花茶什么樣的好,我們一起來看看吧。茉莉花茶是一種非常好的花茶,不僅香氣撲鼻,而且口感清香甘甜,喝起來非常舒服。但是很多人不知道的是,茉莉花茶雖然好喝,但是也不能天天喝,否則會對身體造成傷害。下面我們就來了解一下吧。一天喝多少茉莉花茶合適?醫(yī)生建議:這樣喝,對身體體有益無害。那么,一天喝多少茉莉花茶合適呢?下面我們就一起來了解一下吧。
中國是茶葉的原產(chǎn)地,在漫長發(fā)展中,茶文化如春風(fēng)化雨,潤物細(xì)無聲,悄悄地融入了民眾的生活。如今,國人與這樣一片小小的樹葉之間,已經(jīng)有了無法解開的情結(jié)。
自古以來,茶都不單單作為一種飲品,還是人們精神的寄托和交流溝通的載體。朋友相聚、家里待客、生意場上的談話等等方面,大多都離不開一壺茶的潤色。
而正是由于我國茶文化如此璀璨,所以茶葉的品種也是相當(dāng)繁多。
在一眾茶類里,花茶是很特殊的一種。因香氣芬芳、美觀度高等特點(diǎn),花茶自問世以來就深受人們喜愛。
那我國哪的花茶最好喝呢?經(jīng)過評選,這4個地方的花茶在同類中脫穎而出,來看看有你家鄉(xiāng)嗎?
1.茉莉花茶——福建福州
茉莉花茶初創(chuàng)于宋代,至今已有上千年的歷史,它曾被譽(yù)為“人間第一香”。此茶是將茶樹鮮葉和茉莉花經(jīng)過一系列的精細(xì)工藝窨制而成,一般以綠茶為茶坯,但也有少數(shù)用紅茶和烏龍茶加工。其中,福州窨制的茉莉花茶最佳,在全國都有響亮的名聲。
據(jù)記載,福州早在漢朝就已經(jīng)開始種植茉莉,因其位于我國東南沿海地區(qū),這里的氣候條件格外適宜茉莉生長,而茉莉花茶也最早誕生于此。
福州茉莉花茶制作工藝成熟完善,從第一步處理茶坯開始,然后經(jīng)過茶花拌和、堆窨、烘焙、提花等諸多工序,最后的成品香氣鮮靈持久,外形秀美。用其泡飲時,茶湯會呈現(xiàn)明亮的黃綠色,飲入口滋味鮮爽。
2.青馳菊茶——河南開封
開封是菊花之都,早在北宋時期,這里就盛行起了養(yǎng)菊的風(fēng)氣。到了今天,開封培育的菊花可以說是聞名遐邇,而青馳菊則是其中的翹楚,其韻味獨(dú)特千年不衰。
青馳菊是北宋貢茶,其特點(diǎn)就是兼具“色香形味”,不管從香氣、色澤、形狀還是口感來說,它都表現(xiàn)上乘。
因栽植于生態(tài)優(yōu)良的濕地區(qū),這里的自然資源得天獨(dú)厚,在光照充足、水源豐沛、土壤肥沃等等條件的滋養(yǎng)下,青馳菊茁壯成長,開放后金黃奪目,花瓣緊密層疊,散出的香氣也格外清雅。
并且,青馳菊內(nèi)質(zhì)豐富,所需多種天然營養(yǎng),日常飲用對人非常有益。每次沖泡時,菊花綻開美觀大氣,待茶湯微黃,入口品飲清潤甘甜,令人心曠神怡。
3.桂花茶——廣西桂林
桂花小巧精致,每當(dāng)它開放時,濃郁的幽香似乎滲透進(jìn)了每個空氣分子,給人留下深刻印象。而桂花茶也是市場上流行的一種窖制花茶,尤其是廣西桂林地區(qū)出產(chǎn)的知名度很高。
桂林桂花茶工藝嚴(yán)格,它是選擇烘青茶坯和鮮嫩的金桂花為原料,經(jīng)過窨花、通花、復(fù)烘等步驟,使成品完美融合了茶香與花香,風(fēng)味另具一格。
沖泡此茶時,用90°左右的水溫即可,等上幾分鐘茶湯色澤嫩黃明亮,香氣馥郁,飲一口下去醇和鮮靈。
4.海膳坊玫瑰花茶——安徽亳州
玫瑰是常見花卉之一,也很早就被人們用來泡茶飲。雖然它開放時嬌艷欲滴,但制茶卻是以半開放的玫瑰花苞為佳,如海膳坊玫瑰花就是如此,因?yàn)檫@樣更能保留其香氣和營養(yǎng)。
這款玫瑰花茶產(chǎn)自于安徽亳州,它用的花料,都是在清晨時采摘下來的鮮嫩花苞,不僅大小均勻,且每一粒都非常飽滿。經(jīng)過清理去雜后,這些花苞在低溫環(huán)境中凍干,活性十足,內(nèi)里物質(zhì)不流失。
加工好的玫瑰花呈柔和的粉紫色,入水悶泡后,其花瓣緩緩舒展開,茶湯也微微泛黃,散出的香氣清新?lián)浔恰4嬘脮r,口感絲滑,滋味甘醇。
我也常喝玫瑰花,也沒覺得有體香啊。一般說想要有體香的話,最好是吃杏仁又可以美容又會有體香,或是喝杏仁露,這個效果比較好。
女人的話,喝玫瑰花比較好,活血美容養(yǎng)顏的。
要不紅花茶也可以,活血通經(jīng)
還有黃山貢菊清肝明目,避暑除煩。這個夏天比較好。
月見草這個也是比較常用的,減肥、抗炎、抗衰老等。
附其它的花茶的作用,你可以根據(jù)你的情況選擇
白玉花:具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎,前列腺炎,具有暖胃、清心潤肺、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。
百合花:性微零平,味甘微苦,有潤肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。還能減輕胃疼。
薄荷葉:產(chǎn)于河南,具有冰涼解毒、刺激食欲、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。
C
D
代代花:性味苦,有破氣行痰,散積消痞之功,治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
燈籠花:純天然燈籠花生于高山森林中,兩年一次開花,具有減肥消斑、美容養(yǎng)顏,去火、平肝明目等功效。
杜鵑花:味甜、性溫、具有清熱解毒、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、和血、調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)濕,治風(fēng)濕等功效。
E
F
佛手花:氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。
芙蓉花:產(chǎn)于云南深山老林,海拔1000-2000米,是野生植物的花,無污染,功效:清熱、解暑、活血、消腫、排膿。對于月經(jīng)不順、腹脹不適者有益。
G
桂花:止咳化痰、養(yǎng)身潤肺,防止口干舌燥,另可消除胃脹氣。
H
含笑花:含笑花祛瘀生新,活血止痛。主治:月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)。
杭白菊:散風(fēng)、清熱、解毒、清肝、明目等功效。
合歡花:系喜馬拉雅山名貴花卉,精選初綻花蕾加工而成,具有清熱解暑,養(yǎng)顏消斑,解酒等功能。且回味無窮、湯色鮮艷,可單泡也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡味更佳。
紅花茶:具有活血通經(jīng)、閉經(jīng)祛瘀、月經(jīng)不調(diào)腹痛、麻疹熱毒、降血壓、降血脂等功效。
紅巧梅(妃子紅):俗稱妃子紅茶,產(chǎn)于祖國西南邊疆地區(qū),為歷代宮廷飲用必備貢品,產(chǎn)量極為稀少,在科學(xué)發(fā)達(dá)的今天凝聚了幾十年科研人員付出的心血和艱辛,產(chǎn)量尚未突破100斤/畝,它具有調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、解郁降火、補(bǔ)血、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)、消炎、祛斑、特別是治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂,變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。
紅雪茶:產(chǎn)于云南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕見,世之奇物。開水沖泡,色澤紅亮,猶如紅葡萄酒,葉體潔白,即(白雪茶)。形如珊瑚綻開,品味純正,略帶陰香。本品具有清心開竅、降低血脂、膽固醇的作用,適用于高血壓、肥胖癥、神衰體弱等癥狀,是食療的理想佳品,無任何副作用。
黃山貢菊:采自黃山純天然野生菊花,有效的清肝明目,避暑除煩、對風(fēng)熱感冒、目赤、腫痛、高血壓都有一定療效。
I
J
絞股藍(lán):降血脂、降血壓、增強(qiáng)冠狀動脈和腦血流量、抗DAN的變導(dǎo)作用。
金蓮花:具有清熱解毒、治上感、扁桃體炎、咽炎、急性中耳炎、口瘡、喉腫等功效。
金盞花:具有清熱解毒、清心潤肺、平肝養(yǎng)目、涼血、止血等功效。對消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效。可以減輕經(jīng)期的疼痛,刺激膽汁分泌,分解脂肪,同時外用是很好的殺菌劑。
K
康乃馨(勿忘我):具有補(bǔ)腎提神,健胃開胃,調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。本品適合和人參花,玫瑰花等一起沖泡。
康仙花:滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)壯元?dú)?、調(diào)養(yǎng)氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、潤膚烏發(fā)之功效。
苦丁茶:先苦后甘,對青春痘、痤瘡等發(fā)熱上火癥狀,有一定的治療效果、適合長期飲用。
苦瓜茶:去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養(yǎng)顏美白肌膚等功效。
L
靈芝草:選自《本草綱目》。靈芝草對人體增強(qiáng)活性物質(zhì),能殺菌滅毒,解治冠心病治療高血脂,降低穩(wěn)定血糖,改善失眠,提高睡眠,抗衰老,美容功效。
龍須絞股蘭:又稱人類福音草茶,具有增強(qiáng)肌體的免疫力、解疲勞、除胸悶益腸助食欲、降血脂、減肥胖、抗衰老、預(yù)防冠心病等神奇功能。
羅漢果:口腔炎、咽炎、扁桃體炎、色斑、肝斑、暗瘡等功效。
M
玫瑰花:降火氣,可調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、保護(hù)肝臟、胃腸的功能。
迷迭香:具有消除胃腸脹氣,刺激神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作,改善記憶衰退現(xiàn)象的功效。此外還能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),改善脫發(fā)現(xiàn)象,減少頭皮屑的發(fā)生。
茉莉花:抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強(qiáng)心益肝、降低血壓、補(bǔ)腎壯精。
牡丹花:百花之王。具有護(hù)膚、美容養(yǎng)顏、清心潤肺、調(diào)經(jīng)活血治關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕痛等功效。
N
檸檬草:具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇、鎮(zhèn)靜止痛等功效。
檸檬馬鞭草:強(qiáng)肝解毒,松弛神經(jīng),舒解憂郁,改善情緒,與香蜂草搭配治憂郁癥。
牛蒡茶:主治疏散風(fēng)熱,宣肺透疹消腫毒,治風(fēng)熱咳嗽,咽喉腫痛,斑疹不透風(fēng)疹作癢痛腫瘡毒、通利必便等功效。
O
P
胖大海:清熱解毒、白喉?xiàng)U菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
普洱茶:促進(jìn)血液循環(huán)暢通、分解和消除脂肪、幫助促進(jìn)腸的蠕動,改善通便。
菩提花:可以減輕感冒,有助于消化,緩解神經(jīng)緊張和焦慮,降血壓、降血脂及防止動脈硬化。
Q
七彩菊:具有清熱、平肝、明目、長期飲用對女性面部有獨(dú)特療效。
千日紅:具有清肝明目、止咳、降壓排毒、解除疲勞、美容養(yǎng)顏的功效。但是它里面的千日紅素會讓沒有哮喘病的人喝了產(chǎn)生困頓感。
情人草:即含笑花茶,長于福建武夷山的山崖石縫中,花樹長年吸天地之靈氣,取日月之精華,每年三月花開一次,一年采。本品具有滋潤肌膚、清心除煩、治虛安神、美容消斑等保健功效。
R
人參花:產(chǎn)于吉林,純天然人參花,具有強(qiáng)心補(bǔ)腎,生津止渴,補(bǔ)脾健胃,調(diào)經(jīng)活血,補(bǔ)血,平肝明目護(hù)膚養(yǎng)顏等功用。
S
三七花:具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
山茶花:性味甘、具有涼止血、散淤消腫降壓、降血脂等功效。
山桃花:具有健胃、消積、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。
勺藥花:具有清熱解暑、去斑、清心潤肺、平肝明目、止痛益氣、護(hù)膚養(yǎng)顏等功能。
石竹茶:具有輕身明目、有清熱、清炎、利尿、通絡(luò)等功效。
T
桃花:具有利水、活血、通便、涼血解毒、清心潤肺等功效。
U
V
W
X
香金蓮:又名口香菊茶產(chǎn)于我國東北大興安嶺原始森林地帶,純天然野生,無任何污染。其花形秀麗、氣味芳香,用金香蓮茶飲具有保肝健胃、活血、補(bǔ)血、利尿、排毒養(yǎng)顏美容、治上呼吸道感染、氣管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎,諸種炎癥有良好功效。
辛夷花:產(chǎn)于云南深山老林,海拔1000-2000米,是野生植物的花,無污染,功效:消炎、清熱、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎有一定功效。
雪麗花:清肝、肺火、理氣健胃、抗癌、防癌、延緩細(xì)胞衰老、提高免疫力等功效。
雪中情:抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對人體表面細(xì)胞有再生力。能取新陳代謝的作用。
薰衣草:可松弛神經(jīng)、幫助入眠,是治療偏頭痛的理想花茶。
Y
楊槐花:具有清心、潤肺、平肝明目、對眼睛具有保護(hù)作用,可預(yù)防角膜炎功能。
洋甘菊:具有微口甘甜,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經(jīng)有幫助。特別具有安定神經(jīng)與助消化的作用,最適合餐后和睡前飲用,是失眠患者的最佳茶飲。洋菊花因?yàn)樾詻觯犊?,所以喝的時候最好加上幾塊冰糖。
野菊花:疏風(fēng)清熱、消腫解毒、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛,也常用于預(yù)防感冒。
銀杏茶:降血壓、降血脂、擴(kuò)張微血管、改善腦血液循環(huán)、對動脈硬化具有顯著功效。
玉蝴蝶:是云南少數(shù)民族的一種民間茶,放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞,茶形秀美,茶湯清澈茶葉清幽淡雅,玉蝴蝶又是一味名貴中草藥。具有潤咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。
玉蘭花:具有安身開竅、強(qiáng)心補(bǔ)腎、補(bǔ)脾健胃、增強(qiáng)免疫力預(yù)防癌癥等功效。
虞美人(龍膽草、珠峰圣草):滋陰補(bǔ)腎、調(diào)養(yǎng)活血,防治神經(jīng)衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效。
月季花:消血腫、活血調(diào)經(jīng)、用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等。
月見草:有降低膽固醇,防止動硬化,減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。加竹葉青是減肥的絕配
導(dǎo)讀 :喝什么好?春天最適合喝,但每一種的功效不一樣,那么喝什么花好呢?下面我為您介紹14種花的功效,你可以根據(jù)自己的體質(zhì)及需要選擇花茶。
春季喝什么花茶好?
民間早有“春宜飲花”之說,春喝花茶,能緩解春困帶來的不良影響?;ú韪蕸龆枷?,有利于散發(fā)積聚在體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)陽氣生發(fā),令人神清氣爽,使“春困”自消。春季喝什么花茶好?下面幾款花茶。
1、菊花茶:清肝明目
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風(fēng)清熱,對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效,并有潤肌膚、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容效果。
2、金銀花茶:疏散風(fēng)熱
金銀花性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效,可緩解春季常見的、流行性感冒牙周炎等癥,對癤痛、也有緩解之效。
3、百合花茶:寧心安神
如果身體出現(xiàn)了、以及頭暈?zāi)垦_€有的情況,可以將百合花泡水喝,或者是加入日常的飲食中,能夠很好的滋補(bǔ)身體,令身體恢復(fù)健康。百合花具有寧心安神的效果,服用之后能夠很好的緩解焦躁的心情,具有非常不錯的安撫作用。
4、勿忘我花茶:
勿忘我花茶、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血養(yǎng)血,能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,延緩細(xì)胞衰老,提高免疫能力。對雀斑粉刺有一定的消除作用。
5、合歡花茶:清心養(yǎng)胃
將合歡花用清水疾速沖刷后放于杯中,參加冰糖,以沸水沖泡,然后蓋口悶約2分鐘后飲用。春日常飲合歡茶,可安神、清心養(yǎng)胃、增強(qiáng)記憶力。
6、金盞花茶:消炎殺菌
金盞花有很好的消炎殺菌的作用。取幾朵金盞花放入玻璃茶壺中,倒入沸水沖泡。燜泡約后,將金盞花茶倒入茶杯中飲用,喝完茶后,泡過的金盞花朵不要扔掉,趁它們還帶有水分時,敷在眼睛上,不僅能舒緩眼部神經(jīng),減少黑眼圈,還能消炎殺菌,防敏感。
7、茉莉花茶:安定情緒
喝茉莉花茶有很好的安定情緒、振奮精神的作用,還能、減輕及和胃止痛,對女性生理和生殖機(jī)能都有很好的幫助。而且茉莉花茶的美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的功效都是不錯的。
8、玫瑰花茶:疏肝理氣
春天可以喝喝玫瑰花茶,因?yàn)檫@個季節(jié)是是講究陽氣生發(fā)的季節(jié),肝臟是身體保養(yǎng)的重點(diǎn)。玫瑰花茶性微溫,不僅疏肝理氣、驅(qū)寒解郁,還活血美容、調(diào)節(jié)心情。特別能使女性臉色紅潤、調(diào)經(jīng)止痛。
還有一些花茶也適合春季飲用,下面我繼續(xù)為您介紹幾種花茶的功效。
9、月季花茶:活血調(diào)經(jīng)
中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)是“調(diào)經(jīng)茶”,因?yàn)槲陡?、性溫,有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒的功效。石顯方說,月季花1.5~4.5克、益母草9克,水煎服,可緩解痛經(jīng),長期飲用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虛寒者及應(yīng)該慎用。
10、桂花茶:祛除口臭
桂花味辛甘苦,氣溫。具有散寒破結(jié)、化痰生津的功效,可緩解咳嗽、痰結(jié)、牙痛、口臭等不適。取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。
11、檸檬草茶:調(diào)和腸胃
檸檬草,氣味芬芳而且有殺菌抗毒的作用,從古至今受到醫(yī)家的推崇,取其殺菌、調(diào)整血液循環(huán)的作用。經(jīng)常飲用檸檬草茶,可以幫助改善貧血、調(diào)和腸胃、調(diào)節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解等。
12、熏衣草茶:治偏頭痛
薰衣草茶有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠,解除緊張焦慮,也可治療初期,也可逐漸改善頭痛,安定消化系統(tǒng),是治療偏頭痛的理想花茶。薰衣草茶是以干燥的花蕾沖泡,取一大匙放進(jìn)壺中,再倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
13、桃花茶:祛除黑斑
桃花3克,沸水沖泡,水稍涼后加蜂蜜適量,代茶飲??梢韵飧共恐?,還能祛除皮膚上的黑斑。需要注意的是,由于桃花的活血作用較強(qiáng),及月經(jīng)量過多者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。
14、迷迭香茶:抵御輻射
迷迭香氣味清香、芬芳,泡茶來喝,茶色淡綠,口感純正。常喝迷迭香茶可以抵御、增強(qiáng)記憶力、消除胃脹、降低膽固醇抑制肥胖,并能改善脫發(fā)的現(xiàn)象,還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。
花茶不能亂喝,注意禁忌搭配
飲花茶可以祛病,尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。但是不要把花草隨意混合在一起飲用,因?yàn)椴煌幕ㄓ胁煌乃幱脙r值,具體要根據(jù)個人的體質(zhì)來選擇。
每一種花草都有它獨(dú)特的藥性、功效和花草茶搭配禁忌,應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況來選用,不能盲目趕時髦。特別是復(fù)合花草茶更應(yīng)謹(jǐn)慎,要了解各個花草之間的藥性是否相克,不能胡亂混著喝,否則不利健康。
作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的,性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時,那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。
另外,還要分清自己的體質(zhì)情況,如的人,宜選用性寒的花草,而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草,對于那些性平的花草則大多可選用。
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