解毒
，痘疹通用之
。但是桃花味道偏苦，所以不要多放
。如果只是為了應(yīng)景
，側(cè)重顏值和味道，就只取新鮮桃花瓣
。

小貼士：

脾胃虛寒的可加生姜絲同煮

，通便即停，適用于腸胃燥熱便秘
。

往期鏈接：

每日一膳 | 保溫杯里不止泡枸杞

，三物配伍成茶，氣血雙補
，舒心提神~廣東省中醫(yī)院楊志敏教授今日推薦

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【每日一膳】設(shè)立了每期當(dāng)值醫(yī)生

，如果大家有什么疑問，可以留言提問
。

本期當(dāng)值醫(yī)生：林淑嫻

中級營養(yǎng)醫(yī)師

，中國營養(yǎng)學(xué)會會員，廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會青年委員
。

從事臨床營養(yǎng)工作5年

。擅長各種慢性病的飲食指導(dǎo)和各種臨床常見病的腸內(nèi)腸外營養(yǎng)支持。臨床擅長運用各種營養(yǎng)測量
、營養(yǎng)評價
、膳食調(diào)查等方法進行個體化的膳食及營養(yǎng)狀況評估，并進行一對一的飲食指導(dǎo)和制定各種營養(yǎng)治療方案
。

想要知道您是何種體質(zhì)

？可以到廣東省中醫(yī)院治未病中心辨體質(zhì)哦！

地址：廣東省中醫(yī)院大德路總院研修樓七樓

。

【每日一膳 每日一善】

“每日一膳”欄目由廣東省中醫(yī)院攜手《南方日報》聯(lián)合推出
，每天在“廣東省中醫(yī)院”官方微信、南方日報
、“南方+”APP同步推送
。

供稿：廣東省中醫(yī)院每日一膳團隊

執(zhí)行編輯：盧悅明

審核校對：莊映格

責(zé)任編輯：宋莉萍

桃花與什么一起沖水好

桃花和山楂一起泡水喝，桃花作用是清宿便并且有小毒山楂有化食減肥的作用

，但是建議桃花少喝
，因為畢竟帶一些毒，劑量不多就可以
，泡花草茶的原則是不要超過5種,而且這些作用基本一致,但要特別注意量
。

桃花和什么一起泡

單泡
加枸杞
加薄荷
加菊花
加薰衣草
加金銀花
加

。。
。
。只要你想的
然后根據(jù)顏色，泡出來的效果
，都可以試一下

你可以單個試
，也可以一起哦

我喜歡各放幾朵，很好看的
，

玫瑰加桃花泡茶有什么功效？

桃花

，薔薇科落葉小喬木桃或山桃的花
，色粉，艷麗
，《千金藥方》載：“桃花三株
，空腹飲用，細(xì)腰身”
?div id="d48novz" class="flower left">
！睹t(yī)別錄》載：“桃化味苦、平
、主除水氣
、利大小便，下三蟲”
。桃花性味甘，平無毒
，可消食順氣
，痰飲，積滯
，小便不利
，經(jīng)閉。本方單味減肥美容護膚
，是極好的美容品
。

1、美容
我國古人很早就認(rèn)識到桃花的美容價值?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到
，桃花具有"令人好顏色"之功效。在清節(jié)前后
，桃花還是花苞時
，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天
，每日早晚各飲15-30毫升
，同時將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發(fā)熱
，來回揉擦面部
，對黃褐斑、黑斑
、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果
。
桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚
、香
、豆精、三葉豆甙和維生素A
、B
、C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴張血管
，疏通脈絡(luò)
，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)
，促進皮膚營養(yǎng)和氧供給
，使促進人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積
，從而能有效地預(yù)防黃褐斑
、雀斑、黑斑
、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸
，容易被皮膚吸 收，對防治皮膚干燥
、粗糙及皺紋等有效
，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病
、脂溢性皮炎
、化膿性皮炎、壞血病等
，對皮膚大有裨益
。
利用桃花美容的簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻
，也可用陰干的桃花粉末
，用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部
，然后洗凈。鮮花中的營養(yǎng)物質(zhì)可滋潤皮膚
，改變面部細(xì)胞的活力
，從而達(dá)到面色紅潤、皮膚潤澤光潔
、富有彈性的美容效果
。

陽春三月，桃花吐妍
。桃花的嬌美常讓人聯(lián)想到生命的豐潤
。古人曾用“人面桃花相映紅”來贊美少女嬌艷的姿容，其實桃花確實有美顏作用
。桃花味甘
、辛，性微溫
，有活血悅膚
、峻下利尿、化瘀止痛等功效
。桃花含有山萘酚
、胡蘿卜素、維生素等成分
，其中山萘酚有較好的美容護膚作用
。
據(jù)《國經(jīng)本草》記載：采新鮮桃花，浸酒
，每日喝一些
，可使容顏紅潤，艷美如桃花
。

玫瑰
瑰花茶的功效,調(diào)節(jié)女性生理,養(yǎng)顏美容,性質(zhì)溫和,降火氣,且有消除疲勞,愈合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進新陳代謝
。 可以和血、理氣平肝,促進血液循環(huán),使膚色紅潤,可治肝氣郁結(jié)(情緒)引起的胃痛,對情緒有
、安撫、抗憂郁的功效
。具有養(yǎng)顏美容
、理氣解郁、活血散瘀
。用于胃氣滯腹痛
、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下
，乳房腫痛等
。沖泡法：玫瑰花3克
、茶葉2克、沸水沖泡即成
。

在中藥中
，玫瑰花別名徘徊花、刺玫花
。

其性甘微苦
，溫、無毒
。入肝脾二經(jīng)
。

功效一：理氣解郁、和血散瘀
。主治肝胃氣痛
、新久風(fēng)痹、吐血咯血
、月經(jīng)不調(diào)
、赤白帶下、痢疾
、乳癰
、腫毒。

功效二：將加工過的花蕾3－5克
，用沸水沖泡5分鐘
，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡
，芳香怡人
，有理氣和血、舒肝解郁
、降脂減肥
、潤膚養(yǎng)顏等作用。

特別對婦女經(jīng)痛
、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效
。

功效三：玫瑰的適應(yīng)性很強，花除可提取玫瑰油外
，干
、花蕾、根均可入藥
，果實富含維生素
，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒
、玫瑰露
、玫瑰醬
，具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效
。

功效四：民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方
，服用后可以起到補血養(yǎng)氣，滋養(yǎng)容顏的作用
。其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右
，煎煮20分鐘后，濾去花渣
，再熬成濃汁
，加入500－1000克紅糖，熬成膏狀即可
。如服用時間長
，可放進冰箱，每天服1－2茶匙
，長期使用
，效果更佳。
二者合泡具有美容
，減肥的功效
。

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幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
夏季雨量充沛
，南方地區(qū)天氣比較潮濕，所以人們比較容易濕氣重
，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)
，如面色稍帶污垢、食欲容易不佳
、精神容易倦怠
、頭身困重等。此時不妨試試夏天祛濕茶配方
。1
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懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點淡淡的綠茶
為什么玫瑰花茶泡了就白了
為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
，水泡過之后花是會變白
，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的，不可能一泡就變白
。如果一泡就變白
，有可能是買到了假貨。玫瑰花茶的沖泡方法：1