玫瑰花檸檬茶的功效與作用及禁忌

玫瑰花檸檬茶的功效與作用及禁忌

玫瑰花檸檬茶的功效與作用及禁忌。希望大家喜歡。玫瑰花檸檬茶是一種美容養(yǎng)顏的飲品，具有排毒養(yǎng)顏的功效，對女性朋友來說是非常好的。下面就一起來看看吧。希望大大家喜歡。1、準(zhǔn)備好所需要的食材。玫瑰花一朵，檸檬一個(gè)，蜂蜜適量。首先將玫瑰花放入水中浸泡，然后撈出瀝干水分備用。檸檬切片，將檸檬檬的果肉擠出來，裝入玻璃瓶中備用。將蜂蜜和檸檬汁混合均勻，倒入瓶中備用。2、將玫瑰花放入玻璃瓶中，蓋上蓋子密封保存。

玫瑰花茶與檸檬能一起泡茶喝嗎？

可以的。

一、玫瑰花茶的飲用禁忌

1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不宜飲用。

3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。

二、檸檬的食用禁忌

1、檸檬不能和海味一起吃：如果檸檬和海味食品同時(shí)食用，檸檬中的果酸會使蛋白質(zhì)凝固，同時(shí)也會與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì)，不僅降低食物的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還會導(dǎo)致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。

2、檸檬和牛奶相克：同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。

3、檸檬不宜與胡蘿卜同食：因?yàn)楹}卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素C。

擴(kuò)展資料： 一、玫瑰花茶的主要功效

1、中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

2、玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。

二、檸檬的主要功效

1、檸檬生津解暑開胃

別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。

2、能預(yù)防心血管疾病

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

3、常吃檸檬清熱化痰

檸檬也能_痰。檸檬皮的_痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng)，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時(shí)，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

4、具有抗菌消炎功效

檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，平時(shí)可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。

參考資料來源：百度百科--玫瑰花茶

參考資料來源：百度百科--檸檬

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