為什么人喜歡茶的澀味兒?因為茶中含有咖啡因,這種物質能刺激神經興奮,使人精神振奮,思維敏捷。但是喝茶也要適量,不能過量飲用,否則會傷身。尤其是一些老年人,更要注意不要空腹喝茶。另外,茶葉中含有鞣酸,會與鐵結合,生成不溶性的鐵鹽,影響人體對鐵的吸收。所以,對于患有貧血、慢性胃炎、消化不良的人來說,最好不要喝茶。此外,患有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病的人,也不宜喝茶。
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