花茶五年了還能喝嗎

花茶五年了還能喝嗎？茶葉中含有咖啡因，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使人興奮，從而加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)心臟功能。但是喝茶也要適量，不能過。2、睡前喝茶會(huì)影響睡眠質(zhì)量嗎？答案是肯定的。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，會(huì)使人產(chǎn)生興奮的感覺，從而導(dǎo)致失眠。所以建議大家睡前不要喝太濃的茶，最好喝淡茶。3、喝茶有什么好處？答案是有益健康。茶葉中含有豐富的維生素，可以提高人體免疫力，預(yù)防疾病。

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